Prendre des décisions est une chose que nous devons tous faire, mais cela peut être difficile. Il y a tant de choix à faire qu’il est facile de se laisser submerger. Pour vous aider à prendre une décision, il existe de nombreuses options : les cartes de tarot et autres méthodes de voyance ; parler à quelqu’un qui a vécu une situation similaire et qui peut vous dire ce qu’il a fait ; ou simplement en parler avec des amis ou des membres de la famille en qui vous avez confiance. Mais si vous voulez vraiment une réponse claire sur ce qui est le mieux pour votre vie en ce moment, la meilleure chose à faire est de parler à un médium.

Parler à un médium

Les médiums utilisent leurs capacités psychiques naturelles pour aider les gens à obtenir les réponses dont ils ont besoin. Ils peuvent vous aider à prendre une décision en vous donnant un aperçu de votre vie et de ce qui pourrait être le mieux pour vous.

Les médiums sont également très utiles pour donner des conseils sur n’importe quelle situation de votre vie, y compris les relations, le travail/la carrière et les problèmes familiaux.

Obtenir l’aide d’un voyant expert de cartes de tarot

Vous pouvez également utiliser les cartes de tarot pour vous guider. Les tirages de tarot sont un excellent moyen de prendre des décisions et d’obtenir des informations sur votre situation. Si vous vous sentez bloqué ou incertain de la marche à suivre, un lecteur de cartes de tarot peut vous aider à trouver la meilleure voie à suivre.

Un médium est le meilleur moyen d’obtenir des réponses claires sur ce qu’il faut faire.

Un médium peut être le meilleur moyen d’obtenir des réponses claires sur ce que vous devez faire. Un médium peut vous aider à prendre des décisions, vous donner un aperçu de votre vie et utiliser ses capacités psychiques naturelles pour aider les gens à obtenir les réponses dont ils ont besoin. Il est important de trouver quelqu’un qui a beaucoup d’expérience et qui sait comment donner des conseils

Toutes les décisions ne sont pas faciles à prendre.

Toutes les décisions ne sont pas faciles à prendre. Parfois, vous pouvez vous sentir bloqué dans une situation et incapable de décider de la bonne marche à suivre. Un médium peut vous aider en vous donnant un aperçu de votre vie et de ce qui pourrait être le mieux pour vous.

Un médium ne vous dira pas quelle décision prendre ; il ne peut que vous guider et vous conseiller sur la base de sa connaissance de l’avenir (et parfois du passé). Il vous fera des suggestions sur la façon dont il voit les choses se dérouler si certains événements se produisent – mais en fin de compte, c’est à vous de décider quelle option est la mieux adaptée à vos besoins ou à votre situation !

Parfois, vous avez besoin d’aide pour prendre une décision.

Vous avez parfois besoin d’aide pour prendre une décision.

Il peut être difficile de prendre une décision, surtout lorsqu’il s’agit de choisir entre deux options qui, à première vue, semblent aussi bonnes l’une que l’autre. Vous pouvez avoir l’impression qu’il n’y a pas de bon choix et vouloir éviter de prendre une décision pour cette raison. Cependant, dans certains cas, il est préférable pour votre santé et votre bonheur de faire un choix même si le résultat n’est pas celui escompté (à condition qu’il ne soit pas préjudiciable). Dans ces situations, les lectures de voyance peuvent vous donner un aperçu de ce qui pourrait être le mieux pour vous en fonction de votre situation actuelle et de vos objectifs futurs. Par exemple : Si un emploi offre un salaire plus élevé mais nécessite un déménagement loin de la famille alors qu’un autre offre un salaire plus bas mais permet de rester là où l’on vit déjà – une lecture clairvoyante donnera un aperçu de l’option qui les mènerait vers un plus grand succès après avoir pris en compte des facteurs tels que les possibilités d’évolution de carrière dans chaque domaine ; les préférences personnelles concernant le lieu de travail par rapport au niveau de salaire ; etc.

Un voyant peut vous aider à prendre une décision en vous donnant un aperçu de votre vie et de ce qui pourrait être le mieux pour vous.

Les médiums peuvent vous aider à prendre des décisions. Ils peuvent vous donner un aperçu de votre vie et de ce qui pourrait être le mieux pour vous.

Lorsque vous choisissez un médium, vous devez tenir compte de nombreux éléments. Il est important qu’ils soient éthiques et qu’ils n’aient pas d’arrière-pensées lorsqu’ils font des lectures. Demandez-vous également si la personne semble pouvoir vous aider à résoudre le problème qui a motivé votre recherche. Si ce n’est pas le cas, continuez à chercher jusqu’à ce que ce soit le cas !

Une fois le médium choisi, il s’agit de l’utiliser efficacement :

Les voyants utilisent leurs capacités psychiques naturelles pour aider les gens à obtenir les réponses dont ils ont besoin.

Les médiums utilisent leurs capacités psychiques naturelles pour aider les gens à obtenir les réponses dont ils ont besoin. Les psychologues utilisent souvent la télépathie, la clairvoyance et la clairsentience pour aider les gens. Les médiums peuvent vous aider à prendre des décisions concernant votre vie ou à retrouver des objets perdus ou des êtres chers. Ils peuvent également vous aider à trouver des solutions à vos problèmes en utilisant leurs pouvoirs d’intuition pour vous conseiller sur les étapes à suivre afin d’obtenir un résultat positif dans n’importe quelle situation de votre vie.

Les voyants utilisent leurs capacités psychiques naturelles pour aider les gens à obtenir les réponses dont ils ont besoin : Lorsqu’on fait appel à un voyant, il est important de trouver quelqu’un qui a beaucoup d’expérience et qui sait donner des conseils.

Les lectures psychiques sont un moyen d’obtenir des réponses sur l’avenir. Les médiums utilisent leurs capacités psychiques naturelles pour aider les gens à obtenir les réponses dont ils ont besoin. Il est important de trouver quelqu’un qui a beaucoup d’expérience et qui sait comment donner des conseils.

Lorsque vous faites appel à un médium, il est important que vous trouviez quelqu’un qui exerce ce métier depuis de nombreuses années et qui peut vous donner des informations précises sur ce qui va se passer dans votre vie ou sur ce que quelqu’un d’autre ressent pour vous.

À retenir : Consultez un voyant si vous avez besoin d’aide pour prendre des décisions dans votre vie.

Vous vous demandez peut-être : “Comment un médium peut-il m’aider à prendre des décisions ?” C’est très simple. Les médiums utilisent leurs capacités psychiques pour aider les gens à obtenir les réponses dont ils ont besoin. Ils peuvent vous donner un aperçu de votre vie et de ce qui pourrait être le mieux pour vous.

Un bon médium doit avoir beaucoup d’expérience et savoir donner des conseils qui aident les gens dans leur vie quotidienne.

Conclusion

Les médiums sont le meilleur moyen d’obtenir des réponses claires sur ce qu’il faut faire. Ils utilisent leurs capacités psychiques naturelles pour aider les gens à obtenir les réponses dont ils ont besoin. Lorsqu’on fait appel à un médium, il est important de trouver quelqu’un qui a beaucoup d’expérience et qui sait comment donner des conseils

Vous avez perdu quelque chose d’important. Vous ne savez pas où il se trouve, mais vous voulez le retrouver. Tu veux savoir comment retrouver cet objet que tu as perdu. Ce guide vous aidera à vous organiser pour retrouver rapidement et facilement vos papiers manquants (ou toute autre chose) !

S’organiser

• Conservez vos documents importants en un seul endroit.
• Utilisez un système de classement pour les conserver, qu’il soit numérique ou analogique.
• Si vous n’êtes pas sûr du type de système de classement que vous devriez utiliser, commencez par les éléments de base : les dossiers et les cahiers conviennent parfaitement à de nombreuses personnes ! Vous pouvez également utiliser des logiciels comme Dropbox ou Evernote pour organiser vos fichiers numériques.

Vérifier les endroits évidents.

• Vérifier le bureau.
• Vérifiez le comptoir de la cuisine.
• La table de cuisine et les autres surfaces de la cuisine sont également de bons points de départ, en particulier si le document perdu a été laissé de côté ou a traîné pendant un certain temps avant d’être perdu.

Vérifiez le dernier endroit où vous vous souvenez l’avoir trouvé.

• Vérifiez le dernier endroit où vous vous souvenez l’avoir trouvé.
• Si cela ne fonctionne pas, essayez une autre suggestion.

Si aucune de ces suggestions ne vous aide et que vous pensez toujours que l’objet est là, retournez-y et regardez à nouveau !

Demandez à vos amis et à votre famille s’ils l’ont vu.

Vous devriez demander à toutes les personnes que vous connaissez si elles ont vu votre papier perdu. Si un ami ou un membre de la famille le trouve, il vous le rendra probablement.

Vous devez également demander à des personnes qui ont peut-être vu le papier perdu et qui pourront vous aider à le retrouver, comme par exemple

• un voisin qui passait par là lorsque le papier est tombé de votre poche
• Un postier qui a ramassé une enveloppe portant votre adresse avant de la mettre dans la boîte aux lettres.

Regardez dans votre voiture.

Tout d’abord, vérifiez votre voiture.

Si les documents sont suffisamment importants pour que vous vous en inquiétiez, il y a de fortes chances qu’il s’agisse de documents précieux ou confidentiels. Cela signifie qu’il peut être utile de prendre une minute ou deux de plus pour examiner votre véhicule et voir s’il n’y a pas d’endroits où les papiers auraient pu tomber de leur emplacement d’origine. S’ils ne s’y trouvent plus aujourd’hui, il est possible qu’ils s’y soient trouvés à un moment donné. N’oubliez donc pas de vérifier sous les sièges ou dans les sièges arrière !

Conservez une liste des reçus importants et prenez-les en photo au lieu de garder le reçu lui-même.

• Gardez une liste des reçus importants et prenez-les en photo au lieu de conserver le reçu lui-même.
• Il est préférable de garder une trace de tous vos documents importants, que ce soit pour les impôts ou l’assurance.
• Si vous ne voulez pas encombrer votre portefeuille avec des reçus et des relevés de cartes de crédit, pensez plutôt à prendre des photos ou des vidéos !

Voici comment retrouver des papiers perdus (et d’autres choses).

Vous pouvez retrouver des papiers perdus en prenant une photo du reçu, en gardant une liste des reçus importants, en demandant à vos amis et à votre famille s’ils les ont vus et en regardant dans votre voiture.

• Prenez une photo du reçu : Si vous êtes comme la plupart des gens qui perdent régulièrement leurs papiers, il y a de fortes chances que la plupart de ces papiers soient des reçus. Si l’un d’entre eux est particulièrement important ou précieux (comme un billet d’avion), prenez une photo avant de jeter l’original.
• Conservez une liste des reçus importants : Cela vous permettra de savoir quels documents doivent être conservés en lieu sûr, de sorte qu’en cas de perte d’un document, vous n’aurez pas à vous demander où il pourrait être retrouvé plus tard, lorsque vous en aurez le plus besoin !
• Demandez autour de vous : Il vaut toujours la peine de demander autour de soi avant d’abandonner tout espoir – ce n’est pas parce que quelque chose n’est pas immédiatement visible que quelqu’un d’autre n’a pas déjà fait le ménage après avoir fait des courses, mangé au restaurant, etc. pendant le temps passé loin de son domicile !

Conclusion

Bien qu’il soit frustrant de perdre un document important comme un passeport ou un acte de naissance, il existe des moyens de le récupérer si vous faites preuve de diligence. L’essentiel est de garder son calme et de réfléchir rationnellement à l’endroit où vous avez pu mettre l’objet en question. En cas d’échec, consultez des amis ou des membres de votre famille qui ont peut-être vu l’objet perdu ailleurs dans leur maison !

Perdre un être cher est l’une des pires choses qui puissent vous arriver bien loin de la recherche d’un objet perdu. La douleur, la nostalgie et le sentiment de solitude peuvent être insupportables. Mais ne perdez pas espoir ! Il existe un moyen de récupérer l’être aimé s’il est toujours disponible pour une relation avec vous. Vous vous demandez peut-être comment cela est possible, mais cela arrive tout le temps : les gens retrouvent leur amour perdu après des années de séparation ou à des kilomètres l’un de l’autre. Voici comment procéder :

Renseignez-vous sur le lieu de séjour de votre proche.

• Découvrez où votre proche est hébergé.
• Découvrez ce qu’il fait et quand il est libre.
• Découvrez s’il vous aime encore et, si oui, dans quelle mesure.
• Découvrez s’il est passé à autre chose (et avec qui).

Rendez-vous sur place et attendez-le.

Soyez patient.

Ne vous attendez pas à ce que votre amour perdu revienne en un jour ou même en une semaine. Il faut parfois des mois, voire des années, pour que les gens se rendent compte de ce qu’ils ont manqué et veuillent rentrer chez eux, alors préparez-vous à cette éventualité.

Lorsqu’il revient dans votre vie, essayez de ne pas trop précipiter les choses – laissez-le prendre le temps de s’habituer à être à nouveau près de vous. Vous ne voulez pas qu’il s’enfuie à nouveau parce qu’il se sent pressé par la rapidité avec laquelle les choses avancent ! Soyez aimable et gentil avec tout le monde (y compris vous-même). Il est essentiel de rester soi-même : si quelque chose ne te semble pas normal dans la situation, fais confiance à ton instinct, car il y a de fortes chances qu’il y ait quelque chose qui cloche ! Restez positif !

Trouvez un emploi à l’endroit où votre proche travaille.

Trouvez un emploi là où travaille votre proche. Une bonne voyance vous aidera !

Il est plus facile que vous ne le pensez de savoir ce que fait votre proche pour gagner sa vie, et il existe de nombreuses façons de le faire sans être trop intrusif. Par exemple, s’il travaille dans un café ou un restaurant, essayez de demander à certains de ses collègues à quelles heures ils travaillent les différents jours – vous pourrez peut-être les voir pendant qu’ils travaillent ! Vous pouvez également vous renseigner dans d’autres endroits où les gens du secteur se retrouvent (comme les bars) et découvrir les entreprises qui recrutent dans ce secteur. Et si tout cela échoue ? Suivez-les à la sortie du travail un jour où personne d’autre ne les regarde… mais ne les effrayez pas en faisant cela trop souvent !

Soyez gentil et amical avec tout le monde, surtout avec votre ex.

Vous serez peut-être surpris d’apprendre que le fait d’être gentil et amical avec tout le monde, en particulier avec votre ex, peut vous aider à le ou la retrouver.

N’oubliez pas que vous devez vous assurer qu’ils se sentent à l’aise pour vous parler. Le meilleur moyen d’y parvenir est d’être gentil, même si c’est difficile au début (et ça le sera probablement). Si quelqu’un d’autre vous connaît assez bien, demandez-lui s’il y a quelque chose de particulier dans sa personnalité ou ses habitudes qui ferait qu’il serait plus enclin que d’autres à parler de ce qui s’est passé entre eux deux au cours des derniers mois/années/décennies.

Voyez si vous pouvez passer du temps seul avec lui dans un endroit calme.

Lorsque vous êtes seule avec lui, essayez de le faire parler des bons moments que vous avez passés ensemble. S’il ne veut pas parler, demandez-lui ce qu’il a fait depuis la dernière fois que vous vous êtes vus. S’il ne répond toujours pas, essayez de prendre sa main dans la vôtre et de la tenir fermement tout en le regardant dans les yeux avec amour et compassion jusqu’à ce qu’il se détourne de vous parce qu’il n’en peut plus.

Proposez-lui un rendez-vous ou faites quelque chose de spécial pour lui.

• Demandez-leur de sortir avec vous.
• Faites quelque chose de spécial pour eux.
• Assurez-vous que c’est une surprise, qu’ils ne s’y attendent pas ! Le geste n’en sera que plus mémorable et romantique.
• Soyez créatif, mais aussi patient – vous ne voulez pas précipiter les choses ou les pousser à faire quelque chose pour lequel ils ne sont pas encore prêts (si jamais ils le sont).

À retenir : Vous pouvez retrouver l’amour de votre vie !

Tu as peut-être été blessé par une relation, mais cela ne veut pas dire que ton cœur doit être brisé pour toujours. Il existe de nombreuses personnes qui attendent que vous les trouviez et que vous rameniez la joie dans leur vie. Il suffit de continuer à essayer et d’être patient avec soi-même et avec les autres, car il faut parfois du temps avant de rencontrer la bonne personne ou même de réaliser quel genre de personne nous rendrait heureux dans une relation avec elle. L’amour que vous avez perdu existe toujours quelque part ; tout ce qu’il faut, c’est que vous le cherchiez avant de le retrouver !

Trouver l’amour est autant une question de chance que d’effort. Il est également important de se rappeler que vous ne tomberez pas amoureux de quelqu’un simplement parce qu’il se trouve à côté de vous dans la file d’attente du Starbucks. Il faut le chercher ! Voici donc quelques conseils pour trouver le grand amour (ou au moins le début de quelque chose de doux) quand tu es adolescent :

Demandez-vous : “Qu’est-ce que j’aime chez cette personne ?”

Si vous essayez de trouver l’amour de votre adolescence, il est important de vous demander : “Qu’est-ce que j’aime chez cette personne ?” La première chose qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez à cette personne peut être une réponse évidente : “J’aime ses yeux”. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Qu’est-ce qui vous attire dans ses yeux ? Si vous ne pouvez pas répondre à ces questions, vos sentiments ne sont peut-être pas aussi forts qu’ils pourraient l’être.

