Et maintenant quoi ? Pas seulement la douleur due à la fin d’une histoire importante, pas seulement la sensation de brûlure d’avoir été abandonné, mais aussi l’idée de ne plus pouvoir marcher sur ses propres jambes, de ne plus pouvoir rassembler les morceaux de son cœur et reprendre une vie normale. Le sentiment de ne pas pouvoir recommencer est l’un des plus courants chez les femmes lorsqu’une histoire importante se termine. Puis le temps guérit les blessures, du moins la plupart d’entre elles.

Mais pourquoi attendre le temps pour faire un travail que nous pouvons faire nous-mêmes ? Que nous pouvons accélérer et diriger dans la direction que nous préférons ? Pourquoi continuer à laisser les autres décider à notre place, à régler nos problèmes ?

La fin d’une histoire, aussi douloureuse soit-elle, peut parfois être l’occasion de remettre de l’ordre dans notre vie, de repartir à zéro, en évitant de répéter les erreurs qui ont conditionné notre vie de couple et l’ont peut-être conduite à une conclusion prématurée.

Combien de femmes s’épanouissent à nouveau lorsqu’il manque la présence encombrante d’un partenaire qui ne leur laissait pas beaucoup de place pour s’exprimer ? Combien de femmes redécouvrent une forme physique qu’elles n’avaient plus depuis des années ? L’incitation à recommencer devrait être ce qui vous aidera à sortir de l’impasse dans laquelle la fin d’une histoire jette inexorablement toute femme.

Voici un petit guide pour mieux gérer la période qui suit la fin d’une relation. Quelques points, pour reconstruire votre vie, reprendre confiance en vous, poser des bases solides pour l’avenir et – éventuellement – pour de futures relations.

Agir après la séparation

1. Pas de sentiment de culpabilité. Pas de si, pas de mais. Le rock classique au sommet est le premier pas vers une renaissance. Vous n’irez nulle part en continuant à vous accrocher à l’histoire qui s’est terminée.

2. Sans rancune. L’un des meilleurs (ou des pires selon votre point de vue) moyens de ne pas reprendre une vie indépendante est de rester ancré dans la rancune. Ce qui est fait est fait, oubliez le désir de vengeance, pensez à l’avenir et laissez le reste derrière vous.

3. Recommencez à fréquenter les amis que votre ex avait directement ou indirectement écartés de votre vie. Et gardez toujours à l’esprit que, souvent, un ami est pour la vie, surtout lorsque le prochain partenaire (qui sait pourquoi les hommes ont tendance à vouloir décider qui, parmi nos amis, mérite d’être fréquenté et qui ne le mérite pas…) essaiera de faire de même.

4. Travaillez sur votre estime de soi. Ce n’est pas vrai qu’il est le seul à savoir choisir le téléviseur à acheter, ce n’est pas vrai qu’il est le seul à savoir où il vaut mieux partir en vacances, ce n’est pas vrai qu’il est le seul à savoir choisir le meilleur restaurant… Et surtout, ce n’est pas vrai que quand on choisit, on se trompe. Gardez toujours cela à l’esprit.

5. Travaillez sur votre apparence. Améliorer son apparence permet de reprendre confiance en soi, de se sentir mieux avec les autres et, pourquoi pas, d’être plus séduisant.

6. Ne commencez pas immédiatement à chercher un remplaçant. Au contraire, essayez d’être stable sur vos pieds avant de commencer une autre histoire, ou vous risquerez de tomber dans une situation similaire, sinon pire, que l’histoire que vous avez laissée derrière vous. Et ne donnez jamais l’impression que vous êtes désespérément à la recherche d’un partenaire. Rien de tel que l’image de la vieille fille qui rôde pour effrayer les partenaires potentiels…..

Recommencer à zéro n’est pas facile, mais ce n’est pas impossible non plus. Avec l’aide de vos meilleurs amis, de votre famille et, surtout, de votre propre engagement, vous serez en mesure de vous en sortir. Rappelez-vous que, comme quelqu’un l’a dit, on souffre par amour, mais on ne meurt pas. Et, comme quelqu’un d’autre l’a dit, chaque nuage a un bon côté. Si deux et deux font quatre…

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