Comment sauver mon mariage


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  • 40% des mariages échouent à cause de ce qu’on appelle la “routine”, un concept vague qui comporte plusieurs éléments perturbateurs : avec le passage du temps la vie devient habituelle, l’amour s’estompe, on se lasse du partenaire, on reprend le désir de liberté…
  • 30 % des mariages sont dissous à la suite de cas d’infidélité conjugale (y compris les relations extraconjugales et les trahisons occasionnelles).
  • 20% des mariages sont dissous à cause de l’ingérence de la belle-famille, un autre problème grave qui touche de nombreux couples en Suisse.
  • Et les 10% restants des divorces et des séparations sont la conséquence d’autres causes.

Le problème principal est qu’à l’école, personne ne nous apprend à communiquer efficacement dans une relation de couple. Et lorsqu’il s’agit de sauver un mariage en crise, il est essentiel d’apprendre à le faire.

Avec le temps, la communication entre mari et femme tend à s’affaiblir ; et les besoins de la vie quotidienne liés au travail, à la maison et aux pensions alimentaires pour enfants ne favorisent certainement pas les moments d’ouverture d’un conjoint à l’autre.

Ce qui se passe dans beaucoup de foyers, c’est qu’après quelques années de mariage, on en a assez de parler. Parfois, vous n’essayez même pas de communiquer et vous ne pouvez plus comprendre les besoins réels de votre conjoint.

Souvent, nous finissons par nous concentrer uniquement sur nous-mêmes : nous nous concentrons exclusivement sur nos besoins, sur ce qui nous rend heureux et sur ce que nous voulons tirer de la vie. Et c’est souvent la semence qui peut donner lieu à la trahison.

Nous ne devons jamais oublier que le mariage est une relation de collaboration : pour construire une union forte et destinée à durer dans le temps, nous devons créer dans notre relation de couple la même harmonie qu’il y a dans une équipe de Football.

La situation idéale se présente lorsque votre mari devient votre allié sur le champ de bataille, votre meilleur ami, votre amant et votre confident. Vous ne devriez pas avoir d’autre personne à qui vous pouvez vous adresser si intimement et avec qui vous pouvez parler avec votre cœur dans la main. Bien sûr, au fil du temps, les gens changent et leur façon de penser subit des transformations produites par les expériences et les interprétations qui sont données à ces expériences.

La maturation est un processus naturel dans lequel nous ne devons pas interférer, même si malheureusement beaucoup de gens font cette erreur lorsqu’ils essaient de reconquérir leur conjoint. Votre but, donc, même si vous souffrez de nostalgie pour les vieux jours pleins de romance, ne devrait pas être d’inciter votre partenaire à penser et à agir comme il pensait et agissait quand vous veniez de vous rencontrer.

Ce qu’il faut faire, c’est créer les conditions pour que les mêmes sentiments qu’autrefois s’épanouissent entre deux personnes qui, avec le temps, ont grandi. La vérité est que les statistiques ne devraient pas vous effrayer. Peu importe le nombre de mariages qui se terminent par un divorce, si vous êtes vraiment déterminé à sauver le vôtre, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour remettre le mariage sur les rails et retrouver l’amour d’autrefois.

Un médecin ne peut pas établir une thérapie efficace s’il n’a pas d’abord effectué toutes les analyses nécessaires pour avoir une image précise de l’état de santé de son patient. Afin de pouvoir choisir le traitement approprié, il doit suivre les étapes qui lui permettront d’établir un diagnostic correct.

De même, si vous êtes déterminé à sauver votre mariage après avoir découvert une trahison, afin de prendre les mesures appropriées, vous devez avoir une vision claire des problèmes qui ont surgi au sein du couple.

En d’autres termes, si vous voulez que votre mari se rapproche de vous, vous devez savoir exactement ce qui vous éloigne. Et ce n’est pas toujours aussi facile que ça en a l’air. Au-delà de l’épisode d’infidélité conjugale, vous et votre mari pouvez avoir des opinions très différentes sur les ingrédients qui manquent dans votre relation. Et, très souvent, l’obstacle qui vous empêche d'”entrer” dans son esprit est précisément un attachement excessif à ce que sont vos croyances personnelles.

De nombreuses crises conjugales semblent difficiles à résoudre et s’aggravent avec le temps parce que chacun des conjoints a tendance à considérer l’autre comme le seul responsable de la détérioration de la relation et à rejeter l’entière responsabilité sur l’autre.

Ce qui arrive très souvent, lorsqu’il y a une discussion animée, c’est que les deux parties au conflit se bombardent mutuellement de critiques et d’accusations, évitant de reconnaître leur part de responsabilité. Il va sans dire qu’il s’agit d’une attitude plutôt immature, et il faut ajouter que l’orgueil excessif, très souvent, n’est rien de plus qu’un masque que l’individu utilise pour cacher (même devant lui-même) un profond sentiment d’insécurité.

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