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Avancer en couple

Il en va de même lorsque vous attendez un enfant. Le premier objectif est atteint, vous vous lancez dans le voyage pour devenir parents, et maintenant ? Il arrive que dans les moments d’incertitude, nous ayons tendance à raisonner selon des stéréotypes : si quelque chose est beau, je dois être heureux ! Ce n’est pas tout à fait vrai, et pas parce que vous n’êtes pas réellement heureux, mais parce que vous rencontrerez inévitablement quelque chose qui, à partir de ce moment, sera différent. Le bonheur n’exclut pas l’inquiétude ! Il y aura des femmes qui, tout en attendant un enfant, seront terrifiées à l’idée de voir leur corps changer et penseront qu’elles ne seront peut-être plus attirantes aux yeux de leur partenaire et qu’elles ne pourront pas assumer et maintenir le rôle de mère et de partenaire en même temps. De même, un futur père se demandera, à son tour, s’il sera à la hauteur de la situation et s’il pourra rester proche de sa compagne dans les moments de stress inévitables et garder (ou du moins avoir le sentiment !) la situation en main.

Chacun des deux partenaires se concentrera sur lui-même pour faire face au changement à venir et, dans le même temps, tous deux se concentreront sur l’arrivée d’un nouveau membre de la famille. Ce sont des moments délicats et personnels, où tous deux devront se recalibrer par rapport à ce qu’ils sont et ce qu’ils seront. Et c’est épuisant. Dans ce cas également, se raconter de manière authentique aide à se sentir moins pesant et, surtout, contribue à rapprocher les partenaires, à les faire se sentir de plus en plus intimes : l’autre n’est pas un “ennemi” dont je dois me protéger, mais c’est la personne avec laquelle je vais croiser le chemin du changement. Il me comprend et ne me juge pas. L’autre personne est là, elle est là pour elle et pour l’autre, surtout dans les moments difficiles.

Les étapes de la vie qui comprennent un changement individuel partagé avec ceux qui sont à nos côtés déclenchent des humeurs conflictuelles souvent cachées. La plupart des gens sont convaincus que, face à des changements positifs, il est “mal” de se plaindre ou d’avoir des doutes. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises attitudes et de mauvais sentiments, chaque situation est unique, chaque personne en mutation apporte avec elle sa propre histoire, ses émotions, ses attentes et ses rêves, et personne ne sait mieux que nous ce que nous avons en nous. Se libérer des fardeaux que nous ressentons en les communiquant nous aide à affronter un changement avec plus de tranquillité et de sérénité, plutôt que de mettre un masque pour ne pas décevoir notre entourage. Lorsqu’une évolution a lieu ou lorsque vous voulez/devez sortir de votre zone de confort, il est important de le faire le plus légèrement possible ; il est inutile de porter des poids à l’intérieur, car ils rendraient généralement la transition plus difficile. Avant tout, il est important d’accepter et d’assimiler que tout peut avoir une fin et que cela fait partie du processus normal d’évolution : la vie est faite de phases et il n’est donc pas fonctionnel de s’entêter statiquement dans une condition que l’on sait ne plus être satisfaisante par peur de devoir affronter la nouveauté.