Se poser ces questions permet de clarifier ce qui nous attire et nous intéresse chez quelqu’un d’autre. Cela nous donne également l’occasion de réfléchir sur nous-mêmes et sur nos propres normes personnelles – pourquoi aimons-nous certaines choses (en termes d’apparence) plutôt que d’autres ?

S’agit-il d’un intérêt mutuel ?

L’une des choses les plus importantes à considérer lorsque vous cherchez un partenaire est de savoir si vous avez ou non des intérêts communs. Si votre idée d’un bon moment consiste à lire un livre pendant une soirée de congé, alors que votre partenaire potentiel aime sortir et faire la fête avec ses amis, il est probable que vous ne vous entendrez jamais vraiment. Il en va de même si une personne s’intéresse au sport et une autre non, ou si une personne aime les animaux et une autre les déteste.

Si deux personnes ont des intérêts similaires, elles pourront partager des expériences ensemble. Par exemple : si les deux personnes aiment jouer au tennis ensemble et regarder des matchs de tennis à la télévision ensemble (et peut-être même discuter de stratégie), il y a de fortes chances que ces intérêts communs les rapprochent au fil du temps !

S’agit-il d’une personne en qui vous pouvez avoir confiance ?

La confiance est un élément essentiel de toute relation réussie. Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, il sera difficile de construire un lien fort avec lui. La confiance se construit au fil du temps, ce n’est donc pas quelque chose que l’on peut savoir tout de suite. La confiance repose sur l’honnêteté et la communication ; si vous voulez savoir si vous pouvez faire confiance à quelqu’un, regardez comment il gère les situations où il pourrait avoir l’occasion de vous mentir ou de vous tromper (comme lorsqu’il est en retard à un rendez-vous).

La confiance dépend également du caractère : quel genre de personne fréquentez-vous ? Cette personne est-elle digne de confiance ? Ses paroles sont-elles suivies d’actes ? Fait-elle ce qu’elle dit qu’elle va faire ? Ses paroles reflètent-elles ses valeurs ainsi que ses traits de personnalité ?

Quel type de personne semble-t-il être ?

• La personne semble-t-elle aimable ?
• Est-elle honnête et digne de confiance ?
• La personne est-elle patiente ou a-t-elle tendance à se précipiter dans des relations sans apprendre à connaître les gens ?

À retenir : Vous ne trouverez pas l’amour si vous n’êtes pas prêt à le chercher.

Vous ne trouverez pas l’amour si vous n’êtes pas prêt à le chercher.

Vous ne trouverez pas l’amour si vous ne le cherchez pas.

Vous ne trouverez pas l’amour si vous n’êtes pas prêt à le chercher.

L’amour est une chose magnifique, et on peut le trouver dans de nombreux endroits différents. Si vous cherchez l’amour, n’ayez pas peur de chercher dans des endroits inattendus. On ne sait jamais qui peut nous surprendre !

Retrouver des amis perdus n’est pas une tâche facile. Pour certaines personnes, il peut être difficile de localiser la personne que vous recherchez si vous ne savez pas où elle habite. Comment retrouver un ami perdu ? Il existe plusieurs façons de le faire à l’aide de pendules et de baguettes de radiesthésie. Dans cet article, nous allons vous montrer comment fonctionne la radiesthésie et vous donner des conseils sur la manière d’utiliser un pendule pour retrouver des amis perdus en Suisse.

Le pendule peut vous aider à retrouver votre ami perdu.

Le pendule est un outil qui peut être utilisé pour retrouver des amis et des objets perdus. Il est également utile pour trouver de l’argent, de l’amour et de la confiance.

La chose la plus importante à retenir lorsque vous utilisez un pendule est que vous devez être patient. Cela peut prendre un certain temps avant que la réponse ne vous revienne, mais si vous continuez à essayer, vous finirez par la trouver !

Les pendules ont été utilisés pour la divination et la radiesthésie tout au long de l’histoire.

Si vous recherchez un ami perdu en Suisse, le pendule peut être un outil efficace. L’idée de base de l’utilisation d’un pendule est qu’il se balance d’un côté à l’autre lorsqu’il détecte quelque chose que vous lui avez demandé. Si vous le tenez au-dessus d’un objet et que vous lui demandez si cet objet vous appartient, le pendule se balancera d’un côté à l’autre si la réponse est positive ; si la réponse est négative, il n’y aura aucun mouvement.

Vous pouvez également essayer de poser des questions sur l’endroit où se trouve votre ami :

• Est-il/elle près de l’eau (un “non” signifierait qu’il/elle n’est pas près d’une étendue d’eau) ?
• Quelqu’un l’a-t-il vu récemment ? (Un “non” indique que personne ne l’a vu récemment)

Les pendules sont faciles à utiliser, mais il est important de bien les utiliser.

Il est important d’utiliser l’horloge correctement. Vous devez savoir quelles questions poser et comment tenir le pendule. Vous devez également savoir comment mettre en place un cercle de questions, car cela vous aidera à obtenir une réponse de votre pendule.

Il faut savoir quelles questions poser au pendule.

Pour que votre pendule réponde par oui ou par non, vous devez poser une question claire et précise. Par exemple, si vous voulez savoir si votre ami est en Suisse et s’il y est depuis plus de trois jours, posez la question suivante : “Mon ami Tom est-il en Suisse ?”.

Vous ne devez pas utiliser de pronoms lorsque vous posez une question, car cela peut perturber la réponse du pendule. Par exemple : “Tom est-il allé quelque part ? “Tom est-il allé quelque part ?” Il est préférable de dire “Est-il allé quelque part ?”, car cela évite toute confusion quant à l’identité du “il” : vous-même ou quelqu’un d’autre ?

Si le pendule ne bouge pas du tout après plusieurs tentatives de poser des questions avec des mots différents (par exemple, “Où ai-je mis mes clés ?”), essayez de poser une autre question à la place !Comment tenir un pendule ?

La première chose à faire est de tenir le pendule par sa chaîne. Cela peut vous sembler facile, mais c’est en fait assez difficile ! Le meilleur moyen que j’ai trouvé est de demander à quelqu’un d’autre de le tenir pendant que vous vous concentrez sur votre question. Encore une fois, assurez-vous de bien comprendre ce que vous voulez savoir et pourquoi.

Une fois la question et l’intention posées, nous pouvons commencer à faire osciller nos pendules au-dessus du cercle de réponse (ou de la forme qui nous convient le mieux). Dès qu’ils commencent à bouger dans un sens ou dans l’autre – dans le sens des aiguilles d’une montre pour les réponses “oui”, dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pour les réponses “non” ; dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pour les réponses “non” — notez ce qu’ils disent à chaque point de leur parcours autour du cercle jusqu’à ce qu’ils atteignent à nouveau son point de départ avant de répéter ce processus plusieurs fois jusqu’à ce que toutes les questions aient reçu une réponse suffisamment satisfaisante pour nous, mais aussi pour d’autres personnes qui pourraient être intéressées à en savoir plus sur elles-mêmes en fonction de l’efficacité de ces tests au cours de leurs propres expériences personnelles en les utilisant régulièrement au fil du temps lorsque le besoin s’en fait sentir de la manière la plus urgente, comme par exemple lors de situations d’urgence telles que les tremblements de terre, où les bâtiments s’effondrent soudainement, piégeant les gens à l’intérieur sans autre solution que des abris souterrains construits spécialement sous le niveau du sol afin que personne ne soit blessé en raison de circonstances purement accidentelles survenant inopinément sans avertissement préalable, ce qui pourrait avoir des conséquences potentiellement fatales plus tard sur la route si l’on n’y prend pas garde trop longtemps sans précautions adéquates prises au préalable par toutes les personnes concernées

Comment tenir un pendule ? Comment mettre en place un cercle de questions ?

Pour commencer, vous devez trouver un pendule. La meilleure façon de le faire est de demander autour de vous et d’en chercher un dans votre boutique occulte locale ou dans un magasin en ligne.

Vous devez tenir le pendule par sa chaîne ou sa ficelle pendant que vous l’utilisez afin de pouvoir le déplacer facilement d’avant en arrière sans le faire tomber sur le sol (ou ailleurs).

Nous sommes maintenant prêts à poser notre première question ! Tenez le pendule au-dessus d’une surface plane, comme une table, et posez-vous la question suivante : “Mon ami est-il perdu en Suisse ?” Attendez la réponse de votre pendule ; s’il oscille vers la gauche, cela signifie que oui, et inversement s’il oscille vers la droite.

Vous pouvez retrouver des amis perdus en utilisant la méthode de radiesthésie au pendule.

Le pendule est un outil de divination, ce qui signifie qu’il peut être utilisé pour retrouver des amis perdus. La méthode de radiesthésie consiste à tenir le pendule au-dessus d’une carte et à lui demander de vous indiquer où se trouve votre ami.

Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une carte et d’un pendule (que vous pouvez acheter en ligne). Une fois que vous avez ces objets en main, suivez les étapes suivantes :

• Tenez le pendule au-dessus d’un coin de votre carte de façon à ce qu’il soit parallèle à son bord. Demandez : “Où sont mes amis ?”
• Déplacez-vous lentement sur chaque partie de la carte jusqu’à ce que vous sentiez une résistance d’un côté ou de l’autre – cela indique qu’il y a eu une réponse !

Maintenant que vous savez comment retrouver un ami perdu en Suisse, essayez-le ! N’oubliez pas que la chose la plus importante est de continuer à pratiquer et à en apprendre davantage sur cette forme d’art ancienne. Plus vous serez familiarisé avec les pendules et leurs utilisations, plus votre intuition sera performante. Voir aussi : Comment retrouver un objet perdu !

La tristesse est un état d’esprit, une émotion de l’être humain qui réagit ainsi à des situations de vie tant psychologiques qu’émotionnelles.
Elle est indispensable à la survie, à la qualité de vie et, comme toutes les émotions, telles que la colère, le bonheur ou la peur, elle a sa fonction biologique et évolutive.

De plus, elle est le signal d’un vide qui se crée en nous, un manque que nous allons essayer de combler car surmonter la tristesse signifie se sentir mieux pour pouvoir planifier des stratégies futures et être à nouveau heureux. Nous connaissons généralement les raisons d’être triste, ce qui a déclenché ce sentiment de tristesse en raison d’une ou plusieurs expériences douloureuses et identifiables. Cependant, cet état d’esprit survient parfois soudainement et, apparemment, sans raison. Peut-être que le matin au réveil, nous ressentons une tristesse soudaine vécue pendant la nuit à cause d’un rêve que nous avons fait et qui nous poursuit toute la journée sans raison réelle. Nous pouvons ainsi comprendre l’importance que Freud accordait aux rêves et pourquoi ils sont devenus le pilier de ses théories.

Voici ma courte vidéo d’introduction dans laquelle j’explique le thème de la tristesse, ce qu’elle est et comment y faire face.

Qu’est-ce que la tristesse. A quoi ça sert ?

Nous reconnaissons tous cet état d’esprit qui nous assaille et dans lequel nous reconnaissons la tristesse, ce sentiment de perte, de manque, de vide et de mélancolie qui nous envahit.
En outre, le fait de se sentir triste nous conduit à la solitude, nous fait ressembler à des personnes qui doivent cacher leur sentiment parce qu’il est négatif, n’attire pas les autres et nous fait nous sentir coupables.

La tristesse balaie toutes nos certitudes, créant un espace vide. Ce n’est que dans ce vide que notre véritable originalité peut renaître.

Cet espace, donné par les moments de tristesse, peut être utile pour comprendre les fonctions indispensables à notre qualité de vie et pour prendre des décisions vers des choix qui sont importants pour nous.
Elle est surtout utile dans les situations les plus difficiles et risquées que nous rencontrons, où nous devons évaluer et comprendre comment nous déplacer et nous organiser pour nous défendre.
En bref, la tristesse est aussi une échappatoire, un carrefour où il faut choisir son camp et sa façon de vivre.

En outre, le fait que nous soyons tristes devient également le signal que nous avons besoin des personnes qui nous sont proches et de leur aide pour surmonter ce moment, et ainsi évaluer également qui nous soutiendra.
Au contraire, nous avons tendance à réprimer et à cacher cette émotion comme si montrer que nous sommes tristes était mauvais, comme si nous avions peur de montrer que nous sommes différents des autres parce que nous montrons une émotion négative.
Non, car la seule façon d’utiliser la tristesse à notre avantage est d’essayer de l’accepter comme un signal que notre esprit et notre corps nous donnent parce qu’un changement est en train de se produire.

Quel est l’intérêt de se sentir triste ?

Se sentir triste nous donne l’occasion d’accepter cette émotion sans en être trop effrayé, et surtout pas en la niant.
Notre esprit est prêt à utiliser des défenses pour nous empêcher de nous sentir triste, mais aussi pour nous empêcher de traiter la tristesse qui pourrait nous être utile.

Le mécanisme psychologique que les gens mettent normalement en place pour éviter d’éprouver des sentiments de tristesse est l’élimination, qui consiste à jeter derrière soi tout ce qui me dérange.
Cependant, en agissant ainsi, le problème de la tristesse n’est pas résolu car nous modifions et nions certaines situations qui, comme un ballon poussé sous l’eau, si je le laisse aller, il revient à la surface.

Dès lors que nous ne nous autorisons pas à vivre le moment de la tristesse, nous n’apprenons pas à y faire face, et surtout nous n’apprenons pas toutes les stratégies pour y faire face.

Comment surmonter la tristesse

Cela peut sembler paradoxal, mais surmonter la tristesse signifie rester avec elle et l’accepter, car elle fait partie des émotions de notre vie et constitue une phase naturelle qui nous met en contact avec ce que nous ressentons. Nous essayons probablement aussi de l’éviter parce que la tristesse est une émotion effrayante, peut-être parce qu’elle n’est pas toujours justifiée par les événements qui nous arrivent. Être capable de l’accepter et de la vivre, et surtout être capable d’affronter une réalité douloureuse comme la tristesse, peut nous rendre plus forts et avec une plus grande estime de soi.

Lancez une séance de voyance par téléphone pour avancer sur ce point !

Qu’est-ce que l’agitation ?

L’agitation est un sentiment de contrariété ou d’agitation qui n’est pas causé par une situation particulière, il est simplement présent sans raison apparente.
Les épisodes d’agitation se caractérisent par des mouvements continus des mains, des conversations incessantes, des sensations de malaise, voire une agitation grave que les personnes concernées peuvent exprimer :

• Hostilité
• Impulsivité
• Tension
• Agressivité

L’agitation va souvent de pair avec l’anxiété et des sentiments d’agitation intérieure, et ces comportements ne sont rien d’autre que la représentation psychosomatique d’un malaise intérieur. Des situations extrêmement stressantes ou des événements traumatiques peuvent également déclencher l’agitation et cet état d’agitation peut durer de quelques minutes à une longue période. Dans tous les cas, il est plus que normal de se sentir agité de temps en temps, par exemple pendant des périodes de stress au travail ou à l’école, mais parfois cela peut être le signe d’un problème de santé médicale ou psychologique qui doit être vérifié.

Essayons maintenant de mieux comprendre quelles peuvent être les causes et les traitements de l’agitation et comment la calmer.

Agitation et comportement

Lorsqu’une personne est agitée et ressent un malaise intérieur, les comportements qui l’accompagnent, modérés ou non, sont généralement les suivants :

• Serrer les poings
• Faire des mouvements involontaires
• Ne pas être capable de rester assis
• Ne pas pouvoir dormir
• Irritabilité

Lorsqu’une personne présente un état d’agitation d’une certaine ampleur, elle peut également commencer à faire preuve d’un mauvais contrôle de soi, devenir irritable et être hostile. Certaines personnes présentant des signes d’agitation se rendent compte de la situation, mais d’autres ne parviennent pas à se concentrer sur leur état et éprouvent également des sentiments désagréables à cause de cela et sont incapables de calmer l’agitation.

L’anxiété et le stress provoquent l’agitation

Qu’est-ce qui cause l’agitation nerveuse ?

L’agitation, comme je l’ai déjà dit, est une émotion normale ressentie par la plupart des gens, et dans la plupart des cas, il n’y a pas lieu de s’inquiéter.
Les causes les plus courantes de l’agitation sont :

1. Stress au travail
2. Le stress scolaire
3. Maladies douloureuses
4. Alcoolisme

Il y a aussi des conditions médicales qui peuvent causer de l’agitation, et parmi celles-ci nous pouvons trouver :

1. Troubles de l’anxiété
2. Troubles de l’humeur
3. États dépressifs
4. Déséquilibres hormonaux (par exemple, hypothyroïdie)
   dépendance à l’alcool ou sevrage

Quel impact l’agitation peut-elle avoir ?

Un état d’agitation peut clairement entraver le déroulement normal de la vie quotidienne d’une personne, que ce soit à la maison, à l’école ou au travail, et souvent, cela nuit à la capacité d’atteindre ses objectifs. L’agitation peut avoir un impact sur :

• Travail ou école
• L’agitation empêche la personne de se concentrer, et il devient pratiquement impossible de terminer un cours.
  Les relations avec les collègues de travail peuvent souvent être tendues, et ils peuvent à leur tour être décrits comme inefficaces.

Les personnes souffrant d’agitation ne dorment souvent pas bien la nuit, et le manque de sommeil qui en résulte peut entraîner d’autres problèmes de santé.
Certaines recherches indiquent que les personnes souffrant d’états d’agitation sévères ont un risque plus élevé de connaître des épisodes de dépression.
En outre, l’agitation peut également être à l’origine d’une augmentation de la pression artérielle, d’une tachycardie et de palpitations.
L’agitation et le stress peuvent également être à l’origine de troubles psychosomatiques tels que l’urticaire de stress. L’agitation, lorsqu’elle devient pathologique, conduit les amis et la famille à être mal à l’aise en présence d’une personne qui, par exemple, ne peut pas rester assise plus de cinq minutes ou tenir une conversation normale, ce qui peut conduire une personne à s’isoler pour éviter le jugement des autres. Une voyance Suisse par téléphone vous aidera !

