Qu’est-ce que l’agitation ?

L’agitation est un sentiment de contrariété ou d’agitation qui n’est pas causé par une situation particulière, il est simplement présent sans raison apparente.
Les épisodes d’agitation se caractérisent par des mouvements continus des mains, des conversations incessantes, des sensations de malaise, voire une agitation grave que les personnes concernées peuvent exprimer :

• Hostilité
• Impulsivité
• Tension
• Agressivité

L’agitation va souvent de pair avec l’anxiété et des sentiments d’agitation intérieure, et ces comportements ne sont rien d’autre que la représentation psychosomatique d’un malaise intérieur. Des situations extrêmement stressantes ou des événements traumatiques peuvent également déclencher l’agitation et cet état d’agitation peut durer de quelques minutes à une longue période. Dans tous les cas, il est plus que normal de se sentir agité de temps en temps, par exemple pendant des périodes de stress au travail ou à l’école, mais parfois cela peut être le signe d’un problème de santé médicale ou psychologique qui doit être vérifié.

Essayons maintenant de mieux comprendre quelles peuvent être les causes et les traitements de l’agitation et comment la calmer.

Agitation et comportement

Lorsqu’une personne est agitée et ressent un malaise intérieur, les comportements qui l’accompagnent, modérés ou non, sont généralement les suivants :

• Serrer les poings
• Faire des mouvements involontaires
• Ne pas être capable de rester assis
• Ne pas pouvoir dormir
• Irritabilité

Lorsqu’une personne présente un état d’agitation d’une certaine ampleur, elle peut également commencer à faire preuve d’un mauvais contrôle de soi, devenir irritable et être hostile. Certaines personnes présentant des signes d’agitation se rendent compte de la situation, mais d’autres ne parviennent pas à se concentrer sur leur état et éprouvent également des sentiments désagréables à cause de cela et sont incapables de calmer l’agitation.

L’anxiété et le stress provoquent l’agitation

Qu’est-ce qui cause l’agitation nerveuse ?

L’agitation, comme je l’ai déjà dit, est une émotion normale ressentie par la plupart des gens, et dans la plupart des cas, il n’y a pas lieu de s’inquiéter.
Les causes les plus courantes de l’agitation sont :

1. Stress au travail
2. Le stress scolaire
3. Maladies douloureuses
4. Alcoolisme

Il y a aussi des conditions médicales qui peuvent causer de l’agitation, et parmi celles-ci nous pouvons trouver :

1. Troubles de l’anxiété
2. Troubles de l’humeur
3. États dépressifs
4. Déséquilibres hormonaux (par exemple, hypothyroïdie)
   dépendance à l’alcool ou sevrage

Quel impact l’agitation peut-elle avoir ?

Un état d’agitation peut clairement entraver le déroulement normal de la vie quotidienne d’une personne, que ce soit à la maison, à l’école ou au travail, et souvent, cela nuit à la capacité d’atteindre ses objectifs. L’agitation peut avoir un impact sur :

• Travail ou école
• L’agitation empêche la personne de se concentrer, et il devient pratiquement impossible de terminer un cours.
  Les relations avec les collègues de travail peuvent souvent être tendues, et ils peuvent à leur tour être décrits comme inefficaces.

Les personnes souffrant d’agitation ne dorment souvent pas bien la nuit, et le manque de sommeil qui en résulte peut entraîner d’autres problèmes de santé.
Certaines recherches indiquent que les personnes souffrant d’états d’agitation sévères ont un risque plus élevé de connaître des épisodes de dépression.
En outre, l’agitation peut également être à l’origine d’une augmentation de la pression artérielle, d’une tachycardie et de palpitations.
L’agitation et le stress peuvent également être à l’origine de troubles psychosomatiques tels que l’urticaire de stress. L’agitation, lorsqu’elle devient pathologique, conduit les amis et la famille à être mal à l’aise en présence d’une personne qui, par exemple, ne peut pas rester assise plus de cinq minutes ou tenir une conversation normale, ce qui peut conduire une personne à s’isoler pour éviter le jugement des autres. Une voyance Suisse par téléphone vous aidera !