Comment peux-tu oublier un ex que tu vois tous les jours? Découvrons comment surmonter la douleur et la phase initiale de deuil intérieur, qui est un moment inévitable. Parce qu’il est possible d’oublier un ex et d’adopter quelques suggestions qui t’éviterons de souffrir même si tu le vois tous les jours !

Si tu as décidé de mettre fin à tes relations avec ton ex pour de bon, évite de le voir, de l’entendre et de lui envoyer des textos. Ce sera compliqué, peut-être que vous avez des amis en commun, mais assurez-vous de ne pas le voir, essayez aussi de ne pas trop demander à son sujet parce que vous pourriez commencer par des pensées étranges et mélancoliques. Rappelez-vous “loin des yeux, loin du cœur”donc arrêtez de voir tous les jours votre ex pour commencer !

La souffrance est là mais il faut oublier cet ex

Il sera inévitable d’avoir des moments de mélancolie et de tristesse, la réaction la plus spontanée sera de fermer tous les souvenirs dans un tiroir et peut-être que pour les premiers jours, ce sera le meilleur choix de ne pas tomber involontairement dans l’histoire. Après un certain temps, cependant, relire et revivre ce que vous avez vécu peut vous aider à tout traiter, mais n’oubliez pas, lorsque vous regardez les photos ou relisez les anciens messages, de ne pas perdre de vue la raison pour laquelle l’histoire s’est terminée.

Comment oublier son ex ?

Ce dernier conseil n’a pas pour but d’inciter à trouver quelqu’un d’autre tout de suite, mais il ne signifie pas que sortir avec d’autres gars peut vous faire plaisir et aussi vous aider à vous retrouver, à redécouvrir certains aspects physiques et votre caractère que vous aviez probablement mis de côté. Cela arrive parfois, surtout lorsque vous êtes impliqué dans des relations difficiles. Bonne chance et… amusez-vous bien !

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