Il est normal de penser que lorsqu’une personne souffre, on peut le voir de l’extérieur. Lorsque nous nous blessons physiquement, nous réagissons instinctivement et signalons que nous avons momentanément mal par différentes exclamations ou par des gestes visibles pour les spectateurs. Ce n’est toutefois pas le cas de la souffrance intérieure.

En général, les personnes qui se trouvent dans cette situation ont tendance à se refermer sur elles-mêmes et à éviter de montrer leurs faiblesses et leurs vulnérabilités, ce qui empêche toute compréhension extérieure (et souvent toute aide).

Dans ces cas, on parle de dépression cachée, c’est-à-dire la condition dans laquelle une personne ne présente pas les symptômes typiques de ce trouble, mais d’autres signes et caractéristiques qui agissent comme un masque. En voyance au téléphone nos life coach sauront vous aider ! N’hésitez pas ! Le drame est que la première personne à ne pas s’en rendre compte est le malade lui-même.

Est-il possible de reconnaître les symptômes de la présence de ce trouble ?
Et comment pouvons-nous intervenir ?
Découvrons-le ensemble.

Caractéristiques du corps et symptômes

Les personnes souffrant de dépression cachée ont du mal à accepter et à exprimer des émotions douloureuses. Les personnes qui connaissent cet état se positionnent de manière à s’éloigner le plus possible de la douleur : certaines semblent toujours très joyeuses et fortement joviales et essaient de se remonter le moral et de remonter le moral des autres ;
d’autres semblent toujours occupés et absorbés par leurs activités professionnelles, familiales et personnelles, au point de paraître toujours en mouvement et extrêmement dynamiques. Ce sont des personnes qui ont un très fort besoin de contrôle, qui évitent les situations imprévisibles et qui montrent une préoccupation excessive pour l’avenir.

Un autre signe évident est la tendance au perfectionnisme et à l’hypercriticisme envers eux-mêmes et les autres. Ils vivent généralement tout avec un sens excessif des responsabilités et du devoir. Les autres, leurs problèmes ou leurs activités quotidiennes deviennent une distraction nécessaire pour faire face aux blessures présentes ou passées ; ce sont des échappatoires qui repoussent le problème sans jamais le résoudre.

Une personne souffrant de cette forme de dépression cachée manifeste toujours un ou plusieurs symptômes corporels d’origine psychosomatique : maux de tête de différents types, fatigue permanente qui ne peut être résolue par le repos, douleurs musculaires, vertiges, insomnies et troubles gastro-intestinaux.

La dépression cachée peut-elle être traitée ?

La réponse est certainement oui.

Le véritable défi et la première étape doivent consister à reconnaître que la qualité de sa vie quotidienne est gravement altérée, puis à reconnaître que l’on a besoin d’aide en entamant une psychothérapie. Comme nous l’avons vu précédemment, la principale caractéristique de la dépression cachée est de ne pas être en contact avec la partie la plus profonde et cachée de soi-même et avec la douleur qui s’y trouve. Fuir ses émotions n’est qu’une tentative de se défendre contre cela.

Vous avez perdu un objet, un papier, des clés et vous aimeriez tant les retrouver ? Nos voyants et voyantes sont capables de vous aider. Prenez entre vos mains quelque chose en lien à cet objet et appelez-nous ! L’énergie de votre objet perdu sera ainsi captée et grâce au pendule ou à d’autres supports nous pourrons le retrouver avec aisance et rapidité. Notre méthode pour retrouver un objet perdu à fait ses preuves ! N’attendez pas une minute de plus pour retrouver votre objet perdu ! Stella a une expérience très forte et retrouvera votre objet perdu !

Retrouver votre objet perdu par la voyance ?

Dans la vie tout est histoire d’énergie et tout possède une énergie. La voyance c’est 100% histoire de perception d’énergie et de connexion d’énergies. Notre équipe de voyance peut utiliser énormément de supports différents pour retrouver vos affaires perdues et nous sommes aussi capable de retrouver un animal perdu !

Nos voyants et voyantes sentiront l’énergie de votre objet perdu et sauront vous aider à savoir où il est. Appelez-nous sans attendre en faisant le choix de votre voyant ou voyante en lisant les fiches de présentations. Certains de nos voyants pratiquent la méthode Silva qui permet d’entrer de retrouver les vibrations de toutes choses sur terre et nous savons le faire avec grande efficacité ! Depuis la naissance du site voyante.ch nous avons retrouvé des centaines d’objets perdus !

Ne plus perdre vos affaires ?

Nos voyants et voyantes sont aussi capables de vous aider à mettre en place un programme énergétique qui vous évitera de perdre à nouveau vos affaires. Il y a toujours une raison à la perte régulière d’objets et d’affaires. Nous vous aidons à trouver le pourquoi et le comment ! Notre expérience en objet perdu est très grande !

Phrase pour retrouver objet perdu

Les objets qui nous entourent constituent les compléments qui sont essentiels dans notre vie. Chaque objet a ses propre signification et ses propres importances pour chacun on peut citer par exemple qu’il y a des objets qui ont peu de valeur financière mais émotionnellement ils sont très important, dans le cas contraire il y a des objets qui a des grandes valeurs financières mais peu valeur émotionnelle. Mais une fois à notre possession chaque objet trouve leur juste valeur dans notre vie. Il faut noter dans la vie, parfois il arrive qu’on égare des objets qui nous appartient et lorsqu’on on est face à cette situation on cherche souvent des astuces pour le retrouver. Ce présent article se rapporte justement à ce qu’on vient de dire qui s’intitule phrase pour retrouver un objet perdu. Mais avant toute chose il est important de savoir tout d’abord pourquoi on perd des objets dans notre vie et ensuite quelles sont les différentes astuces qui vont nous aider à retrouver un objet perdu? Comment retrouver des objets perdus en sollicitant des professionnels de la plateforme de voyante.ch ?

Pourquoi donc on perd des objets dans notre vie ?

Il est vraiment très rare qu’on ne perd aucun objet dans notre vie voici les causes le plus probables de perte d’objet :

• L’oubli :

Dans la plupart des cas ce sont les oublies qui causent les égarements ou les pertes d’un objet. Nos mémoire nous joue parfois de tour et on a des trous et des manque dans notre et dans cette situation il est bien possible qu’on des objets inconsciemment. La cause principale des pertes d’objet sont les oublies de notre cerveau.

• Le stress :

Les stress de la vie quotidienne sont aussi souvent l’une des causes de perte objet. Les stress proviennent des problèmes de la vie quotidienne et de différentes pressions auquel nous faisons face cause dans la plupart des cas la perte des objets dans notre vie. En effet, lorsqu’on est très stressé on égare beaucoup plus facilement un objet que les autres personne qui ont peu de stresse.

• L’inattention :

Dans des certains cas c’est souvent les inattentions qui sont les causes des pertes d’un objet. Lorsqu’on est détourné par autre chose il arrive qu’on soit plus concentré sur certain élément et dans cette situation on égare parfois des objets par manque d’inattention.

• Le désordre :

Le désordre est parfois l’une des causes principales de perte d’un objet. En effet, quand on vit dans un environnement désordonné il est fort possible qu’on perd souvent des objets.

– Quelles les différentes astuces qui vont nous aider à retrouver un objet perdu ?

Un objet perdu peut être trouvé à partir de différente astuces qui est les suivantes :

• Les nœuds magiques :

Les nœuds magique est un procéder très ancienne qui peut nous aider à trouver plus facilement un objet perdu. Le principe est vraiment très simple il suffit de faire un nœud avec une écharpe ou un fouloir ou bien d’autre accessoire qu’on peut nouer et ces accessoires nous appartient pour que l’astuce fonctionne. On crée à la fois le nœud toute on prononçant la phrase suivante « conduit-moi sur le chemin de » par exemple si on a perdu notre chargeur on crée le nœud et on prononce la phrase suivante conduit moi sur le chemin de mon chargeur.

• L’utilisation de ciseau :

Les ciseaux sont bien connus comme étant une sorte d’objet magique pour retrouver des objets qu’on a perdu. La méthode est la suivante est vraiment très facile il faut trouver un pair de ciseau le mieux c’est un ciseau qui soit grand ensuite il le poser sur la table ou bien sur un bureau une fois que c’est fait il faut ouvrir la paire de ciseau dans un endroit tout en répétant dans votre tête « retrouve ce que j’ai perdu » lorsque vous faite cela correctement vous serez capable de repérer ce que vous avez perdu.

• L’invocation de Saint d’Antoine :

Il faut noter que Saint d’Antoine de Padoue est le saint dans le catholicisme qu’on invoque en cas d’objet perdue. Pour trouver un objet perdu il suffit de formuler la phrase suivante qui « Saint d’Antoine de Padoue vous qui faite trouver tout aide moi à retrouver mon clés Usb » par exemple si vous avez perdu une clé Usb après cette phrase pour retrouver un objet perdu a coût sur vous trouverez ce que vous avez perdu.

Les principales raisons qui nous incitent à faire appel à la voyance sont souvent les impasses et les moments qui nous échappent durant notre existence. Ces événements nous font perdre notre tête et nous enlèvent parfois notre confiance en nous. Que ce soit d’ordre professionnel ou amical, la vie ne nous fait pas de cadeau. En plus de tout, il y a surtout ce domaine qui nous échappe vraiment, l’objet perdu. Ce dernier touche presque tout le monde, mais jusque-là, personne n’a eu la clé qui peut mener à résoudre les mystères de ce sentiment si inexplicable. L’objet perdu est la chose qui nous tracasse le plus, car nous sommes exactement sous son emprise pile au moment où il veut faire apparition. Il déclenche en nous des sensations bizarres, mais grâce à la voyance au moins nous pouvons prévenir ses actes. Les oracles sont tellement différents les uns les autres que seul un coup de cœur justifie en général le choix. En effet, plusieurs moyens peuvent nous aider à résoudre cette partie de notre vie, mais le plus favorable et aussi plus recommandé est La voyance sur les objets perdus. Le tirage avec cet oracle nous permet de trouver nous-mêmes les réponses aux questions des objets perdus qui nous préoccupent le plus. Vous en avez déjà entendu parler. Dans le cas contraire, cet article vous parlera de la généralité de La voyance sur les objets perdus et son spécial pouvoir pour deviner votre avenir sur la retrouvaille des objets perdus.

Voyance sur les objets perdus, comment ça marche ?

La voyance sur les objets perdus est adaptable à plusieurs circonstances, mais elle reste parfaite pour la divination sentimentale. La meilleure façon d’assurer un futur relationnel plus favorable est de savoir ce que le destin vous réserve. C’est surtout le rôle de La voyance sur les objets perdus. Cet oracle vous permettra de deviner à travers ses cartes ce que le cosmos vous réserve dans un futur proche. D’une manière générale, cet oracle est un mélange des cartes du tarot avec les cartes. La voyance sur les objets perdus est surtout destiné à l’univers de divination et il est composé de cinquante-trois cartes qui plaideront à la faveur du consultant. Le tirage se passe à trois coups dont deux cartes décriront ce que vont prédire les deux autres cartes. Le voyant fait battre les cartes puis demandera à son consultant de couper la carte par sa main gauche. qui est le voyant à l’origine de cet oracle a fait en sorte le consultant soit impliqué et qu’il sache que là son avenir se cache exactement dans son subconscient que le voyant pratique ce type d’oracle va lui dévoiler sur table. Le point fort de cet oracle est son ouverture à plusieurs domaines qui peuvent intéresser le consultant en général, objet perdu, travail, finance, tout y est et peut se faire dans un même tirage. Rien n’est pris au hasard dans l’univers ésotérique, l’avenir d’une personne est en elle-même, La voyance sur les objets perdus est surtout là pour faire sortir sa personnalité afin d’en tirer ce que le destin réserve à son consultant et tout ça, à travers les cartes.

Comment utiliser La voyance sur les objets perdus?

Tandis que le choix d’un tarot doit comprendre un équilibre entre le respect de la symbolique traditionnelle et le design, choisir un oracle revient à choisir un tableau dans une exposition de plusieurs artistes ; et en effet certains oracles sont des chefs-d’œuvre artistiques. En matière d’objet perdu, vous avez des aspirations et celles-ci sont en général dépourvues de raisons. Reste que les sept cartes ne seront pas forcément présentent durant le tirage de cartes dédié à l’objet perdu. De là à en conclure que Cupidon vous a oublié, ce serait trop une analyse à la hâte. Pour un tirage sentimental, les cartes incontournables sont le Mercure et ses cartes de communication, le Soleil et ses cartes de progression, mais aussi Jupiter et ses lames propices à l’expansion vous seront également d’un grand secours dans un tirage consacré à l’objet perdu. La principale base est de se concentrer sur ce qui nous bloque lors du tirage. Le tirage exigera cinq cartes de la part du consultant. La première tirée jouera en faveur du consultant, déterminera son attitude et état d’esprit sur sa relation objet perdu. La deuxième carte tirée déterminera le blocage qui vous empêche de vous épanouir en matière d’objet perdu. La troisième représentera ce que préconise La voyance sur les objets perdus pour avancer dans votre vie sentimentale. La carte suivante vous révélera une issue à emprunter pour un objet perdu plus paisible et enfin la dernière carte vous dira la transformation potentielle que vous devez entreprendre dans les temps à venir. La voyance sur les objets perdus est tout ce qu’il y a pour faciliter la découverte de votre vie sentimentale.

Comment retrouver un objet perdu dans sa maison?

24 heures sur 24 à votre écoute ! Lancez votre consultation de voyance maintenant pour retrouver votre Objet rapidement !

En vieillissant, notamment à l’âge moyen, nous avons tendance à devenir naturellement plus heureux. La raison de ce phénomène fait encore l’objet d’un débat, mais les scientifiques ont quelques idées :

Des chercheurs ont découvert que les personnes âgées à qui l’on a montré différentes images de visages ou de situations ont tendance à se concentrer sur les images les plus heureuses et/ou à s’en souvenir davantage, et moins des images négatives.

Il existe aujourd’hui un véritable modèle de bonheur véhiculé par la communication, la publicité, les films et les médias. Il suffit d’allumer la télévision et de regarder une publicité : être heureux semble être un objectif à portée de main, atteignable, voire imposé. Il y a ceux qui la dépeignent comme une apparence jeune basée sur des crèmes, des vacances et des connexions rapides de smartphones. D’autres le décrivent comme l’état de calme et de sérénité des personnes âgées assez sages pour avoir accumulé une bonne quantité de richesses à investir dans des produits financiers.

La vérité est que nous sommes tous dépendants du bonheur, représenté d’une manière que nous ne partageons souvent pas. Ce que signifie être heureux est différent dans chaque partie du monde. Il existe des lieux et des villes plus vivables et plus heureux, mais nous sommes encore loin du sens philosophique du terme ; il s’agit plutôt d’un bien-être généré par des situations sociales ou économiques favorables. Dans la société de consommation, il y a aussi ceux qui se livrent à des achats compulsifs pour trouver un certain soulagement. Mais il est difficile de rester heureux longtemps après avoir quitté un centre commercial. D’autres cherchent la joie dans le moins, dans un minimalisme peut-être imposé par les faits. Alors, que peut-on faire ?

D’autres études en voyance par téléphone ont montré que les personnes âgées apprennent à mieux faire face à la perte et à la déception qu’à des objectifs non atteints, et qu’elles orientent leurs objectifs vers un plus grand bien-être.

Ainsi, si vous pensiez que vieillir vous rendrait malheureux, il est fort probable que vous développiez une voyance plus positive que celle que vous avez actuellement.

Joli, n’est-ce pas ?

Il est facile de considérer le bonheur comme un résultat, mais le bonheur est aussi – et surtout – une intention. Mais que faut-il pour être heureux ?

Le bonheur, directement ou indirectement, est l’objectif de chacun. Et même s’il semble très souvent être un objectif inatteignable, il est en fait à votre portée. Comment faites-vous ?

#N°1 : Exercice : 7 minutes pourraient suffire
Vous pensez que l’exercice est une chose pour laquelle vous n’avez pas le temps ? Réfléchissez-y. Sept minutes par jour suffisent et c’est un engagement que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne.

L’exercice a un effet si profond sur notre bonheur et notre bien-être qu’il constitue une stratégie efficace pour surmonter la dépression. Dans une étude citée dans le livre de Maylan, trois groupes de patients ont traité leur dépression par des médicaments, de l’exercice ou une combinaison des deux. Les résultats de cette étude sont surprenants. Bien que les trois groupes aient connu des améliorations similaires de leur niveau de bonheur, les évaluations de suivi se sont révélées radicalement différentes.

Les groupes de voyance ont été testés six mois plus tard pour évaluer leur taux de rechute. Parmi ceux qui avaient pris le médicament seul, 38 % avaient replongé dans la dépression. Ceux du groupe combiné s’en sortaient à peine mieux, avec un taux de rechute de 31 %. Le plus grand choc, cependant, est venu du groupe de ceux qui avaient continué à faire de l’exercice : leur taux de rechute n’était que de 9 %.

Il n’est pas nécessaire d’être déprimé pour tirer profit de l’exercice. L’exercice peut vous aider à vous détendre, à augmenter vos capacités cérébrales et même à améliorer votre image corporelle, même si vous ne perdez pas de poids.

Nous avons étudié en profondeur l’exercice physique dans des articles précédents et nous nous sommes penchés sur ses effets sur notre cerveau, comme la libération de protéines et d’endorphines qui nous rendent plus heureux.

