Retourner avec un ex qui nous a fait souffrir ? Comment faire ?

Lorsque nous sommes trahis par quelqu’un sur qui nous comptions pour nous aimer et nous protéger, nous pouvons être effrayés de retourner avec lui.
Combien de fois rompons-nous avec quelqu’un pour ne penser qu’aux aspects positifs après son départ ?
Combien de fois avons-nous l’idée de nous remettre ensemble, même si nous savons que ce serait une très mauvaise idée.
Voici la froide et honnête vérité – votre ex toxique continue de vous hanter et vous n’avez qu’une envie, revivre avec lui.
Pourquoi revenir vers un ex toxique? Si la personne était nocif dans la relation, les raisons qui vous poussent vers lui ne sont pas claires. Récidiver dans une relation souffrante n’apporte rien de constructif et il est important de bien réfléchir. Malgré ce que notre cœur nous dit, ce n’est pas toujours parce qu’il a réalisé que nous sommes vraiment son seul véritable amour. Il existe un certain nombre de raisons toxiques pour lesquelles nous sommes aimantés vers un ex qui nous a fait souffrir. Nous pouvons faire la différence en nous entre les raisons toxiques et les raisons sincères, motivées par l’amour. En effet, tant de relations sont déséquilibrées, l’un donnant tout son temps et l’autre prenant. Lorsque un ex décide de mettre fin à la relation, il a probablement oublié de prendre en compte le fait que sa partenaire lui a en fait apporté beaucoup.
À court terme, il est difficile de voir la situation dans son ensemble. Il est facile de se faire manipuler et d’être amené à penser que cette fois-ci, il sera différent. Un ex toxique peut essayer de vous convaincre qu’il a appris sa leçon et qu’il sera sécurisant pour vous. Il exploitera vos faiblesses. Cette fois, la relation sera meilleure, vous pourriez vous raconter cela.
Mais quand une relation commence à déraper, pour quelque raison que ce soit, beaucoup de couples se séparent et parfois regrettent. Certains veulent retenter une expérience avec le même partenaire malgré la souffrance intérieure. Il est opportun de réfléchir sérieusement à la raison profonde de ce désir.
Acceptez d’abord que vous n’êtes pas pleinement vous-même en raison de l’état de vulnérabilité dans lequel vous vous trouvez.
Coupez-vous complètement de cette ex qui vous a apporté tant de douleur pour un temps.
Évitez de passer du temps seul à penser aux moments du passé. Se remettre en question ne mène qu’à la stagnation et au doute de soi
Faire du sport fréquemment pour évacuer le stress et l’angoisse.
Commencez un journal et exprimez vos sentiments sur les raisons pour lesquelles vous souhaitez revenir avec votre ex.
Concentrez-vous sur l’amélioration de votre santé, de votre richesse et sur le développement de vos relations avec de nouvelles personnes.
Il faut donc procéder à un nouveau calibrage. Vous devez vous réajuster à la nouvelle réalité de votre vie. Vous n’êtes plus ensemble, et d’une certaine manière, le monde continue de tourner, même si vous avez l’impression que votre vie ne sera plus jamais la même. Une partie de vous souhaite le reconquérir et veut oublier son côté vénéneux. Une autre partie est avide de sa compagnie.
Alors pourquoi suis-je prête à me jeter dans les bras de quelqu’un qui n’est pas bon pour moi ?
Se guérir d’un homme toxique est une bataille contre vos souvenirs des bons et des mauvais moments.
Même s’il vous traite mal, la chimie de votre cerveau conspirera contre vous peu de temps après votre rupture. Il vous a fait sentir inadaptée et indigne de quelqu’un d’autre, en vous disant que personne ne voudra de vous. Bien que votre ex vous ait trop souvent maltraitée, vous êtes attiré par lui.
Que dois-je faire pour briser l’emprise que mon ex a sur moi
Certains hommes, au début, sont des princes charmants, mais au fil du temps, ils révèlent leurs vraies couleurs par des manigances, des manipulations et des comportements toxiques.

Qu’il s’agisse de violence psychologique, de violence physique, de tricheries certains hommes ne sont pas de bons partenaires. Une relation malsaine ne se reconduit pas dans le temps.
Vous n’avez pas besoin de lui. La réalité est qu’il a plus besoin de vous. Ce genre d’ex n’est pas digne de plus de votre temps et de votre énergie émotionnelle.
Comment s’éloigner d’un ex toxique pour de bon ?
On peut avoir l’impression que votre ex vous a jeté un sort. Vous essayez de mettre fin à des choses, mais d’une manière ou d’une autre, vous vous retrouvez et tout le cycle des promesses non tenues et de la violence psychologique recommence. Alors comment arrêter cela et passer à autre chose ?
N’annoncez pas à votre ex ou à qui que ce soit qu’il vous manque.
Instaurer une politique stricte de « Pas de contact ».
Prévoyez une sortie spéciale avec des amis et partez pour faire quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant.
Notez toutes les choses que cet ex a fait de négatif.
Trouvez la paix en soi-même par la méditation, le yoga et la participation à des activités entre amis.
Gardez la tête froide et votre sang-froid émotionnel et rappelez-vous que votre ex est un vestige de votre passé.

Si vous avez besoin de conseils pour retourner avec un ex, consultez nos voyants par téléphone !