“Comment savoir si mon ex reviendra ?” La question est simple, mais la réponse n’est pas aussi facile à donner. Quiconque défend les vérités absolues veut probablement simplifier ou tricher. J’ai décidé d’écrire cet article pour répondre à l’une des questions les plus fréquemment posées par mes clients lorsque je travaille en studio ou comme psychologue en ligne. Dans cet article, je vais examiner quels sont les signes et les conditions qui rendent le retour de votre ex plus probable. Ceci répond en partie à la question initiale car si les conditions que je vais présenter sont remplies, il sera plus facile de deviner un retour de votre ex. Au bas du texte, vous trouverez un quiz pour calculer la probabilité de retour de votre ex qui a été élaboré en tenant compte de nombreux cas que j’ai suivis ces dernières années. Le résultat du test donnera une estimation du pourcentage de probabilité de rétablissement de la relation. Évidemment, il ne s’agit pas d’un test prédictif et il n’a pas la validité d’un test comme ceux que les psychologues utilisent officiellement. Cependant, le questionnaire peut donner une estimation de ce qui est arrivé aux personnes qui ont suivi un cheminement de rétablissement avec l’aide de mon étude. Si le test vous intéresse, je vous invite à aller à la fin de cet article. Cela dit, j’aimerais ajouter que j’ai vu quelques ex revenir seuls. Pour reconstruire une relation, des efforts sont nécessaires et il ne suffit pas de comprendre si mon ex reviendra, mais il faut agir de manière à ce que l’ex revienne.

L’amour qui peut être récupéré

Voyons si mon ex reviendra. Commençons par clarifier ce qu’est l’amour et comment il évolue. Bon nombre de mes collègues ont été confrontés à ce mélange d’émotions et la réponse n’est pas unique. Cependant, ce que beaucoup de théories sur l’amour dans un couple ont en commun est le fait qu’il est divisé en phases. Qui en met quatre, qui en conceptualise cinq et qui en met deux ensemble. Les phases sont presque toujours divisées en phases initiales et phases d’amour plus mature. Il convient de souligner immédiatement que le rétablissement de la relation a généralement pour objet le rétablissement de la phase de maturité du couple. Les premiers stades, ceux caractérisés par les “papillons dans l’estomac”, la passion écrasante, le désir ardent sont probablement trop influencés par les mécanismes émotionnels pour être recréés. Ce que l’on peut faire à la place, c’est de travailler à un niveau plus rationnel, typique d’une phase plus mature du couple. Ceux qui cherchent des papillons dans l’estomac peuvent probablement les trouver avec un autre partenaire et non en revenant avec l’ancien partenaire. Voici que si la question “comment comprendre si mon ex reviendra” se réfère à une histoire fraîche et brisée dans la phase passionnelle, la réponse probable est : probablement il ne reviendra pas, du moins pas dans les termes passionnés et écrasants du début.

Ouvrir les communications

S’il vous a bloqué sur les réseaux sociaux, il devient plus difficile de savoir si votre ex reviendra parce que vous ne pouvez pas communiquer avec lui ou elle. Le fait même que tu reviennes devient moins probable. Ils existent pour comprendre si mon ex reviendra évidemment des techniques pour débloquer cette situation, mais ils sont en dehors du cadre de cet article. Pour résumer ce point, je peux donc dire que je n’ai jamais vu ex revenir lorsque la communication a été fermée. La réouverture d’un échange communicatif est la base sur laquelle construire le rétablissement. Si, par contre, votre ex répond à vos messages, cela signifie que vous n’êtes pas indifférent et qu’il y a plus de chances qu’il revienne ou qu’avec les bons gestes il puisse penser à le faire dans le futur. Cependant, soyez prudent et ne confondez pas les lucioles avec les lanternes. Laissez-moi vous expliquer : si l’ex répond aux messages, il n’a pas besoin de vouloir revenir avec vous. Dans de nombreux cas, lorsqu’ils étaient vus, certains ex-personnes ont réagi hors de leur éducation ou pour d’autres raisons qui les ont forcés à être polis (par exemple, dans les cas où le partenaire a joué un rôle d’autorité). Donc, pour comprendre si votre ex reviendra, au cas où la communication serait ouverte, vous devriez utiliser des questions qui peuvent examiner cette possibilité. Les questions ne doivent pas être directes mais allusives (voir la technique des sondes dans mon livre) et si elles échouent, vous pouvez toujours commencer par un protocole de récupération. Cette dernière rendra certainement plus probable que l’ex.

Laissez ses affaires à la maison.

Dans le cas d’une cohabitation, un signal pour comprendre si votre ex reviendra est qu’il a laissé et continue de laisser des effets personnels chez vous. D’après mon expérience, cela peut signifier qu’il n’a pas complètement débranché la fiche. Bien sûr, ce n’est pas le cas en cas de conflit violent. S’il a discuté et s’est disputé avec son ex, il se peut bien qu’il ne veuille pas mettre les pieds chez vous pour d’autres raisons. Habituellement, si la communication n’est pas fermée (et est amicale) et laisse des effets personnels à la maison, il y a beaucoup plus d’espoir qu’elle reviendra. Évidemment, pour changer l’esprit de quelqu’un, il faut agir avec des stimuli et des comportements. En fait, il y a de rares cas où un ex revient spontanément, ne serait-ce que pour le fait que le retour serait contradictoire (d’abord vous quitter et ensuite revenir !?).

Manifestations d’intérêt
Afficher vos “Histoires” sur les médias sociaux, comme vos messages ou demander à vos amis communs comment vous traversez sont des signes qui vous permettent de comprendre que votre ex va revenir ou du moins qu’il est une personne intéressée signifie des chances que votre ex soit plus susceptible de retourner un rapprochement. Mais dans ce cas, vous devez agir rapidement pour profiter de l’image positive qui vous intéresse. La chose est évidente : si une personne s’intéresse à vous (ou continue à s’intéresser à vous), elle passera du temps à observer ce que vous faites. Ainsi, si l’intérêt manifesté est évident et visible sans l’ombre d’un doute, les chances d’avoir des retrouvailles augmentent considérablement. Il y a aussi des cas où un ex est intéressé mais ne le montre pas. Celles-ci sont plus subtiles et il existe des méthodes pour comprendre s’il y a un intérêt non explicite. Si vous avez la chance de partager les mêmes espaces, vous pouvez observer les regards et vous pouvez créer les conditions pour comprendre si l’ex a concentré son attention sur vous. Par exemple, dans le cas de deux médecins qui montaient dans le même train tous les matins, mon assistante a, sur différents trajets, rapidement orienté son attention vers un coin particulier de la voiture. Cela a provoqué chez son ex un brusque changement oculaire pour comprendre ou voir ce que ma personne assistée regardait. À ce moment-là, il était tout à fait évident qu’une partie de l’attention de l’ex était consacrée à l’observation de ma personne assistée. D’autres moyens sont liés à l’utilisation des médias sociaux qui sont aujourd’hui une grande ressource. Dans tous les cas, “comprendre si mon ex reviendra” demande une grande attention aux détails.

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