#2 : Dormez davantage – vous serez moins sensible aux émotions négatives.
Nous savons que le sommeil aide notre corps à récupérer de la journée en se réparant et qu’il nous aide à nous concentrer et à être plus productifs. En outre, il s’avère que le sommeil est également important pour le bonheur.

Le sommeil influence la positivité :

Les stimuli négatifs sont traités par l’amygdale. Les souvenirs positifs ou neutres sont traités par l’hippocampe. La privation de sommeil affecte l’hippocampe plus fortement que l’amygdale. Il en résulte que les personnes privées de sommeil n’ont pas de souvenirs agréables, mais se souviennent de situations et d’expériences plus sombres.

Dans une expérience, des étudiants universitaires privés de sommeil ont essayé de mémoriser une liste de mots. Ils se souvenaient de 81 % des mots à connotation négative, tels que “cancer”. Mais ils ne pouvaient se souvenir que de 31 % des mots à connotation positive ou neutre, tels que “soleil” ou “panier”.

Stella a publié une autre étude montrant que le sommeil affecte notre sensibilité aux émotions négatives. En utilisant une tâche de reconnaissance faciale tout au long de la journée, les chercheurs ont étudié la sensibilité des participants aux émotions positives et négatives. Ceux qui ont travaillé l’après-midi sans faire de sieste sont devenus plus sensibles aux émotions négatives telles que la peur et la colère.

En utilisant une tâche de reconnaissance faciale, nous montrons ici une réactivité amplifiée aux émotions de colère et de peur pendant la journée, en l’absence de sommeil. Cependant, une sieste pendant la journée a bloqué et même inversé cette réactivité émotionnelle négative à la colère et à la peur, tout en améliorant à l’inverse les évaluations des expressions positives (heureuses).

De toute évidence, la quantité (et la qualité) du sommeil est susceptible d’affecter la façon dont vous vous sentez au réveil, ce qui peut faire une différence tout au long de la journée comme dans une bonne voyance par téléphone !

La nouvelle année vient de commencer en voyance Suisse et vous pouvez encore entendre dans l’air l’écho des souhaits, des espoirs et des désirs exprimés en regardant les étoiles.

Si vous êtes également en couple et que parmi vos souhaits pour la nouvelle année vous voulez que votre relation et l’amour entre vous et votre partenaire jouissent d’une excellente santé, il est important que vous développiez ou mainteniez au cours de l’année de bonnes habitudes qui vous permettront d’arriver unis et heureux à la prochaine nouvelle année.

Il y a une chose en particulier que les couples heureux font, contrairement aux autres, qui leur permet d’alimenter constamment le feu de l’amour : ils créent quotidiennement des moments de rencontre et de connexion émotionnelle avec leur partenaire. C’est la première règle, apparemment simple, pour entretenir l’amour et éviter la crise de couple : se retrouver tous les jours.

Qu’il s’agisse de se retrouver le soir autour d’un verre de vin, d’une voyance ou de faire la vaisselle ensemble, de se promener ou de se câliner sur le canapé en regardant un film, de partager les pensées et les émotions de la journée ou de faire l’amour, les couples qui sont bien ensemble cultivent leur relation quotidiennement, en nourrissant leur amour.

Si cela peut paraître presque anodin pour certains, pour d’autres, trouver des moments à consacrer à leur partenaire amoureux et au couple au quotidien peut sembler une tâche titanesque.

La cause la plus fréquente des problèmes et des crises dans un couple : les engagements et la fatigue. Comme c’est le cas pour Anna et Paolo, piégés comme des hamsters dans la roue des mille engagements quotidiens. Paolo déclare : “Je cours toute la journée, du matin quand je me réveille au soir quand je mets les enfants au lit. Je ne suis pas là toute la journée et le soir, je veux être un père présent. Parmi les divers engagements, j’arrive le soir si fatiguée que je m’endors souvent dans la chambre des enfants en attendant dans le noir qu’ils se laissent aller au sommeil. Anna se plaint, elle dit qu’elle a l’impression de vivre avec un retraité, elle ne me comprend pas. La réalité est que j’ai l’impression de ne pas avoir d’énergie, j’arrive au soir comme un marathonien qui s’effondre au sol épuisé après avoir franchi la ligne d’arrivée”. Du point de vue d’Anna, cependant, les choses sont différentes : “Lorsque nous nous sommes rencontrés, Paolo était très occupé, mais il a trouvé le temps et l’énergie pour moi. Quand il était amoureux de moi, il ne se sentait pas fatigué ! Être ensemble était la chose la plus importante. Maintenant, nous ne nous parlons presque plus, sauf pour coordonner la gestion des enfants et de la maison.”

Prenez le risque de vous éloigner avec conseil de voyance. Connaissez-vous aussi cette situation ? Diego et moi le savons certainement (nous avons expérimenté les deux rôles à différents moments de notre relation) et nous savons à quel point cela peut être frustrant pour les deux partenaires : pour celui qui attend toute la journée le moment de partager et d’être ensemble, voir l’autre s’endormir correspond à un réel abandon ou à une trahison, au mieux à un manque d’intérêt et d’amour. En revanche, pour celui qui arrive sans force le soir, il y a le regret, qui devient parfois un sentiment de culpabilité, d’autres fois de l’irritation ou même de la colère, de ne pas se sentir compris et de ne pas pouvoir faire autrement : il y a un manque d’énergie.

Des situations comme celle-ci, en plus d’être très courantes, sont très risquées pour le couple et peuvent conduire, si elles se prolongent trop longtemps, à des tensions et à de la mauvaise humeur qui peuvent mener à long terme à une crise dans le couple, à la recherche d’une confirmation extérieure, à une trahison ou à une rupture de la relation.

Maintenez une communication ouverte dans le couple. Il est alors important d’agir et de parler de la situation en exprimant ses propres expériences (n’oubliez pas d’utiliser les messages IO !) et en écoutant activement le partenaire. Partager ses émotions est déjà un moyen de se rapprocher.

Créez et entretenez des rituels de couple : qu’il s’agisse de regarder la télévision ensemble après le dîner, de faire une promenade le samedi matin ou de se blottir dans le lit le dimanche, chaque couple a ses propres rituels qui, d’une manière ou d’une autre, confirment et renforcent le lien. Ce sont des activités agréables à faire ensemble, dans lesquelles vous vous retrouvez, et qui sont en quelque sorte “certaines”, non accidentelles. Ce sont ces activités qui entrent souvent dans la catégorie “enfin du temps pour nous”. Même pour un couple avec de jeunes enfants ou de nombreux engagements professionnels, il est important d’avoir ces moments.

Si, parmi mille engagements, vous avez du mal à avoir de tels moments, la solution est de les inscrire dans votre agenda, et de prendre rendez-vous.

Cela peut sembler peu romantique, mais à certains moments de la vie d’un couple, si vous ne prenez pas rendez-vous, vous risquez de ne jamais vous rencontrer.Et vous ? Comment faites-vous, vous et votre partenaire, pour trouver du temps l’un pour l’autre ?

Il y a quelques jours, un participant à l’un de nos cours nous a demandé des conseils en matière de séduction : quels sont les gestes gagnants pour accrocher une fille, que lui dire pour être intéressant, comment réussir, après le premier salut, à dire quelque chose de “juste” pour gagner son over…. ?

Personnellement, je trouve risqué de penser que la séduction amoureuse est principalement une question de technique, de bons gestes à faire, de modèles extérieurs de séduction auxquels nous devons correspondre ….. Certes, certaines dynamiques ou comportements dans l’approche entre les sexes sont culturellement codifiés, comme dans les danses de cour du monde animal, mais je trouve que raisonner par recettes et conseils pré-établis, en suivant les manuels de séduction dont les librairies et le web regorgent, est contre-productif autant que risqué. Et ce, pour plusieurs raisons :

Chaque personne est un univers unique et non reproductible et cela se voit en séance de voyance. Chaque personne est un univers à découvrir, il n’y a pas deux personnes identiques à la surface de la terre. Si vous pensez aux personnes les plus séduisantes que vous ayez jamais rencontrées, quelles sont leurs caractéristiques ? N’est-ce pas simplement le fait qu'”il” ou “elle” ne ressemble à personne d’autre que vous avez rencontré auparavant qui le rend si irrésistible ? Cela s’applique à vous aussi, bien sûr : vous êtes irrésistible précisément en raison de votre caractère unique. Cela dit, pensez-vous vraiment que cela puisse vous aider de vous conformer à un modèle de séduction extérieur et homologuant qui vous dit quoi faire, quand et comment, et qui simplifie la multiplicité humaine bigarrée et extraordinaire en la réduisant à deux grandes catégories, celle des femmes et celle des hommes ?

Raisonner par stratagèmes peut vous empêcher de saisir cette unicité et vous freiner dans votre objectif. En général, ces manuels donnent des conseils amoureux sur la manière d’aborder les “femmes” ou les “hommes” en général, proposant des généralisations si larges qu’elles ne sont guère utiles pour la personne unique que vous rencontrez, au moment précis où vous la rencontrez.

Cela a deux conséquences possibles, toutes deux importantes :

a) vous passez à côté de quelque chose de vraiment spécial et extraordinaire ;

b) vous risquez de faire ou de dire la mauvaise chose, ce qui peut fonctionner avec d’autres personnes mais pas avec la personne en face de vous !

Oui, direz-vous, mais que dois-je faire alors ? Attendre que quelqu’un remarque mon caractère unique ? Je ne peux rien faire pour améliorer ma façon d’aborder le sexe opposé ?

Bien sûr que vous pouvez ! Mais je vous conseille de diriger votre énergie dans la bonne direction.

Être séduisant, ce n’est pas faire, c’est être : ce n’est pas ce que vous dites ou ce que vous faites qui vous rend séduisant, c’est “comment” vous le dites et “comment” vous le faites. Et ce “comment” échappe généralement au contrôle conscient. En effet, on sait que 93% de la communication est non verbale, et j’ajouterais inconsciente. Par le biais du comportement non verbal (expressions faciales, regards, gestes, posture, etc…), nous disons (involontairement) beaucoup de choses sur nous-mêmes, en particulier sur notre façon d’être, notamment avec nous-mêmes.

En d’autres termes, le charisme et le charme en amour dépendent en grande partie de ce que vous avez à l’intérieur et de ce que vous rayonnez à l’extérieur. Il se trouve donc que vous êtes beaucoup plus fascinant si vous êtes une personne consciente d’elle-même et dotée d’une bonne estime de soi, c’est-à-dire si vous vous aimez et êtes à l’aise avec vous-même. En fait, pour plaire aux autres, il faut d’abord s’aimer soi-même. Mais ce n’est pas suffisant.

Les personnes les plus séduisantes sont celles qui vivent avec passion, c’est-à-dire qu’elles ont une direction, des objectifs, des intérêts, d’excellentes et extraordinaires raisons de se lever du lit chaque matin. Banalement, comme quelqu’un l’a dit : on ne peut pas être une personne intéressante si on n’a pas d’intérêts !

En parlant de séduction et de relations amoureuses, la passion est contagieuse, c’est une énergie vitale, les autres la captent immédiatement, c’est ce qui vous rend attractif, si vous la développez, elle fait de vous un aimant. C’est cette flamme dans vos yeux qui illumine votre regard, qui fait vibrer votre corps.

La conscience et la passion peuvent être développées et cultivées en travaillant sur soi, en écoutant sa vraie nature. Il existe de nombreuses façons et de nombreux outils pour y parvenir, souvent complémentaires : la méditation, les livres, l’art, le coaching et la psychothérapie n’en sont que quelques exemples…… ce qui compte, c’est d’avoir le désir et peut-être le courage de connaître et de cultiver ces parties de nous que nous ne connaissons peut-être pas encore ou que nous n’avons pas encore pleinement exprimées, et qui nous rendent uniques et extraordinaires.

Les hommes et les femmes sont différents, c’est désormais connu. Ils communiquent différemment, ils s’expriment différemment, ils raisonnent différemment, le cerveau lui-même est différent chez les hommes et les femmes, tant sur le plan anatomique que dans la manière dont il est activé et fonctionne.

L’une des différences qui entraîne le plus de souffrance et de frictions concerne la manière de résoudre les conflits et les tensions au sein de la relation.

Typiquement, le meilleur moyen pour lui de faire la paix et de résoudre les querelles du couple serait de faire l’amour : une bonne nuit de sexe et tout est résolu. Quelle meilleure façon de se réunir ?

Dommage que la même chose ne s’applique pas à elle : “Tant que nous n’avons pas clarifié les choses, je ne peux pas me détendre, je me sens fermée et offensée, je n’en ai pas envie”.

Et c’est ainsi que la tension risque d’augmenter au lieu de baisser. Et plus la tension monte, plus il y a de chances que l’on se mette en mode “dinde froide”. ….

Voici donc quelques conseils pour régler les questions en suspens, rétablir la communication et ainsi faire baisser suffisamment les tensions pour que vous puissiez tous deux vous adonner à l’intimité physique.

1) Se consacrer exclusivement à l’autre : si vous voulez vraiment améliorer la situation et comprendre votre partenaire, vous devez lui accorder toute votre attention, et vice versa. Surtout s’il s’agit de questions importantes ou épineuses, pour l’un ou l’autre d’entre vous, aborder le sujet pendant que vous cuisinez, que vous vous occupez des enfants ou que la finale de football passe à la télévision n’est pas une bonne idée.

2) Avant de parler, clarifiez avec vous-même : si quelque chose vous dérange et que vous ne l’aimez pas, pour que l’autre personne vous comprenne, il est important que vous puissiez dire ce que vous n’aimez pas et pourquoi. Plus vous serez précis, plus il sera facile de contextualiser ce qui s’est passé et de ne pas courir le risque de remettre en question l’ensemble de la relation. En bref, il s’agit d’être conscient et d’être capable de faire des demandes explicites.

3) Regardez les yeux de l’autre pendant que vous parlez de votre couple. Il est étonnant de voir combien de couples ont perdu l’habitude de se regarder dans les yeux en parlant. Un comportement aussi naturel au début d’une relation amoureuse devient presque “étrange” au fil des ans. Si l’on considère que 93 % de la communication est non verbale, le fait de se regarder dans les yeux donne certainement plus de chances de se comprendre et de saisir le véritable sens de ce que l’on se dit.

4) Essayez de comprendre ce que l’autre personne ressent et ce dont elle a besoin. Veut-il se sentir compris, a-t-il besoin de conseils amoureux ou vous demande-t-il de faire quelque chose ? De nombreux malentendus dans les couples naissent précisément parce que nous ne demandons pas ou ne disons pas ouvertement à l’autre personne ce dont nous avons besoin.

5) Posez des questions. Que vous vous disputiez ou non, assurez-vous d’avoir bien compris avant de passer à l’attaque. Parfois, il suffit d’une question comme “vous me dites que….. ?”. . L’important est d’attendre la réponse et de laisser la possibilité à l’autre personne de mieux expliquer ce qu’elle veut dire.

6) Exprimez vos expériences, pas de jugements sur l’autre personne. Utilisez des messages dits “je”, des messages à la première personne. Si vous voulez que l’autre personne vous écoute sans se sentir jugée et sans être sur la défensive, faites-lui comprendre votre point de vue sans la juger. Si vous trouvez les tasses du petit-déjeuner encore sur la table, ne vous contentez pas de dire : “Tu es ton égoïste habituel”. Vous ne pensez qu’à vous !”, mais essayez d’expliquer votre malaise : “Je me sens fatigué et frustré parce que je ne me sens pas écouté. Pour moi, il est très important, lorsque je rentre du travail, de trouver la maison en ordre, lorsque vous rangez, j’ai l’impression que vous vous occupez de moi”. La première mènera facilement à la fermeture et au conflit, tandis que la seconde exprime clairement une expérience et une demande, laissant la possibilité d’un dialogue plus ouvert.

7) En plus de vouloir être entendu, écoutez. Rappelez-vous que dans le couple, chacun a ses propres raisons, et que le but n’est pas de gagner, mais de se comprendre en couple. Le fait de pouvoir saisir le point de vue de l’autre vous permettra d’apaiser vos émotions et de trouver plus facilement un terrain d’entente.

En présence d’une véritable phobie sociale, nous avons plutôt des états anxieux graves : les pensées négatives, dans ce cas, sont persistantes.

Alors, quand peut-on parler de phobie sociale ? Selon les experts, pour poser un diagnostic de phobie sociale, il est nécessaire que :

1. la réaction phobique est présente depuis au moins six mois, intense et disproportionnée,
2. le trouble entraîne une aggravation significative du fonctionnement du sujet,

À ce stade, vous vous demandez peut-être : que peut-on faire pour gérer la phobie sociale ?

Comment gérer la phobie sociale

Respirez : lorsque vous êtes anxieux, votre respiration devient sûrement plus laborieuse : d’une certaine manière, vous commencez à respirer rapidement et cela peut mettre en crise notre équilibre en oxygène, ce qui ne peut qu’aggraver les symptômes physiques de l’anxiété, à savoir la tachycardie, la sensation d’étouffement, les vertiges, etc. C’est pourquoi il est nécessaire d’apprendre à respirer plus lentement et donc de ralentir sa respiration.

Analysez vos pensées négatives : les personnes souffrant d’anxiété sociale nourrissent des pensées et des croyances qui, à leur tour, ont un impact important sur l’anxiété elle-même. C’est pourquoi il est nécessaire d’identifier ces pensées négatives automatiques, puis de les analyser et de les remettre en question. Cela signifie qu’il faut essayer d’affronter ses peurs.

