Peu de caractéristiques rendent une personne aussi attirante que l’amour-propre. Cet amour qui vient en embrassant la vie les yeux fermés, conscient qu’elle a des épines, mais qu’elle est encore douce au toucher ; que parfois elle pousse et parfois elle caresse et que nous avons tous quelque chose à vivre et à apprécier.

Attirance physique et sentiments amoureux ? Avoir confiance en soi signifie accepter les erreurs et célébrer les victoires, en gardant à l’esprit que, bien que nous soyons petits, nous avons la capacité de transcender les circonstances.

L’insécurité ou le manque d’estime de soi, au contraire, naît et survit grâce à notre tendance à nous concentrer uniquement sur les aspects négatifs. Lorsqu’une personne est en insécurité, elle se concentre sur ses fautes et ses erreurs et sur les conséquences négatives de toute sa conduite.

La personne en insécurité croit toujours qu’elle ne réussira pas et, malheureusement, à cause de son comportement, elle finit par confirmer cette croyance.

La confiance en soi est la grande responsabilité de nos succès, tant sur le plan professionnel que personnel. Peu importe comment nous sommes ou combien nous possédons, mais l’amour pour ce que nous avons. Attirance physique et sentiments amoureux ? Lorsque nous nous aimons inconditionnellement, nous projetons cet amour vers l’extérieur et cela nous fait nous sentir acceptés, aimés et admirés par les gens qui nous entourent.

Nous pensons que plus nous sommes beaux, plus nous avons d’argent ou de succès, plus notre sécurité sera grande et nous nous sentirons mieux dans notre peau.

Mais cela ne correspond pas à la réalité. L’estime de soi s’épanouit en nous, quelles que soient les circonstances dans lesquelles nous nous trouvons.
Le pouvoir d’attraction de la sécurité

N’est-il pas vrai qu’il y a des gens qui, bien que n’étant pas esthétiquement parfaits, ont quelque chose que vous aimez vraiment ? Nous pouvons appeler cela quelque chose d’enchantement, de charisme, et c’est étroitement lié à la confiance que ces personnes ont en elles-mêmes.

Ce sont des personnes qui s’acceptent telles qu’elles sont et, en plus de cela, s’aiment. Il ne faut pas les confondre avec des gens vaniteux, car la vanité cache un manque d’estime de soi.

Tout ce qu’une personne pense, dit ou fait, si avec confiance, peut déplacer des montagnes. Au contraire, tout ce que nous faisons sans croire en nous-mêmes conduira aussi les autres à ne pas nous prendre au sérieux, même si nous le faisons correctement.

Lorsqu’une personne a une grande confiance en elle, c’est parce qu’en réalité elle a pu combattre la peur et, de plus, elle a réussi à séparer son moi réel de son moi idéal.

Les personnes sûres sont celles qu’elles veulent être, car en abandonnant la peur de l’échec et du rejet, elles se libèrent aussi des limites qui les empêchent de sortir de leur zone de confort. Cette capacité à prendre des risques avec sérénité les enveloppe d’un magnétisme qui enchante les gens autour d’eux.

Nous ne devons pas oublier la grande influence du langage verbal et non-verbal. Saviez-vous que plusieurs des choix faits au sujet des personnes qui participent à notre vie sont faits en fonction de leurs expressions faciales ? Attirance physique et sentiments amoureux ? Le fait de sourire ou non a une énorme influence sur l’attractivité aux yeux des autres, tout autant que la posture de notre corps.

Une posture peu sûre, avec un dos courbé et des bras tombants, dénote un bas de dos, et elle n’est pas du tout attrayante. Au contraire, un beau sourire, un dos bien droit et des épaules détendues montrent la confiance et le triomphe.

3 étapes pour être plus confiant et attractif

C’est bien de connaître la théorie, mais comment devenir plus confiant ? La bonne nouvelle est qu’avoir confiance en soi est une compétence, et en tant que telle, elle peut être formée. Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider :
Contrôlez vos pensées

Les êtres humains produisent environ 50 000 pensées par jour et plus de 50 % de celles-ci sont négatives. Ils prétendent remplir la fonction de “signal d’alarme”, mais la plupart du temps ils sont infondés, irréalistes. Il est donc bon de savoir comment les arrêter à temps et les transformer en idées qui reflètent la réalité.

De plus, vous devez faire cet effort pour mieux vous connaître, tant positivement que négativement. De cette façon, lorsqu’une pensée négative éclate dans votre esprit, vous pourrez vous rappeler qu’elle n’est pas aussi mauvaise que vous le pensez et que vous avez aussi tant de qualités sur lesquelles compter si le problème se matérialise.

Attirance physique et sentiments amoureux ? Ne vous laissez pas emporter par les émotions !

Les émotions sont des réponses physiologiques qui peuvent être assez puissantes pour nous paralyser. Si nous nous laissons contrôler par eux, comme si nous étions des marionnettes, nous n’aurons pas l’occasion de nous prouver à nous-mêmes combien nous sommes précieux. L’émotion, dans ce cas la peur, va grandir et prendre le dessus sur nous.
Changez votre posture

Une étude menée par l’Université de Harvard a montré que les sujets qui maintiennent une bonne posture corporelle ont un taux de cortisol plus faible dans leur salive que ceux qui décident de prendre une position de défaite.

Le cortisol est l’hormone de la peur. Attirance physique et sentiments amoureux ? Cela signifie que nous pouvons tromper nos cerveaux. Si nous agissons comme de bons acteurs et que nous nous forçons à contrôler notre langage non verbal, cela affectera nos émotions et nos pensées.

Dans cet article, nous avons vu pourquoi la confiance en soi, projetée vers l’extérieur, est fascinante. Nous avons également analysé 3 points clés qui nous permettront de gagner en confiance. Mettez-les en pratique !

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