On a tous eu des expériences malheureuses avec un ex.
Mais bien que cela puisse sembler contre-intuitif, pardonner à un ex est un élément clé de sa propre guérison.
Comment se faire pardonner par son ex ? Cette citation ” le ressentiment est comme boire du poison en espérant que l’autre personne va mourir ” l’explique le mieux. Ne pas pardonner à votre ex vous maintient en fait coincé dans le passé et continue à lui donner un pouvoir sur vous.

En pardonnant, vous pouvez abandonner l’amertume et le ressentiment et reprendre votre propre pouvoir.
Le pardon ne consiste pas à tolérer un mauvais comportement ou à oublier. Il permet simplement d’être libre et d’aller de l’avant, mieux et dans son intégralité.
Comment se faire pardonner par son ex ? Voici quelques façons de travailler au pardon d’un ex et d’aller de l’avant :

1. 1. Assumez votre part de responsabilité.
Si tu ne reconnais pas que tu as un rôle à jouer dans ta propre rupture, tu ne feras pas de choix différents à l’avenir.
Votre première partie du pardon devrait être de reconnaître ce que vous avez fait de mal. Il se peut que tu aies choisi d’être avec quelqu’un contre l’avis de tes amis et de tes proches. Il se peut que tu n’aies pas réussi à mettre fin à un cycle de mensonges et de tromperies et que ton ex en ait finalement eu assez.
Le fait d’assumer la responsabilité de votre propre rôle vous permet non seulement de ne plus être une victime, mais aussi de savoir exactement ce que vous devez pardonner à l’autre personne. Vous pouvez en fait découvrir qu’elle était moins fautive que vous ne le pensiez.

2. Pratiquez la compassion avec vous-même.
Comment se faire pardonner par son ex ? Nous faisons tous des erreurs. Après avoir fait votre part, vous pouvez commencer à regarder dans le passé ce vous auriez pu faire mieux. En faisant le point, concentrez-vous sur les motivations qui se cachaient derrière les actes ou les comportements.

Peut-être avez-vous commencé à être jaloux parce que vous aviez peur d’une séparation et votre habitude d’appeler de façon obsessive a fini par repousser votre partenaire Peut-être que vous n’avez pas exprimé vos besoins de façon explicite et que vous étiez ensuite en colère parce qu’ils n’étaient pas satisfaits.
Si vous voulez avancer dans une relation amoureuse saine, vous devez libérer les émotions négatives du passé. Vous devez laisser aller toutes ces énergies vibratoires inférieures créées par la colère, le ressentiment et les peurs.
Comment se faire pardonner par son ex ? Voici une petite histoire symbolique qui explique pourquoi vous devez pardonner à votre ex.

L’erreur du serpent
Il était une fois une femme qui errait dans le désert et qui fut mordue par un serpent venimeux.
Elle ne pensait qu’à sa colère contre ce serpent venimeux qui l’avait mordue et à sa colère contre elle-même qui errait dans le désert. Et donc elle ne pouvait pas se détendre, pardonner au serpent, se pardonner à elle-même. En conséquence, elle ne pouvait pas calmement imaginer qu’elle pouvait résoudre ce problème de poison et sauver sa vie avec une solution simple.
Elle pouvait simplement aspirer le poison de son bras, comme elle l’avait appris il y a des années.
Mais elle avait oublié ce remède, parce qu’elle était en colère.
Nous rationalisons tous notre colère comme une force nécessaire pour nous pousser à de meilleurs résultats. Mais le plus souvent, la colère nous empêche de voir clair. Elle nous bloque, nous ne percevons plus le monde qui nous entoure avec une pleine clarté mentale.
La colère n’est pas seulement malsaine pour votre état mental, elle est également mauvaise pour votre corps, car elle provoque des maladies coronariennes et de l’hypertension.

De plus, de nombreux physiciens quantiques croient que votre vibration de colère est ressentie dans un champ d’énergie universel plus large. En d’autres termes, tout comme il y a une attirance séduisante (que les gens peuvent ressentir mais pas voir), il y a aussi une répulsion énergétique de colère.
Si vous avez des pensées colériques, de nombreux physiciens quantiques pensent que votre vibration colérique émettra littéralement une vibration négative qui sera perçue intuitivement par les autres.
Comment se faire pardonner par son ex ? Lorsque vous êtes en colère, vous émettez un anti-charisme.
De même, si vous envoyez des pensées d’amour et de l’énergie d’amour, cette énergie peut être ressentie de façon chaleureuse. Les experts en physique quantique ont expliqué au sujet d’une étude qu’une personne heureuse qui envoie des pensées aimantes à une personne en colère, la calme instantanément.
Pour ces nombreuses raisons – et bien d’autres – la loi de l’attraction commence par la loi de la soustraction ! Si vous voulez trouver un amour sain, vous devez d’abord laisser partir la douleur de votre passé.
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