Mode de vie sain : en ce sens, il convient d’essayer d’avoir un mode de vie sain, ce qui signifie également se donner du temps et de l’espace pour pratiquer une activité physique, dormir et manger correctement, éliminer ou du moins limiter la caféine et s’adonner à de petits plaisirs qui sont certainement bons pour notre esprit et notre corps.

Aide professionnelle : Tout cela ne semble pas suffire pour maintenir votre anxiété à distance ? Peut-être avez-vous besoin d’entamer un parcours professionnel, pour pouvoir comprendre ce qui cache votre anxiété et profiter enfin de la beauté de la vie sociale.

La peur est quelque chose d’absolument physiologique, en fait je dirais que la peur est une chose nécessaire à la croissance et elle se manifeste très bien chez les enfants qui, en affrontant leurs peurs et en grandissant, deviennent plus forts et deviennent ensuite des adultes.

En fait, le courage ne doit pas être considéré comme l’absence de perception de la peur, mais simplement comme le fait de surmonter la peur elle-même. Ainsi, la personne définie comme courageuse n’est pas nécessairement une personne qui n’a pas peur, mais plutôt une personne qui veille à apprendre à gérer cette peur et à la surmonter.

Ces dernières années, j’ai eu l’occasion de travailler de diverses manières avec des militaires d’élite et, par exemple, l’une des choses considérées comme absolument dangereuses chez un sujet est l’absence de peur, car elle conduirait presque certainement cette personne à sous-estimer les risques et à faire des erreurs plus facilement qu’une personne qui perçoit la peur, mais qui apprend d’une manière ou d’une autre à la gérer, à l’affronter et à la surmonter.

Entre ces deux extrêmes, c’est-à-dire entre la personne qui ne perçoit aucune peur et qui peut donc devenir un peu dangereuse dans son comportement, et une personne qui perçoit la peur, qui comprend le niveau de risque, mais qui est capable de le gérer, il y a aussi la troisième hypothèse d’une personne qui a peur et qui se fige.

Que ce soit, disons, dans une situation telle que celle d’un militaire, qui comporte alors évidemment une composante de risque majeure liée à la survie physique et réelle, que ce soit la peur, par exemple, qu’un astronaute peut percevoir avant un lancement, un atterrissage, une sortie de la station spatiale dans le cadre d’une activité extra-véhiculaire, ou que ce soit la peur, par exemple, d’une personne qui parle en public ou autre, le concept est le suivant : “si la peur entrave votre comportement et votre fonctionnement physiologique, elle devient un problème.

Si la peur est quelque chose qui rend votre vie plus difficile qu’elle ne pourrait l’être, si elle conditionne vos choix, si elle vous conduit à éviter certaines évolutions de votre propre chef, alors elle devient un problème qui doit être géré d’une manière ou d’une autre”.

Le titre, qui cite le célèbre film de Hiller, est une phrase, paraphrasée, que j’entends souvent lors des premières rencontres avec des couples. En fait, les gens vont souvent jusqu’à se taire et se taire parce qu’ils prévoient déjà que de l’autre côté il n’y a pas d’écoute, pas de compréhension, et encore moins qu’ils écoutent efficacement ce que l’autre dit, se sentant blessés même lorsque le discours n’est pas une véritable attaque mais une simple observation.

Prenons par exemple la phrase “chaque fois qu’il sort, je reste à la maison inquiète parce que je ne sais pas où il est et s’il va bien” : il est clair qu’elle cache potentiellement autre chose ; besoin de contrôle, méfiance, etc. d’autre part, la réponse qui émerge peut être “bien, quand tu sors, je ne fais pas tant d’histoires, je te fais confiance et je te laisse vivre”… et ainsi de suite, dans un cercle vicieux où à un certain moment le silence prévaut et une attitude hostile comme si l’autre était prêt à tout moment à attaquer… et peut-être est-ce vraiment le cas.
L’écoute est un processus actif

Lorsque nous écoutons, nous sommes souvent plongés dans un monde dans lequel les mots de l’autre personne nous renvoient une série d’émotions ; ces mots activent des peurs qui ne nous permettent pas d’écouter le texte, mais nous concentrent sur l’interprétation du message. Parfois, l’interprétation est si forte qu’elle fait abstraction de l’autre ; l’autre disparaît et devient une extension de nous, de nos peurs et de nos jugements.

Ce type d’écoute comme avec une voyance par téléphone peut être considéré comme passif, une écoute orientée à subir les émotions qui nous affectent, qui sont activées, à travers les mots de l’autre, où il n’y a pas de réel engagement à comprendre les instances du partenaire, mais une forte focalisation sur la défense de soi… et ceci est aussi compréhensible que dangereux.

Par processus actif, je préfère, en revanche, entendre une écoute où je reste à l’écoute de l’autre pour tenter de comprendre le texte (prendre avec l’autre, entendre les mots dits sans y ajouter quoi que ce soit de mon cru, mais en essayant de comprendre ce qu’il veut dire et laisse transparaître) afin de retravailler ce texte d’une manière qui me soit compréhensible, en suspendant le jugement.
Ce type d’écoute est apparemment complexe ; au début, il est fatigant, car il implique que je me demande “ai-je compris ce qu’il a dit” plutôt que “ai-je compris ce qu’il veut me dire”, où je suis réceptif aux émotions transmises par l’autre sous forme de mots et non aux émotions qui sont activées en moi.
Sur la responsabilité

J’aime amener les gens à voir la façon de communiquer comme une responsabilité personnelle, comme une façon de prendre soin de soi et de l’autre sans avoir à assumer la responsabilité des autres ou à déléguer la sienne. Qu’est-ce que cela signifie ? Nous prêtons simplement attention à ce que nous ressentons, lorsque nous sommes dans un discours qui nous semble PROPRE, identitaire, (ce que je ressens est à moi et à moi seul) nous prenons la responsabilité de nos pensées, de nos actions, de nos paroles, et nous ne déléguons pas aux autres une pensée à notre sujet.

Au contraire, lorsque nous commençons à ressentir un sentiment de lourdeur, de colère, de découragement, il apparaît souvent que nous prenons la responsabilité de l’autre (domaine où je ne peux pas agir moi-même, mais où je voudrais que l’autre agisse par mes paroles, mes menaces, etc.) ou que nous essayons de faire faire aux autres ce que je pourrais/devrais faire (par exemple, “ce que je voulais était tellement clair, mais il semble que je ne l’ai pas compris, qu’il n’a pas fait ce que je voulais, et cela m’a mis en colère”).

Assumer et prendre soin de sa responsabilité, c’est être à l’écoute de soi, c’est être attentif aux domaines dans lesquels je peux agir, c’est être actif en faisant ce que je peux/devrais faire, sans attendre des autres des actions ou des paroles conformes à nos souhaits.
J’entends souvent les gens dire “Je ne devrais même pas avoir à le dire, il devrait le comprendre lui-même”… mais comment peut-il le comprendre si cela n’a jamais été dit ? Comment une personne peut-elle comprendre l’erreur si, de l’autre côté, il y a une colère qui n’est pas expliquée et qui n’a apparemment aucune motivation ? Je sais que beaucoup ne seront pas d’accord ici, pensant que “si une personne me connaît et m’aime, elle devrait me comprendre à la volée”… mais cela ne se produit que s’il y a eu une phase bien exécutée de clarté et de “division des responsabilités” !
Comment intervenir

Une méthodologie utile pour intervenir sur cet aspect que nous appellerons ” espace d’écoute ” ou ” moment de défoulement ” ; elle consiste à trouver un moment, chaque jour, pour pouvoir exprimer ses pensées, ses émotions, ses frustrations, à la première personne, donc sans accusation, qui deviennent des moments d’extrême intimité émotionnelle où l’on peut se sentir autorisé à dire presque n’importe quoi à l’autre personne.

À ce moment-là, se concentrer sur “J’ai vraiment compris ce que l’autre personne a dit” doit être différent de “J’ai compris ce que l’autre personne veut me dire” en ce sens qu’il ne doit pas y avoir une interprétation des mots, mais une compréhension de ce que l’autre personne dit dans une tentative de se comprendre et de parler des mêmes choses (ou presque) d’une manière compréhensible sans recourir à la défense ou à l’attaque.

Qu’ai-je vu dans ces moments ? Honnêtement, des choses très intéressantes. Les couples se disent “ah, mais alors quand tu dis que tu ne veux pas”.

Où déménager pour étudier

Vous venez de terminer vos études secondaires et vous voulez aller à l’université à l’étranger ? Si vous voulez viser une carrière universitaire de qualité, vous tester dans un environnement étranger et vous constituer un CV international, réfléchissez à l’endroit où vous pouvez vous installer, en choisissant un pays où l’enseignement universitaire est excellent, avec peut-être des frais de scolarité peu élevés et une qualité de vie élevée. Quelles sont les meilleures destinations pour les étudiants universitaires ?

La Suède. Ce pays permet aux citoyens de l’UE d’étudier gratuitement à l’université et les universités suédoises comptent parmi les meilleures du monde. Le coût de la vie est également très bas pour les étudiants.

Allemagne. Comme en Suède, les étudiants ne paient pas de droits d’inscription et le coût de la vie dans la ville est plus abordable que dans d’autres villes européennes telles que Londres et Paris. L’atmosphère jeune et multiculturelle et la haute qualité de l’enseignement sont des atouts.

France. Paris ne possède pas seulement des universités prestigieuses, mais offre également d’excellentes liaisons avec le monde du travail pour les jeunes diplômés. Les frais d’inscription varient en fonction de l’université, mais il y a aussi des universités bon marché ; la différence réside dans le coût de la vie, qui est assez élevé par rapport à d’autres villes européennes.

La Grande-Bretagne. Londres, malgré le prestige de ses universités, n’est certainement pas l’option la moins chère en termes de loyer, mais en Écosse, par exemple, il est possible d’étudier gratuitement dans plusieurs universités.

USA. Beaucoup de gens pensent qu’il est impossible d’étudier en Amérique en raison des coûts élevés, mais en fait, dans les universités publiques, appelées Community College, les frais ne sont pas beaucoup plus élevés que dans les universités Suisses.

Australie. Bien que ce ne soit pas l’option la moins chère, l’Australie offre un excellent système universitaire et le visa d’étudiant vous permet également de travailler, contrairement aux États-Unis.

La crise économique, le manque de travail, un coût de la vie élevé par rapport aux salaires, trop d’impôts et de bureaucratie ou simplement l’envie de changer, de s’aventurer dans un pays plus dynamique pour trouver de nouvelles perspectives de vie : les raisons qui poussent les gens à tout abandonner et à s’expatrier sont nombreuses. Dans le passé, le phénomène de l’émigration était principalement dû au manque de travail (surtout dans la période d’après-guerre) et concernait surtout les jeunes et ceux qui voulaient faire fortune à l’étranger, mais ces dernières années, ce phénomène s’est amplifié et touche désormais toutes les générations : jeunes, familles, adultes et retraités. Parmi les motivations, il y a souvent la recherche d’un emploi, qui en Italie peut être rare en raison de la crise économique, mais il y a aussi un fort désir d’avoir des possibilités d’avancement professionnel, de travailler dans un contexte international et dynamique et d’avoir une meilleure qualité de vie.

Mais quelles sont les meilleures destinations pour ceux qui décident de tout laisser tomber et de partir dans un nouveau pays pour commencer une nouvelle vie ? En réalité, il n’existe pas de destination unique, tout dépend du type de déménagement que vous souhaitez effectuer (pour le travail, la retraite, les études, etc.) et également de vos propres préférences, sachant qu’il est important de vivre dans un pays, même si rien ne vous empêche de vous y réinstaller à l’avenir.

Où déménager à la recherche d’un emploi

Si vous en avez assez de l’énième entretien où l’on prend un ami du directeur, si vous frémissez rien qu’en entendant à nouveau le mot stage ou si vous voulez simplement enrichir votre CV d’une expérience professionnelle à l’étranger pour acquérir de nouvelles compétences et améliorer votre connaissance d’une langue étrangère, alors il est temps de choisir votre destination et de faire vos valises. Bien qu’un changement aussi radical puisse être effrayant au début, il s’agit d’une étape importante qui peut vous enrichir tant sur le plan professionnel que personnel. Il existe de nombreuses destinations parmi lesquelles vous pouvez choisir, dont certains “classiques”, mais aussi des “nouvelles propositions”, des pays émergents qui pourraient vous offrir de meilleures perspectives de carrière. Évidemment, cela dépend aussi du type de profession que vous voulez exercer : si vous avez de l’expérience dans un certain secteur, vous pouvez viser les pays où votre profession est la plus demandée, mais rien ne vous empêche de changer et de repartir de zéro dans un autre secteur ou d’ouvrir votre propre entreprise, sachant que dans de nombreux pays étrangers, la bureaucratie et les avantages fiscaux facilitent la création de nouvelles entreprises.

Parmi les pays que vous pourriez envisager, citons

La Chine. L’économie chinoise est l’une des plus fortes du moment, avec des chiffres qui augmentent d’année en année. Il existe de nombreuses possibilités d’emploi et si les salaires sont élevés, le coût de la vie reste relativement bas, selon la ville : dans certaines, vous pouvez trouver une chambre à louer pour environ 200/300 euros par mois et partout vous pouvez manger confortablement avec quelques euros. Les professeurs de langues sont très demandés et, pour certains emplois, il n’est même pas nécessaire de connaître le chinois, mais un bon niveau d’anglais suffit. Si, toutefois, vous envisagez de rester en Chine pendant une longue période, pensez aux futures opportunités de carrière que la connaissance du chinois pourrait vous offrir, étant donné que de nombreuses entreprises italiennes et internationales entretiennent des relations commerciales avec la Chine. Ne sous-estimez pas la beauté de la découverte d’une culture exotique, loin de la nôtre, et de la visite de villes et d’attractions merveilleuses.

Australie. L’Australie est devenue l’une des destinations les plus prisées des Italiens, et s’est imposée comme la nouvelle “terre promise”, grâce à ses belles plages, son excellente qualité de vie et son climat doux. Étant un pays “jeune” et en constante évolution, les opportunités sont nombreuses, mais pas pour tout le monde : jusqu’à 31 ans, vous pouvez obtenir un visa Vacances-Travail qui vous permet de travailler et de visiter le pays pendant un an, mais pour rester, vous devez avoir une profession parmi les plus demandées par le gouvernement australien. Dans tous les cas, travailler en Australie est toujours une expérience importante et vous permet d’améliorer votre anglais. Les salaires sont très élevés, tout comme le coût de la vie : une chambre à louer peut coûter environ 500/600 dollars par mois, mais pour un appartement entier, les chiffres sont beaucoup plus élevés, selon la région. Et attention aux vices : les cigarettes et l’alcool ont des prix vraiment exorbitants !

Singapour. C’est l’une des destinations où trouver un emploi est très avantageux pour les étrangers. Il s’agit d’une cité-État modèle, avec un revenu par habitant élevé, des services efficaces, une bureaucratie quasi nulle et des impôts peu élevés pour ceux qui veulent créer une entreprise. Mais il faut bien sûr tenir compte du visa et du coût de la vie assez élevé.

Corée du Sud. Elle offre de nombreuses possibilités d’emploi aux étrangers, qui parviennent assez facilement à trouver du travail. Les salaires sont bons et si vous considérez que l’appartement est souvent fourni par l’employeur et les Coréens sont également très amicaux et ouverts. En outre, la nouveauté est que depuis 2015, le visa vacances-travail a été introduit pour les Italiens (jusqu’à 31 ans), ce qui vous permet de passer un an dans le pays et de travailler : une excellente façon de connaître la culture et le monde du travail coréens et de comprendre si cela correspond à vos besoins.

La Nouvelle-Zélande. Pour ceux qui recherchent un pays doté d’une nature intacte, d’un excellent climat et d’une excellente qualité de vie, la Nouvelle-Zélande est idéale. Comme l’Australie, la Nouvelle-Zélande offre un visa vacances-travail jusqu’à l’âge de 31 ans, ce qui vous permet de rester au moins un an et d’apprendre à connaître le pays et sa culture.

Canada. C’est l’un des pays où il fait le mieux vivre, avec une excellente qualité de vie, des services efficaces et de nombreuses possibilités dans divers secteurs d’emploi. L’esprit multiculturel et la grande ouverture et convivialité des Canadiens est l’un des aspects les plus appréciés par les étrangers, ainsi qu’un système de santé publique d’excellente qualité.

Qatar. L’une des découvertes les plus récentes des expatriés, le Qatar est de plus en plus populaire. Les salaires élevés non imposés constituent l’un des principaux attraits, de même que le fait que les contrats incluent souvent d’autres avantages, tels que l’utilisation d’une voiture, un appartement, etc.

Bahreïn. Les excellentes perspectives de carrière au Bahreïn, combinées à un style de vie décontracté et à une grande richesse culturelle, constituent un mélange très attrayant pour de nombreux expatriés.

Hong Kong. Bien que le coût de la vie soit assez élevé, cette île dynamique attire de plus en plus d’expatriés en raison de ses possibilités d’avancement professionnel, mais cela s’accompagne d’un déséquilibre entre la vie sociale et le travail, ce dernier étant prédominant. Le mélange de style occidental et de traditions orientales, ainsi qu’un environnement dynamique et une excellente scène gastronomique et sociale rendent cet endroit vraiment unique.

Japon. De plus en plus de jeunes partent au Japon, fascinés non seulement par les possibilités d’emploi mais aussi par la richesse culturelle de ce pays. Il existe de nombreuses opportunités pour les anglophones et les professeurs de langues étrangères, notamment dans les grandes villes, en particulier à Tokyo.

