Il a souvent des épines. Bouchons qui, s’ils ne sont pas enlevés de temps à autre, peuvent générer des fissures. Ces malentendus non résolus conduisent, dans la plupart des cas, à une querelle.

Le litige, s’il n’est pas clarifié correctement, conduit à une véritable rupture sans retour.

Qu’il s’agisse de couples établis ou de couples nouvellement formés, ils dégénèrent souvent et poussent les gens à dire des choses sur leur partenaire qu’ils ne pensent même pas de loin, mais qui sont maintenant prononcées.

Pour surmonter les mauvais moments avec le partenaire, il est nécessaire de suivre quelques petits trucs.

Voici cinq trucs pour faire la paix et construire une relation basée sur le respect et l’ouverture.

Utiliser des tons paisibles

Lorsque vous êtes en colère, il est normal de vouloir crier, d’attaquer l’autre personne et de verser toute votre frustration sur elle. Mais attention ! Elever la voix n’est jamais la bonne solution.

En fait, s’insulter sans s’arrêter augmente le stress du couple et augmente le sentiment conflictuel qu’il y a, à ce moment-là, entre les partenaires.

Ainsi, l’utilisation de tons calmes et paisibles les aidera tous les deux à mieux réfléchir et à ne plus ressentir de pression, afin de doser les mots et d’éviter les malentendus sans solution de facilité.

C’est donc une bonne idée de compter jusqu’à dix et de retravailler vos pensées avant de crier sur votre partenaire. Le calme est la vertu du fort.

Etre doux et enjoué

Etre doux ou enjoué va sûrement tempérer vos esprits.

Une blague à minimiser peut certainement aider et soulager la tension, tandis qu’un mot gentil et rassurant est une bonne astuce pour créer une atmosphère plus calme.

Les couples qui parviennent à minimiser les situations les plus difficiles sont en fait ceux qui survivent le plus. Un soupçon d’ironie et un léger sarcasme – sans exagération, cependant – peuvent aider à faire la paix.

Un geste doux, comme une caresse, un baiser tendre ou une étreinte peut aider à résoudre des différences momentanées. Et redécouvrir cette étincelle qui vous a fait tomber amoureux et rester ensemble.

Un dicton populaire dit : “On attire plus d’abeilles avec une goutte de miel qu’avec un tonneau de vinaigre. Il vaut donc mieux être aimable que l’acide.

Être deux : il est interdit d’impliquer d’autres personnes

La vie de couple s’appelle ainsi parce qu’elle est composée de deux personnes. Vous deux. Évitez de demander de l’aide ou des conseils de l’extérieur.

En parler à quelqu’un pour se défouler, oui. Mais demandez à quelqu’un d’autre comment se comporter, mieux vaut ne pas le faire.

Il est bon de se concentrer sur ses sentiments et ses désirs, sans avoir besoin d’une vision extérieure qui ne ferait que créer plus de confusion.

La plupart du temps, vous devez vous confier à vos amis à propos des problèmes avec votre partenaire, n’est-ce pas ? Malgré leurs conseils, tu agis toujours seul.

Alors continuez comme ça, et ne tenez pas compte de ce que les autres vous disent. La meilleure façon d’arrêter de se battre est de parler à votre partenaire. N’impliquez pas d’autres personnes, surtout lorsqu’il s’agit de membres de la famille.

Écoutez votre moi intérieur et vous comprendrez quelle est la solution à la querelle. Suivez votre instinct mais surtout comparez-vous à la personne que vous aimez.

Soyez honnête (avec vous-même et votre partenaire)

La clarté et la fermeté sont les éléments nécessaires pour résoudre la querelle le plus rapidement possible.

Le dialogue, comme vous le savez, est toujours bon parce qu’il vous permet de mieux exprimer vos émotions, vos doutes, vos besoins au sein du couple.

Admettre ce qui vous dérange, ce qui vous rend malade, ce qui vous met en colère est légitime. Et votre partenaire doit le comprendre, l’accepter et essayer de s’améliorer, s’il le veut vraiment.

Il en va de même pour vous : admettre vos erreurs est la première étape pour surmonter une querelle et changer votre comportement.

Parler librement est essentiel si vous voulez vraiment faire la paix.

Quelques querelles sur la façon de se rattraper pour les réentraînements.

Rappelez-vous pourquoi vous vous aimez

Pour compenser, un autre truc efficace est de se rappeler pourquoi on est tombé amoureux.

La querelle aura certainement des raisons légitimes, mais jamais autant que celles pour lesquelles vous êtes ensemble.

Rappelez-vous donc les belles choses, tant physiques que de caractère, que vous aimez l’un de l’autre.

Félicitez-vous les uns les autres pour les objectifs que chacun a atteints au niveau de l’individu et du couple.

Mais surtout, échangez des mots d’amour et faites la paix.
Le désir de faire la paix

Donc si vous vous disputez avec votre partenaire, ne vous inquiétez pas. À moins qu’il ne s’agisse d’une querelle qui fait date et qui est basée sur de sérieux désaccords, tout ira bien.

Il peut arriver qu’on se batte, mais l’important est de trouver un point de rencontre.

Qu’il s’agisse de rire et de plaisanter, d’échanger des confessions pour régler des différends, de parler tranquillement, l’important est de vouloir la réconciliation.