Le manque de confiance dans le couple est grave car il sape la relation à la base mais comment faire confiance au partenaire et vivre mieux ? Faire confiance, c’est lui faire confiance, souvent confondu avec des attentes, mais qui sont autre chose. La confiance a besoin de temps, n’est pas immédiate et est alimentée par l’amour. Dans certains cas, il n’arrive jamais. Voyons pourquoi vous ne faites pas confiance à votre partenaire et comment le reconquérir en cas d’infidélité ou dans d’autres circonstances.

Manque de confiance dans l’amour
La confiance dans l’amour est le ciment de la relation car sans elle, il est très difficile de faire durer le couple. La confiance grandit, ou du moins devrait grandir, avec le temps, lorsque deux personnes apprennent à se connaître et à se laisser aller. En fait, si vous ne vous laissez pas aller, il est très difficile pour la relation d’être solide parce que la peur a le dessus. La confiance doit donc être donnée sans condition pour que la relation puisse se développer, mais le fait que l’un des deux partenaires ne l’accorde pas peut dépendre de raisons personnelles et peut parfois aussi affecter le sexe d’appartenance.

Selon la psychologie, les problèmes de confiance, d’autre part, dépendent de l’estime de soi de l’individu ou de complexes non résolus. Par exemple, les personnes très jalouses et possessives peuvent avoir du mal à faire confiance parce que des dynamiques inconscientes prennent le dessus qui les empêchent de se laisser aller complètement. Il est également important de préciser dès le début ce qu’ils aiment et ce qu’ils n’aiment pas, afin qu’ils puissent trouver un compromis. Si, par exemple, l’un des partenaires n’aime pas certaines attitudes parce qu’elles le mettent mal à l’aise, il est préférable de le communiquer immédiatement afin de les corriger, si possible, immédiatement. Il ne s’agit pas de faire semblant de changer le partenaire, ce qui est absurde, mais de se rencontrer sur certains points “faibles”.

Reconquérir la confiance
Il est plus facile de perdre confiance en votre partenaire que de le regagner. En fait, les doutes s’installent rapidement pour miner la relation et, dans certains cas, lorsqu’ils sont bien fondés, ils parviennent vraiment à l’anéantir. Pensez, par exemple, à une trahison qui conduit à une perte totale de confiance dans le partenaire et à la difficulté de lui pardonner.

Mais alors comment pouvons-nous le faire ? Il est difficile de trouver des formules valables pour tout le monde car chaque couple est une réalité en soi, vous pouvez commencer par parler au partenaire et essayer de comprendre ce qui l’a poussé à trahir. Parfois, les adultères ne sont que l’iceberg d’une situation sentimentale chancelante. Il est important de comprendre ce qui s’est passé, ce qui a poussé l’autre dans une direction donnée, afin de retravailler ce qui s’est passé et, si vous le jugez approprié, de redonner confiance. Bien sûr, c’est une décision qui prend encore du temps parce que la confiance se construit, et se reconstruit, lentement.

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