Dubaï. Les salaires exonérés d’impôts et un climat très chaud sont deux des raisons pour lesquelles de plus en plus de travailleurs choisissent d’émigrer à Dubaï. Certains secteurs, comme le pétrole, le tourisme, la banque et la construction, sont toujours à la recherche de nouveaux travailleurs. Les seuls aspects négatifs sont le coût élevé de la vie, mais avec les salaires qu’ils reçoivent cela ne sera pas un problème, et les différences culturelles, surtout pour les femmes : dans un pays aux racines profondément islamiques et très conservateur, il est conseillé de respecter les règles concernant la tenue vestimentaire et la conduite en public ; en outre, bien que la majorité parle anglais, dans la vie quotidienne les gens parlent arabe et donc s’intégrer devient plus difficile si on ne parle pas la langue locale.

Allemagne. Pour ceux qui veulent rester en Europe et ne pas avoir à demander de visa, l’Allemagne reste un point de référence valable. Avec son économie en constante croissance, elle offre de nombreuses opportunités et des services efficaces, ainsi qu’un faible coût de la vie, vous permettent de bien vivre.

Les Pays-Bas. Pour ceux qui aiment la nature et un mode de vie écologique, les Pays-Bas sont le choix idéal. Ici, vous pouvez vous déplacer à vélo et il suffit de parler anglais pour trouver un emploi, même si la connaissance du néerlandais vous aidera à mieux vous immerger dans la culture locale et à communiquer avec les habitants. Il existe de nombreux allégements fiscaux pour les étrangers et, étant en Europe, vous n’avez pas besoin de visa.

Malaisie. Pour ceux qui aiment les lieux exotiques et les atmosphères dynamiques, la Malaisie offre tout cela. Outre des salaires plus élevés et un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, qui permet aux travailleurs de mieux profiter de leur temps libre.

L’Inde. Une puissance qui semble en croissance constante, avec de nombreuses opportunités pour ceux qui veulent créer leur propre entreprise ou faire carrière. Les points forts sont le faible coût de la vie et la grande richesse culturelle de ce pays, avec une scène sociale très active et dynamique.

USA. C’est le rêve de nombreux Italiens, et même s’il peut sembler difficile d’émigrer aux États-Unis, ce pays a une économie qui se remet de plus en plus de la crise économique et attire les étrangers précisément en raison de la possibilité de faire carrière et de créer de nouvelles entreprises. Toutefois, le coût de la vie, notamment dans certaines grandes villes, est élevé.

Oman. Ce pays, presque inconnu pour beaucoup, se targue d’une qualité de vie élevée, avec des salaires importants et un excellent équilibre entre travail et vie sociale. L’économie est très forte et en croissance constante ; les secteurs dans lesquels on recherche le plus de travailleurs sont le pétrole, le tourisme, l’agriculture et la pêche.

La colère est parfois une réponse instinctive à une provocation, à une insatisfaction ou à d’autres situations qui affectent notre équilibre mental. Le problème survient lorsque la colère a tendance à prendre le dessus et que nous sommes incapables de penser clairement. Heureusement, il est possible d’apprendre à gérer cet état en canalisant l’adrénaline qu’il libère de manière constructive. Il existe en fait une “bonne” colère, qui, si elle est exprimée de manière saine et ciblée, peut apporter des avantages et des bénéfices. Pour compenser la montée d’adrénaline provoquée par la colère, respirez profondément et laissez le cerveau traiter la situation de manière lucide. Pour calmer davantage le système nerveux, essayez de réduire au minimum toute forme de stimulation externe et accordez-vous quelques moments loin de tout et de tous. Enfin, il a été scientifiquement prouvé qu’une activité physique régulière est également particulièrement utile pour gérer la colère.

Apprendre à se détendre

L’une des techniques suggérées par les psychologues pour apprendre à gérer correctement ses émotions consiste à détendre le corps. Il suffit de pratiquer les étapes suivantes, au moins une fois par jour pendant environ 10 minutes à chaque fois :

• Asseyez-vous dans une position confortable
• Fermez les yeux.
• Détendez tous les muscles du corps, des doigts aux orteils, en insistant particulièrement sur le cou.
• Après avoir détendu tous les muscles de votre corps, essayez d’imaginer un endroit calme et relaxant, comme une plage ou une prairie, et continuez à garder votre corps aussi détendu que possible.

Développer l’optimisme

Si vous voulez que les émotions négatives cessent de prendre le dessus, vous devez changer votre façon de voir le monde. En général, les personnes optimistes et détendues ont plus de facilité à contrôler leurs émotions et à mener une vie équilibrée.
L’objectif est d’éviter les distorsions cognitives qui font paraître les choses pires qu’elles ne le sont en réalité, en d’autres termes, d’arrêter de voir le verre à moitié vide.
Il est très important de prendre conscience qu’il y a certaines choses que vous ne pouvez pas changer et qu’il ne vaut donc pas la peine d’être frustré par elles ou de s’en prendre à elles.
Certaines personnes n’ont pas une estime de soi suffisante et, en conséquence, elles ont tendance à être possédées par leurs émotions et à se sentir perpétuellement inadéquates.
Penser que vous ne serez jamais capable de faire face aux difficultés de la vie est une attitude erronée, non seulement parce qu’il y a de fortes chances que vous puissiez surmonter brillamment de nombreux moments difficiles, mais aussi parce que les expériences douloureuses peuvent se transformer en leçons et en croissance future.
Éliminer les pensées égoïstes

Nous sommes souvent la proie de croyances égoïstes qui déclenchent des pensées négatives, des idées irrationnelles qui nous rendent tristes et que, bien que fausses, nous sommes enclins à croire vraies. Il est essentiel de se débarrasser de telles idées.

L’humour, le rire et le jeu sont des antidotes naturels aux difficultés de la vie, ils allègent les fardeaux et nous aident à regarder la vie avec équilibre et sérénité. Un bon rire réduit le stress, améliore l’humeur et maintient le système nerveux en bonne santé.
La communication ludique améliore l’intelligence émotionnelle de chacun et permet de visualiser ses frustrations, de les surmonter et d’envisager l’avenir avec positivité.
Une bonne dose d’humour aide également à dire des choses qui pourraient autrement être difficiles à exprimer sans créer de mécontentement. Le jeu soulage la fatigue et détend le corps, ce qui vous permet d’améliorer vos performances quotidiennes.

Il n’est jamais trop tard pour développer et embrasser votre côté ludique et amusant.

Il est scientifiquement prouvé que le rire apporte de grands bénéfices au corps et bien sûr au cerveau. Contrairement à de nombreux types de stimuli, qui ne déclenchent que certaines zones du cerveau, le rire déclenche des synapses dans tout le cerveau, ce qui contribue à le maintenir actif et sain.
Idéalement, vous souhaitez vous entourer de personnes qui vous font rire, mais si ce n’est pas le cas, vous pouvez vous entraîner à être drôle et à susciter le rire de votre entourage, par exemple en vous moquant de vous-même : l’autodérision est une activité cérébrale remarquable qui vous aide à prendre la vie du bon côté et à créer une atmosphère positive autour de vous.

Résoudre les conflits de manière positive

Les conflits et les désaccords sont inévitables dans les relations. Deux personnes n’auront jamais exactement les mêmes besoins, opinions et attentes. Au contraire, il est nécessaire d’apprendre à résoudre les conflits de manière saine et constructive. Lorsque le conflit n’est pas perçu comme une menace, il peut favoriser la liberté, la créativité et la sécurité dans les relations.

La capacité à gérer les conflits de manière positive s’acquiert en pratiquant les aspects énumérés ci-dessus : une fois que vous aurez appris à gérer le stress, à rester émotionnellement présent et conscient, à communiquer de manière non verbale et à utiliser l’humour et le jeu, vous disposerez de tous les outils nécessaires pour résoudre tout type de conflit avant qu’il ne s’aggrave.

Voici quelques conseils pour résoudre les conflits de manière positive :

1. restez concentré sur le présent. Si vous ne vous accrochez pas à de vieilles blessures et à de vieux ressentiments, vous pouvez reconnaître la réalité d’une situation actuelle et la considérer comme une nouvelle occasion de résoudre d’anciens conflits.
2. choisir des arguments. Il est important de distinguer les arguments qui méritent d’être discutés de ceux qui ne le sont pas.
3. pardonner. Le passé est le passé. Il est nécessaire de se débarrasser de tout désir de vengeance ou de punition pour les torts que l’on estime avoir été causés à l’autre dans le passé.
4. Mettez fin aux conflits qui ne peuvent être résolus.

La capacité à exprimer et à contrôler nos émotions est importante, mais notre capacité à comprendre, à interpréter et à répondre aux émotions des autres l’est tout autant. Les psychologues appellent cette capacité l’intelligence émotionnelle, et certains suggèrent même qu’elle est plus importante qu’un QI élevé.

Les psychologues définissent l'”intelligence émotionnelle” comme l’aspect de l’intelligence lié à la capacité de gérer consciemment ses propres émotions et celles de son entourage.

Une nouvelle définition a ensuite été inventée pour mieux cerner cet aspect de la personnalité, en l’identifiant comme “la capacité de percevoir, d’évaluer et d’exprimer les émotions, d’accéder aux sentiments et/ou de les créer lorsqu’ils facilitent les pensées, de comprendre les émotions et la connaissance des émotions, et de réguler les émotions pour promouvoir le développement émotionnel et intellectuel”.

Compétences émotionnelles, personnelles et sociales

Lorsqu’on parle d’intelligence émotionnelle, on mentionne souvent le concept de “compétence émotionnelle”, qui est défini comme “l’ensemble des compétences pratiques nécessaires à l’auto-efficacité d’un individu dans les transactions sociales qui suscitent des émotions”, c’est-à-dire la capacité à gérer et à réguler ses émotions afin de faire face aux différentes situations qui se présentent, compétences grâce auxquelles un individu parvient à créer des relations positives et socialisantes avec d’autres individus.
La compétence émotionnelle concerne le contrôle de ses propres émotions, non seulement dans sa sphère personnelle, mais aussi par rapport à la société qui l’entoure : c’est précisément la socialisation qui établit les normes selon lesquelles certaines émotions sont considérées comme appropriées ou non.
La compétence personnelle est la manière dont l’individu se contrôle en reconnaissant ses émotions, ses forces et ses faiblesses, en d’autres termes sa maîtrise de soi, sa flexibilité face au changement et sa capacité à s’ouvrir à de nouvelles perspectives, et à poursuivre ses objectifs malgré les obstacles.
La compétence sociale concerne la manière dont nous gérons les relations grâce à la capacité d’écouter et de comprendre les besoins et les sentiments des autres, de créer des liens de collaboration et de gérer les conflits.

La compétence sociale est également associée à la capacité de travailler en équipe, en mettant en commun ses compétences.

Les caractéristiques de l’intelligence émotionnelle

La clé du succès pour se construire une vie sociale épanouie est d’avoir une forte conscience de ses émotions, et de savoir les gérer même dans les situations les plus difficiles.
L’intelligence émotionnelle consiste à percevoir les sentiments et les aspirations des personnes qui vous entourent et à orienter votre propre comportement en conséquence.

La love coach Stella a identifié les cinq caractéristiques fondamentales de l’intelligence émotionnelle :

1. conscience de soi (capacité à produire des résultats en reconnaissant ses propres émotions)
2. maîtrise de soi (capacité à utiliser ses sentiments dans un but précis)
3. la motivation (capacité à découvrir le motif véritable et profond d’une action)
4. l’empathie (capacité de ressentir les autres en entrant dans un flux de contact)
5. les compétences sociales (capacité à s’entendre avec les autres en essayant de comprendre les mouvements qui se produisent entre les personnes)

Émotions

Les psychologues divisent généralement les émotions en deux catégories, les émotions primaires et les émotions complexes.
A la première catégorie appartiennent : le bonheur, la tristesse, la surprise, la peur, la colère et le dégoût. A la deuxième catégorie appartiennent les différentes combinaisons d’émotions primaires : par exemple, colère + dégoût = mépris.
L’intelligence émotionnelle, la clé du succès

Lorsqu’il s’agit de bonheur et de réussite dans la vie, l’intelligence émotionnelle a au moins autant de poids que l’intelligence intellectuelle. L’intelligence émotionnelle vous aide à nouer des relations plus solides, à réussir au travail et à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
L’intelligence émotionnelle est la capacité d’identifier, d’utiliser, de comprendre et de gérer les émotions de manière positive afin de soulager le stress, de communiquer efficacement, de faire preuve d’empathie envers les autres, de surmonter les difficultés et d’éviter les conflits. L’intelligence émotionnelle affecte divers aspects de votre vie quotidienne, comme la façon dont nous nous comportons et interagissons avec les autres.
Un niveau élevé d’intelligence émotionnelle vous permet de reconnaître votre propre état émotionnel et celui des autres, ce qui vous permet de nouer des relations sociales plus positives et durables, mais aussi de mieux réussir au travail et de mener une vie plus épanouissante.

Si vous regardez autour de vous, vous pouvez constater que les personnes les plus intelligentes ne sont pas toujours les plus heureuses ou celles qui réussissent le mieux dans leur carrière. Combien de fois rencontrez-vous des personnes brillantes et diplômées, mais totalement incapables d’interaction sociale ? En effet, un QI élevé ne correspond pas automatiquement à une intelligence émotionnelle développée.

Quelle est l’influence de l’intelligence émotionnelle ?

Sur la performance au travail. L’intelligence émotionnelle peut aider à faire face à l’adversité au travail. Depuis peu, certains employeurs sélectionnent les candidats en leur faisant passer des tests pour mesurer leur intelligence émotionnelle.
la santé physique. L’incapacité à gérer le stress peut entraîner de graves problèmes de santé. Un stress non contrôlé peut augmenter la pression artérielle, accroître le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, contribuer à l’infertilité et accélérer le processus de vieillissement.
sur la santé mentale. Un stress incontrôlé peut également affecter la santé mentale, provoquant anxiété, dépression et sautes d’humeur.
sur les relations interpersonnelles. En comprenant vos émotions et en apprenant à les contrôler, vous pouvez construire un réseau de relations sociales plus solide, tant au travail que sur le plan personnel.

Comment améliorer votre intelligence émotionnelle

Toutes les informations qui parviennent au cerveau passent nécessairement par les sens, qui prennent parfois le dessus et affectent notre capacité à gérer n’importe quelle émotion. Il est donc essentiel d’apprendre à améliorer son intelligence émotionnelle, afin d’avoir une vie plus sereine et plus épanouie à tous points de vue.

En apprenant à utiliser la partie émotionnelle de votre cerveau, vous pouvez facilement élargir votre éventail d’options lorsqu’il s’agit de réagir à une situation donnée.

Pour améliorer l’intelligence émotionnelle, il est nécessaire de comprendre et de contrôler la partie émotionnelle du cerveau. Cela se fait par le développement de cinq compétences clés :

La capacité de réduire rapidement le stress
La capacité de reconnaître et de gérer les émotions
La capacité de se connecter avec les autres en utilisant la communication non verbale.
La capacité de jouer la carte de l’humour pour faire face aux défis.
la capacité de résoudre les conflits de manière positive et avec confiance

Ces cinq compétences peuvent être acquises par tout le monde, à tout moment. Il y a toutefois une différence entre l’apprentissage de l’intelligence émotionnelle et l’application de ces connaissances dans la vie quotidienne. Apprendre ne suffit pas, il faut le mettre en pratique au quotidien.
Comment réduire le stress

Afin de modifier durablement son comportement et de mettre en pratique les compétences clés de l’intelligence émotionnelle, il est nécessaire d’apprendre à exploiter la composante émotionnelle du cerveau, même en période de stress.

Les niveaux élevés de stress peuvent submerger votre esprit et votre corps. Garder vos niveaux de stress sous contrôle vous aide à rester équilibré et concentré, quels que soient les défis que vous devez relever.

Voici comment procéder :

prendre conscience de son stress en analysant les réactions de son corps.
identifier votre propre réponse au stress. Chacun réagit différemment au stress. Certaines personnes se mettent en colère, d’autres tombent en dépression.
trouver la technique la plus sympathique pour réduire le stress. Le meilleur moyen de réduire rapidement le stress est d’agir sur un ou plusieurs des sens : la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher. Chaque personne réagit différemment aux stimuli sensoriels, il est donc nécessaire de trouver la chose qui peut nous détendre, qu’il s’agisse d’une image, d’un son ou d’un parfum.

Comment reconnaître et gérer vos émotions

De nombreuses personnes sont totalement incapables de gérer leurs émotions, peut-être à la suite d’expériences négatives vécues dans leur enfance. Certaines émotions ne peuvent être effacées ou étouffées, c’est pourquoi il est important de les gérer au mieux, même lorsqu’elles semblent nous submerger, accompagnées, dans les cas les plus extrêmes, de sensations physiques de douleur.
Pour être émotionnellement sain et émotionnellement intelligent, il est nécessaire de se reconnecter avec ses émotions de base, de les accepter et de se familiariser avec elles.

La conscience émotionnelle peut s’apprendre à tout moment de la vie.
Communication non verbale

Au-delà de la communication verbale, il existe un canal expressif qui ne repose pas sur l’utilisation de mots, mais sur les gestes, le contact visuel, la posture et toutes ces expressions corporelles que l’on appelle communément la “communication non verbale”, un outil puissant qui peut nous aider à interagir avec d’autres personnes et à améliorer les relations interpersonnelles.
Outre les mots, un message peut être communiqué par les gestes, le toucher, le langage corporel, la distance physique, l’expression du visage et le contact visuel.
Au cours d’une communication, nous échangeons de nombreux signaux indépendants des mots : la façon dont nous nous asseyons, la position que nous prenons en parlant à une autre personne, l’expression de notre visage, etc. Ces signaux continuent même lorsque nous cessons de parler. Ces signaux continuent même lorsque nous cessons de parler.

Il arrive souvent que nous communiquions deux messages opposés par le biais de notre communication verbale et non verbale, à tel point que, face à ces signaux contradictoires, l’auditeur doit choisir s’il doit croire le message verbal ou le message non verbal. Dans la plupart des cas, il finit par écouter le message non verbal, car il est naturel, sincère et instinctif, et transmet les véritables émotions que nous ressentons à ce moment-là.
Pour apprendre à communiquer plus efficacement, il est important de devenir plus sensible aux signaux non verbaux, d’apprendre à les gérer et à les transformer en un puissant moyen d’expression. Si nous voulons communiquer efficacement et bénéficier de la confiance de notre interlocuteur, tant sur le plan personnel que professionnel, il est important d’utiliser et d’interpréter les signaux non verbaux.

La communication non verbale dépend de la capacité à gérer le stress, à reconnaître ses propres émotions et à comprendre les signaux que nous envoyons et recevons. Voici comment l’améliorer :

1. se concentrer sur l’interlocuteur. Si nous pensons à autre chose en parlant, nous pouvons être sûrs que la communication échouera.
2. Maintenez le contact visuel. Regarder l’autre personne dans les yeux pendant qu’elle parle ou pendant que nous parlons permet de maintenir le flux d’une conversation efficace.
3. Soyez attentif aux signaux non verbaux : expression du visage, ton de la voix, posture, gestes, moment et rythme de la conversation, etc.

Dans une relation de couple, il est important de sentir que l’on peut parler ouvertement avec son partenaire. Être libre de s’exprimer avec l’autre personne est une compétence typique des couples qui sont capables de communiquer l’un avec l’autre de manière fonctionnelle. Tout comme il faut savoir demander, il est important en même temps d’accepter ce que l’autre personne exprime, en essayant d’accepter, sans être sur la défensive, ce qui est dit ou demandé.

L’échange ouvert des besoins respectifs contribue à augmenter les niveaux d’intimité entre les membres du couple ; une communication sincère est utile pour pouvoir établir un dialogue pacifique, où il n’y a pas de rancunes ou de dynamiques de chantage et de vengeance qui entrent en jeu lorsque les pensées, les sentiments, les émotions et les expériences personnelles ne sont pas exprimés.

Ne pas demander conduit à la discommunication. Ce terme fait référence à une forme d’interaction dans laquelle les messages implicites peuvent créer des interférences avec les messages explicites. Il y a un message entre les lignes qui atteint l’interlocuteur mais que nous n’exprimons pas directement.

Que se passe-t-il ?

En ne communiquant pas, nous pousserons l’autre à élaborer une série d’informations basées également sur le message implicite, en allant inévitablement interpréter personnellement le “non-dit”, sans avoir une vision objective de ce qui s’est passé et de ce qui a été communiqué.

À ce stade, comment la communication pourrait-elle se poursuivre ?

Ce que la personne nous donnera comme réponse sera le résultat d’une élaboration subjective qui portera l’interaction à différents niveaux : un message psychologique, implicite, et un manifeste. L’interprétation subira des interférences entre les deux messages. Ce mécanisme entre souvent en jeu dans ces discussions répétitives où les deux partenaires répètent sans cesse les mêmes concepts avec le sentiment de ne pas être compris par l’autre de toute façon. Ce mode augmente le niveau de frustration et éloigne émotionnellement les membres du couple qui se percevront comme des adversaires dans un combat à armes inégales où chacun tentera de l’emporter sur l’autre pour faire valoir ses raisons.

Ce genre de discussions est “à perdre” des deux côtés car elles ne visent pas à une réelle compréhension de ce que l’autre essaie de communiquer.

Que peut-on faire pour éviter cela ?

Parler clairement sans attaquer notre interlocuteur. Dites ce que vous voulez, ce qui nous dérange et ce que nous aimerions ou attendons de l’autre personne. Nous ne devons pas attaquer l’autre personne si elle ne répond pas immédiatement comme nous le souhaiterions à nos besoins. Dites plutôt ce que vous ressentez et ce que vous aimeriez, en prêtant également attention à la communication non verbale, c’est-à-dire à l’expression du visage, au ton de la voix, aux gestes et à la posture.

Laissez à l’autre personne l’espace et le temps de s’exprimer, en l’écoutant sans l’interrompre, la juger, la critiquer ou lui envoyer des messages corporels d’importunité et de rejet.

Quel pourrait être le risque sinon ?

Parfois, nous pouvons considérer comme acquis le fait qu’une personne qui nous connaît bien sait et est presque capable de “lire dans nos pensées”. Nous sommes déçus si ce n’est pas toujours le cas. En général, la réaction à un malentendu est un mécontentement exprimé sous forme de colère, car elle est plus immédiate.

Si vous voulez quelque chose de votre partenaire, demandez-le.

Il n’y a pas d’argent qui puisse acheter l’être aimé, pas de promesse d’amour éternel qui puisse garantir l’infinité de la relation. La liberté de l’autre met chaque jour la relation à l’épreuve, et il est juste qu’il en soit ainsi. Comme est effrayante l’idée que tout amour peut s’estomper ou s’éteindre lentement, et comme il est sain et mature d’accepter le risque que cela se produise. Toute tentative de contrôler l’autre est futile ; l’autre restera toujours insaisissable. Plus vous voulez posséder et traiter l’autre comme un instrument, plus la personne s’échappera. Et heureux celui qui jouit d’une relation qui laisse de la place au mouvement, à la pensée, à l’expression de ceux qu’il aime ; heureux celui qui parvient à ne pas exclure le monde de sa vie relationnelle : c’est toujours une fausse dichotomie, il y a de la place pour les deux, il y a le temps et la possibilité de s’enrichir mutuellement.

Il n’y a pas de violence qui tienne, il n’y a pas de manipulation psychologique qui fasse que l’autre devienne nôtre si ce n’est pour de brefs moments, fugaces, éphémères et erronés. Il n’y a pas de possession ou de relation sexuelle qui puisse contrecarrer l’impénétrabilité d’un autre différent de nous, qui puisse prendre possession de la liberté absolue dont tout être cher devrait pouvoir jouir.

Alors comment pouvons-nous garantir et sécuriser le “pour toujours” ? La seule réponse sensée à cette question est peut-être : pourquoi faut-il l’assurer ? Choisissez et re-choisissez chaque jour la personne que vous voulez à vos côtés, permettez à la personne qui est à vos côtés de vous laisser choisir.

C’est précisément ce choix continu et libre, souvent sous-estimé, qui vaut plus que toute promesse formulée en paroles, et c’est la liberté de le faire avec spontanéité et désir, plutôt que par besoin, qui en garantit l’authenticité.

La liberté fera fleurir l’amour.

Que l’Autre reste en partie insaisissable, qu’il reste en partie étranger.

Utilisez notre page spéciale pour cela :

Ici

Comment rédiger un CV : nos 10 meilleurs conseils pour les demandeurs d’emploi

Alors comment rédiger un CV ? En rédiger un à partir de zéro peut déclencher l’angoisse classique de la feuille blanche, car vous ne savez pas par où commencer. Nous voulons vous aider en vous donnant 10 conseils sur ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter lors de la rédaction de votre CV.

Comment rédiger un CV :
Choisissez le bon modèle et la bonne mise en page
Des professions différentes peuvent exiger des présentations de CV différentes. Faites des recherches pour savoir lequel correspond le mieux à vos besoins.
Utilisez le bon ton et le bon niveau de formalité
Votre CV sera lu par des recruteurs, avec lesquels vous ne serez certainement pas aussi familier qu’avec vos amis. Veillez à conserver un ton professionnel et amical.
Incluez votre expérience de la plus récente à la plus récente
Vous devez d’abord montrer ce que vous faites actuellement ou il y a peu de temps, afin de rendre votre secteur et votre poste plus pertinents.
inclure les bonnes informations dans les sections appropriées
Un CV soigné et cohérent sera sûrement apprécié par les recruteurs, essayez donc de respecter les sections appropriées lors de la rédaction de votre CV. Mais attention à ne pas la rendre trop longue !
Vérifiez toujours votre CV avant de l’envoyer.
Il est possible de faire des erreurs, alors vérifiez toujours deux fois votre CV pour éviter tout embarras. Vous pouvez également demander à quelqu’un de vous aider pour vous assurer que vous obtenez le bon résultat.
N’envoyez jamais un CV comportant des erreurs grammaticales
Croyez-moi, c’est la première chose que les recruteurs remarqueront, la seule chose qu’ils retiendront et la principale raison pour laquelle ils ne vous prendront pas en considération.
Saisissez vos réalisations
Oubliez la modestie, vous devez prouver votre valeur en affichant les récompenses que vous avez gagnées. Si vous ne le faites pas, vous risquez de perdre la valeur que vous méritez.
Adaptez votre CV au poste auquel vous postulez
Vous devez faire comprendre aux recruteurs que vous voulez le poste auquel vous postulez, ce qui doit se refléter dans votre CV.
Évitez d’inclure des expériences qui sont contre-productives ou sans rapport avec le poste pour lequel vous postulez.
N’oubliez jamais de vous présenter de la meilleure façon possible pour postuler à un emploi spécifique. Que vous ayez eu une expérience en dehors de votre secteur ou que vous vous soyez brouillé avec votre ancien patron, cela ne joue pas beaucoup en votre faveur.
Assurez-vous que votre CV est cohérent avec la lettre de motivation qui y est jointe.
Le CV doit être envoyé avec la lettre de motivation. Il ne serait donc pas très logique de mettre certaines informations sur le CV et de dire exactement le contraire dans la lettre, n’est-ce pas ?

Nous savons tous qu’aimer quelqu’un est l’une des choses les plus belles mais aussi les plus difficiles que nous puissions faire. En fait, l’amour exige beaucoup d’engagement, de partage, de persévérance et de respect. L’amour présuppose simplement l’acceptation de l’autre personne.

Lorsque tout cela fait défaut, peut-être les conditions fondamentales pour rester proche de l’autre font-elles également défaut. Quels sont les signes auxquels vous devez prêter attention pour comprendre que le moment est peut-être venu de quitter votre partenaire ?
Quand l’amour est la source du bonheur dans un couple

Nous l’avons déjà mentionné : l’amour est un ingrédient fondamental de nos vies, quelle que soit la forme sous laquelle il se manifeste.

Dans ce cas, nous nous concentrerons sur le sentiment que vous éprouvez envers votre partenaire, sur l’amour en tant que couple.

L’amour d’un couple, pour être défini comme tel, doit certainement passer par plusieurs étapes, dont la phase initiale du coup de foudre.

Cette phase dans laquelle nous sommes totalement attirés par l’autre personne, qui est considérée comme parfaite pour nous. Dans cette phase, en somme, il n’y a pas de malentendus ou de querelles, mais seulement une grande affinité. Tout semble donc correspondre à ce que notre corps sécrète, c’est-à-dire diverses hormones, dont celle du désir sexuel.

Vivre cette phase signifie d’une certaine manière être dans une bulle pendant quelques mois.

Par la suite, cependant, tout change : après cette première phase de ” légèreté “, vous passez à celle de la ” conscience ” et de l’amour conscient. Ou plutôt, vous pouvez passer : il n’est pas certain que tout le monde y arrive.

C’est une phase caractérisée par la passion, mais aussi par beaucoup plus : par le partage de choses plus concrètes, de projets. D’une certaine manière, le couple passe par la phase de construction de l’amour : c’est pourquoi il a besoin d’engagement et de constance, de la part des deux partenaires.
Les 5 signes utiles pour comprendre quand vous devez quitter votre partenaire

L’amour, cependant, n’est pas toujours tout rose et tout fleuri : un couple peut traverser des difficultés et abandonner dès les premières n’est certainement pas la solution. Parfois, cependant, après quelques tentatives, il est nécessaire de laisser partir l’autre personne : l’accepter est difficile, mais dans certaines circonstances, il faut regarder la réalité en face et prendre conscience que notre histoire n’a pas d’avenir.

Quels sont les signes auxquels se référer si vous envisagez de quitter votre partenaire ? Voyons cela ci-dessous.

Nous n’écoutons plus : premier signal

C’est un signal que nous ne devons pas sous-estimer : lorsque nous aimons quelqu’un, il nous vient naturellement à l’esprit de vouloir l’écouter.

Écouter ne signifie pas entendre, mais reconnaître l’autre personne et ses besoins. Tout ça disparaît au moment où on arrête d’aimer quelqu’un, tu vois ? Ce “désir naturel” de se donner à l’autre fait défaut dans ces cas et en prendre conscience est fondamental.

Nous ne partageons plus : deuxième signal

Bien entendu, d’autres signes doivent également être pris en compte. Vous aviez l’habitude de tout partager ou presque avec votre partenaire et vous avez maintenant du mal à le faire ? Vous ne ressentez plus le désir de le/la faire participer à vos affaires, vos projets et votre vie en général ? C’est aussi un signal important.

Le fait de ne pas pouvoir faire tout cela est souvent lié aux sentiments que nous avons, ou plutôt que nous n’avons plus pour l’autre personne.

Nous ne tolérons plus : troisième signe

Lorsque nous aimons quelqu’un, nous tolérons également ce que nous n’aimons pas : les défauts de l’autre personne, dans un certain sens, semblent être surmontables et plus supportables à nos yeux. Cela se produit précisément en raison de l’amour que nous ressentons pour l’autre personne.

Mais lorsque l’amour commence à s’étioler, c’est exactement le contraire qui se produit : les défauts de l’autre personne sont considérés comme de véritables défauts que nous ne pouvons plus tolérer et qui deviennent un motif de dispute et de rejet. L’autre n’est plus quelqu’un à aimer, mais quelqu’un à éviter.

Nous ne nous intéressons plus à l’autre : quatrième signe

En conséquence de tout cela, quelque chose d’autre se produit : nous ne ressentons pas d’intérêt pour l’autre personne et ses problèmes. Nous commençons donc à être de moins en moins compréhensifs, moins proches, moins intéressés. Les problèmes de l’autre personne restent les problèmes de l’autre personne.

On ne se sent plus proche de l’autre : cinquième signe

En bref, ne plus aimer l’autre dans un certain sens signifie devenir sourd, intolérant, aveugle et indifférent.

Cela signifie également être distant de l’autre, non seulement d’un point de vue émotionnel, mais aussi d’un point de vue physique. Ne nous étonnons pas si, dans ces circonstances, nous n’avons pas envie d’avoir des relations avec l’autre ou si nous n’avons même pas envie de lui faire un câlin. La conséquence de tout cela : nous regardons ailleurs.

Nous ne regardons plus qui nous avons à côté de nous, mais nous commençons à regarder autour de nous parce que nous ressentons le besoin d’avoir autre chose, parce que ce que nous avons n’est plus suffisant ou que nous ne le désirons plus : une personne amoureuse ne ressent pas ce besoin, simplement parce qu’elle a tout ce qu’elle voudrait à côté d’elle.
Réflexions finales

Cesser d’aimer quelqu’un signifie cesser de faire ce que fait une personne amoureuse : elle écoute, partage, est attentive à l’autre et accepte ses défauts, mais surtout elle ne veut rien d’autre que de continuer à le faire, avec l’autre.

Le monde des réseaux sociaux, bien qu’il fasse désormais partie de notre quotidien, reste une source d’ambiguïté.

Pour beaucoup, en effet, il existe une distinction claire entre ce qui se passe sur les réseaux sociaux, considéré comme une “fausse réalité”, et ce qui, au contraire, se passe dans la vie quotidienne. Pour beaucoup d’autres, cependant, les règles de la “vraie vie” s’appliquent également à la vie au sein des réseaux sociaux, car ils sont considérés comme une réalité parallèle ayant la même valeur que le monde “hors ligne”.

Il va sans dire que tout cela caractérise également les relations qui ont changé depuis que les réseaux sociaux sont accessibles à tous. Par exemple, nous entamons souvent une relation amoureuse grâce à ces outils qui nous connectent et nous permettent de rencontrer de nombreuses personnes qui nous étaient auparavant inconnues ; outre les côtés positifs, il existe toutefois aussi des côtés négatifs. Par exemple, il arrive souvent qu’une relation soit compliquée par la présence de ces réseaux sociaux, car il peut y avoir des points de vue différents sur la manière de les utiliser.

L’un des problèmes que les couples rencontrent souvent aujourd’hui est précisément celui de la “jalousie numérique”. Un facteur qui peut déclencher cette jalousie numérique est l’une des principales fonctions de nombreux réseaux sociaux, à savoir le Like.

Essayons de parler ensemble de cette question afin d’analyser ce qui se passe habituellement et de comprendre si nous pouvons parler de trahison sur les réseaux sociaux.
Instragram et la fonction J’aime

L’un des réseaux sociaux qui, aujourd’hui, est presque plus populaire que Facebook est Instagram : ce qui le distingue de Facebook, c’est uniquement le mode de fonctionnement ; Instagram fonctionne en effet grâce à des contenus multimédias de différents types, à savoir des photos et des vidéos. Chaque utilisateur peut publier et afficher ce qu’il pense ou ce qui le représente à travers ce contenu.

La principale caractéristique est certainement celle du Like qui vous permet d’exprimer votre appréciation de ce que l’autre utilisateur a posté.

Ce mécanisme, très simple et intuitif, génère des conséquences notamment dans les relations. Instagram est en effet dominé par des photos de filles et de garçons super gymnastes et des contenus beaux, presque parfaits ou parfaitement édités, tout cela est certainement dû au fonctionnement de ce social qui exploite ce principe : montrer ou montrer ce que l’on aime pour obtenir des likes, des appréciations ou des commentaires dans le but ultime d’obtenir des followers.
Trahison sur les réseaux sociaux : pourquoi Instagram complique-t-il les relations ?

Car l’outil principal est le Like qui devient synonyme d’appréciation, justement. Souvent, le like génère une véritable jalousie chez ceux qui le voient, surtout si c’est la partenaire qui le montre aux autres filles.
Un “Like” est-il considéré comme une tricherie sur les réseaux sociaux ?

Ce que beaucoup de gens se demandent, c’est si le fait d’aimer les photos d’autres filles peut être considéré comme une véritable trahison.

C’est certainement une question légitime, mais qui a son temps. Il est certainement normal de se mettre en colère ou de se poser des questions, surtout s’il s’agit d’une dynamique qui se produit très fréquemment, mais elle peut être considérée comme un “signal d’alarme” d’un problème sous-jacent.

Bien sûr, voir son partenaire exprimer publiquement son appréciation pour les photos d’autres filles est normal et déclenche un phénomène de jalousie, mais ce que nous devons nous demander, c’est : pourquoi cela nous fait-il nous sentir si mal ?

Il est probable que le Like réveille en nous de vieux doutes et incertitudes et aussi une certaine insécurité en nous-mêmes et dans notre relation. C’est certainement ce qui mérite l’attention et notre analyse intérieure. Ce qui est important, ce n’est pas tant de comprendre si le “like” est réellement une trahison que de comprendre la raison de notre jalousie et de notre malaise.

Aussi parce que le like, en soi, ne coïncide pas toujours avec nos “peurs les plus noires”, c’est-à-dire le fait que l’appréciation de notre partenaire porte sur le physique ou la beauté de la fille sur la photo. Tout cela, en outre, nourrit des incertitudes et des malaises : cela donne souvent lieu à des comparaisons avec les filles sur les photos et, souvent, nous nous sentons “inférieurs”.

Que faire ?

Une question que vous vous posez en ce moment est la suivante : comment se comporter lorsque vous ressentez cette jalousie pour ce qui se passe sur les réseaux sociaux ? Voici quelques conseils pour gérer la jalousie des tricheurs sur les réseaux sociaux.

Comprenez vous

Comme nous l’avons déjà mentionné, la jalousie derrière ce “like” peut réellement cacher de nombreux sentiments et dynamiques dans la relation comme l’insécurité envers vous-même, votre partenaire ou même pour votre propre histoire. Tout cela est utile pour l’investiguer et essayer de comprendre ce qui déclenche cette jalousie et ce malaise : le like est un espion de ce qui, inévitablement, est déjà présent dans votre relation.

Par conséquent, il n’est pas si utile d’essayer de comprendre s’il s’agit d’une trahison ou qui est “à blâmer” : il est nécessaire de comprendre ce qui se cache derrière cette jalousie.

Parlez à votre partenaire

Une chose que nous faisons souvent est d’ignorer ce qui ne va pas parce que nous essayons toujours de faire en sorte que les choses aillent le mieux possible, surtout lorsque tant de choses sont investies dans une relation : cependant, cela ne conduit pas souvent à des résultats positifs, bien au contraire. Ignorer les problèmes revient à les amplifier, ce qui les rend encore plus graves.

Une fois que vous avez compris pourquoi un genre vous fait sentir si mal, il est utile d’en parler avec votre partenaire pour essayer de trouver un compromis. Il pourrait être utile de comprendre pourquoi il a décidé d’aimer cette photo ou cette fille et, par conséquent, de comprendre ce qui se cache derrière son utilisation des médias sociaux. Il peut également être utile de parler ensemble de ce que cette personne cache probablement.

La pornographie dans un couple renforce-t-elle ou affaiblit-elle la relation ?

La pornographie est certainement l’un des sujets tabous de notre société. Beaucoup, même aujourd’hui, ont tendance à prendre leurs distances par rapport à ce sujet.

Certes, la vision de la pornographie sous un angle négatif et empreint de préjugés peut être considérée comme un véritable “résidu” de la société du passé mais qui, malgré l’ouverture d’esprit et les différentes initiatives de sensibilisation actuelles, se perpétue encore aujourd’hui.

Bien qu’elle puisse être perçue de manière négative, la pornographie est certainement quelque chose qui fait partie de l’expérience de chacun d’entre nous ou de notre passé ; la curiosité et le manque d’information de la part des “institutions fortes” en ce qui concerne les questions sexuelles, ont inévitablement conduit à la propagation de ce domaine qui devient souvent un instrument de connaissance pour eux-mêmes.

Mais certaines personnes ne sont pas de cet avis.

Un sujet qui intéresse de nombreux experts depuis des années est celui de la pornographie dans le couple : quels effets a-t-elle sur les partenaires ?

Même si certains se disent contre, toujours sur la base de préjugés qui sévissent encore aujourd’hui, nous pouvons nous référer aux données et aux résultats de diverses études qui mettent en évidence le nombre de partenaires qui consultent effectivement du matériel pornographique.

Et à ce stade, nous pourrions nous demander : la pornographie dans le couple a-t-elle des effets positifs ou négatifs ?
La pornographie dans le couple : comment est-elle vécue ?

De nombreuses études montrent que la pornographie est en fait un élément présent dans les couples : il a été démontré, en effet, qu’il y a beaucoup de partenaires qui consultent du matériel pornographique et parmi eux il y a un bon pourcentage d’hommes, mais aussi un bon pourcentage de femmes qui semble augmenter avec le temps.

À ce stade, on pourrait presque penser que cet élément est connu de son partenaire, mais en réalité, ce n’est pas toujours le cas : souvent, l’autre partenaire n’est pas au courant de ces comportements, ce n’est donc pas toujours un facteur qui unit les partenaires et, en ce sens, il peut y avoir des effets différents sur le couple.

Ces effets ont ensuite été étudiés dans plusieurs recherches : par exemple, une recherche menée en 2016, qui a mis en relation la consommation de matériel pornographique avec l’ancienneté du mariage et les différences entre les sexes, a montré des résultats intéressants. Comment cela ?

Il a été constaté que la pornographie dans le couple peut être considérée comme un élément de distanciation entre les deux partenaires notamment parce que, souvent, il arrive que l’un des deux développe une forme d’addiction à ce matériel, et c’est précisément cette addiction qui détermine, ensuite, chez le sujet un faible intérêt sexuel envers sa partenaire et ensuite une faible intimité dans le couple : en somme, c’est comme si les ” stimuli sexuels normaux ” ne pouvaient plus satisfaire le sujet.
La pornographie dans la relation de couple : peut-elle être source de nouveaux stimuli ?

Pour faire écho et contraster ces résultats, il y a toutefois ceux d’autres recherches qui montrent comment la pornographie, si elle est regardée et vécue ensemble par les deux partenaires, peut certainement être une source de nouveaux stimuli. Pour l’affirmer, le Journal de la médecine sexuelle. Inutile de dire que nous parlons évidemment de deux situations différentes.

Dans cette étude, en effet, il est pertinent la condition pour laquelle ce matériel est consulté ensemble.

Évidemment, cette condition change les cartes en jeu ; vivre ensemble cet aspect de la relation, en fait, est un élément positif pour la relation elle-même car les partenaires peuvent ainsi “découvrir” de nouvelles techniques et de nouveaux stimuli pour être de plus en plus motivés à les mettre en œuvre dans leur vie réelle.

Cela est certainement positif pour le couple, simplement parce que les partenaires regardent du matériel pornographique ensemble et se donnent ainsi l’occasion de découvrir si quelque chose, qu’ils ne connaissent peut-être pas, peut réellement leur procurer un certain plaisir.

Dans ce cas, la pornographie peut donc être considérée comme un élément positif et fédérateur, si l’on veut et non seulement pour la satisfaction sexuelle de chaque partenaire, mais aussi pour le niveau d’intimité atteint ensemble, en tant que couple.

C’est comme si le fait de partager cette expérience pouvait également renforcer la relation, car les deux partenaires ont le désir d’expérimenter, mais surtout de s’expérimenter eux-mêmes. Diverses interventions de la thérapie de couple, souvent, sont basées sur cet aspect : parfois, par exemple, on conseille aux partenaires de consulter du matériel pornographique, ensemble, pour retrouver leur désir sexuel, qui parfois, après des années de relation est moindre ou disparaît, mais aussi pour retrouver le désir d’expérimenter et de se remettre dans le jeu.

En résumé, les avantages sont différents mais, évidemment, les deux partenaires doivent vouloir partager l’expérience avec spontanéité et satisfaction, sinon tout ce que nous avons dit est perdu et les effets peuvent être complètement différents, voire opposés.

Le syndrome de crucifixion : qu’est-ce que c’est ?

Commençons par répondre à la première question : que signifie le syndrome de crucifixion ? Parler de ce syndrome, c’est assurément faire référence à un dysfonctionnement dans nos relations avec les autres, que ce soit dans la sphère sentimentale ou dans celle de l’amitié.

Généralement, ce sont les femmes qui sont touchées par ce syndrome, bien qu’il faille préciser que les hommes peuvent l’être aussi. Dans cet article, nous nous concentrerons toutefois sur la femme crucifère dans ses relations amoureuses.
Femme crucifère amoureuse : comment est-elle ?

Comment est la femme crucifère que nous essayons de présenter ? Une femme qui travaille souvent et volontiers aux côtés d’hommes difficiles, immatures, qu’elle perçoit comme étant en difficulté et ayant donc besoin de rédemption. Et c’est précisément le but de cette femme : faire comprendre à son partenaire qu’elle peut être son salut et que, pour cette raison, elle prendra soin de lui.

Ne soyons donc pas surpris si cette femme est prête à mettre sa propre personne en veilleuse afin de faire passer son partenaire et ses besoins en premier. Au nom de cela, la femme crucifère va même jusqu’à accepter les mauvais traitements, la jalousie excessive et la trahison.

À ce stade, vous vous demandez peut-être si cette femme n’a pas ses propres difficultés. Sûrement oui : l’infirmière est souvent une femme peu sûre d’elle, même si elle semble forte et déterminée, une femme qui en fait ne sait pas comment prendre soin d’elle-même, mais qui prétend prendre soin de l’autre, peut-être parce que dans sa vie elle a développé une idée de l’amour qu’elle voit comme une souffrance, un sacrifice : comme s’il s’agissait presque d’une mission qu’elle doit accomplir.

C’est-à-dire, pour sauver son partenaire.
Pourquoi la femme croisée cible-t-elle certains hommes ?

Nous pouvons donc dire que la femme de la Croix-Rouge choisit les hommes dans le besoin pour les aider, car cela lui procure, en un certain sens, du bien-être : comme si aider l’autre signifiait se sentir utile et adéquat. D’autre part, si l’on y réfléchit, le fait de pouvoir aider quelqu’un nous fait vraiment du bien : cela nous permet de nous sentir forts et meilleurs, si nous le voulons.

Dans le cas de la femme sauveteur, la sensation de soulagement et de bien-être est double : une sensation qu’elle ne pourrait certainement pas éprouver si elle travaillait aux côtés d’une personne moins dans le besoin. Ainsi, la femme qui travaille comme infirmière, même si elle ne le fait pas consciemment, utilise l’autre personne pour se sentir aimée, considérée comme une personne de valeur et digne d’être considérée comme telle.
Les attentes de la femme crucifère

Mais quand nous parlons de “sauver un homme”, que voulons-nous dire ? Disons que nous nous référons à diverses situations : une femme infirmière peut vouloir sauver un homme dans le sens où elle peut vouloir réussir l’entreprise de l’aider à mûrir.

Pour l’aider, par exemple, à entamer une relation sérieuse, parce qu’il n’a peut-être pas pu le faire depuis longtemps ou parce qu’il ne croit peut-être plus à l’amour ou à la vie de couple et à tout ce qu’elle peut donner. Il peut penser à sauver un homme qui a peut-être été blessé dans le passé, pour le faire réfléchir à nouveau sur les relations humaines et la beauté de pouvoir revenir à la confiance en l’autre.

Dans d’autres cas, nous pouvons parler d’hommes très souffrants.
Comment se débarrasser du syndrome de crucifixion ?

Mais comment une femme peut-elle se libérer de toutes ces attentes ? Le premier pas présuppose certainement une prise de conscience : en bref, une femme doit d’abord prendre conscience de la dynamique dans laquelle elle est impliquée. Une fois cela fait, il est fondamental qu’elle parvienne à prendre réellement soin d’elle, mais de la bonne manière : en prenant soin de son estime de soi, mais en partant de ses besoins.

Comment arrive-t-elle à faire ça ? En commençant à poser les bonnes questions : qu’est-ce que je veux vraiment ? Quel est mon véritable besoin ?

En bref, il est important qu’elle se mette en avant et non l’autre personne.

Il est également important que vous cultiviez une vision plus saine de l’amour, afin de comprendre que l’amour n’est pas seulement un sacrifice, mais aussi beaucoup plus : partage, respect, réciprocité et bonheur.
Quand demander l’aide d’un professionnel

Une femme peut avoir du mal à envisager de devoir faire tout cela toute seule et, dans certains cas, le changement peut être très effrayant : c’est pourquoi il peut être opportun de s’adresser à un professionnel pour entreprendre un parcours de prise de conscience et de développement personnel, pour apprendre à écouter ses besoins, à les reconnaître et à les satisfaire.

Comment se débarrasser de la peur du jugement

Quelles mesures peuvent être prises ?

Souvent, lorsque nous avons peur de quelque chose, nous avons tendance à l’éviter. Dans le cas de la peur du jugement des autres, nous avons tendance à éviter les choses et les personnes qui pourraient nous causer des sentiments d’anxiété : dans ce cas, il serait utile d’essayer de s’exposer aux situations redoutées, ce n’est que de cette façon que nous pourrons mettre fin à ce cercle vicieux dont nous sommes victimes.

Accepter ses émotions est la première étape à franchir pour se débarrasser de ce sentiment d’inadéquation.

Lorsque vous vous sentez sous la vague de la tempête et au centre de l’attention, essayez de vous détendre et pensez : “sommes-nous sûrs d’être réellement et toujours dans les pensées des autres” ? Souvent, nous croyons être jugés par quelqu’un qui pense peut-être à autre chose ou il peut aussi arriver de se projeter dans ce qui se passe dans notre esprit et non dans l’esprit de la personne que nous avons en face de nous.

Avez-vous déjà entendu dire que ceux qui nous critiquent se définissent en fait eux-mêmes ? Eh bien oui. Si quelqu’un porte des jugements sur votre personne de manière totalement inappropriée, il vous dit simplement qu’il est une personne qui n’est pas capable d’avancer des opinions ou de se comparer aux autres. Si quelqu’un critique un de nos comportements, nous apprenons à comprendre que ce n’est pas nous qui sommes accusés, mais un de nos comportements.

Dans des cas comme celui-ci, il convient donc d’essayer de comprendre si la critique est constructive et si nous pouvons nous améliorer. Après tout, nous ne sommes pas parfaits, n’est-ce pas ?

Comme nous l’avons vu, à la base de la peur du jugement des autres peut se trouver une faible estime de soi. Mais que pouvons-nous faire pour l’augmenter et croire davantage en nous ? Soyez tolérant envers vous-même, mais surtout, soyez reconnaissant pour ce que vous avez et surtout pour ce que vous êtes. N’avez-vous pas fait face à des choses qui vous ont rendu plus fort et plus confiant ?

Est-ce que quelque chose vous a rendu plus anxieux ? Pensez au fait que la vie est aussi faite d’échecs qui ne peuvent que nous rendre plus conscients de nous-mêmes. Acceptez, en outre, vos défauts et redimensionnez l’importance que vous leur accordez : ce n’est pas à nous de dire ce que nous pouvons faire ou qui nous pouvons être.

Demandez-vous aussi ce que vous voulez vraiment faire : faites-vous vraiment ce que vous voulez faire ? Sinon, que pouvez-vous faire pour changer ce travail que vous n’aimez pas du tout ?

Essayez de suivre votre côté le plus authentique et votre estime de soi ne pourra qu’en bénéficier, car vous ne ferez ainsi que confirmer, à vous-même, que vous êtes capable de vous remettre en question.

Avec de telles hypothèses, aucun jugement ne pourra vous égratigner !

Nous aimerions tous être acceptés par ceux qui nous entourent : c’est un de nos besoins existentiels, si important que nous avons souvent peur du jugement des autres et d’être critiqués, peut-être à cause de notre apparence physique ou du travail que nous faisons.

Souvent, cette peur peut devenir si invalidante qu’elle se transforme en phobie sociale : mais pourquoi avons-nous si peur d’être jugés ? Et comment se débarrasser de ce sentiment d’inadéquation ?

Nous allons essayer de répondre à ces questions ci-dessous, mais demandons-nous d’abord ce que nous entendons par le terme “juger”.

Juger : qu’est-ce que cela signifie ?

Le terme “juger” semble dériver du latin “judicare” et signifie exactement “exprimer une opinion, donner une opinion”.

Si l’on y réfléchit un instant, ce terme n’a pas une signification univoque, car chacun d’entre nous a sa propre vision des choses et c’est sur la base de cette vision que nous avançons des opinions et évaluons les autres et les choses.

Souvent, nous le faisons parce que nous avons tendance à comparer les gens et les choses et, ce faisant, nous ne faisons que mettre en évidence notre besoin de compétition et de comparaison, un besoin qui peut cacher notre désir d’amélioration ou nos insécurités.
La peur du jugement des autres : que cache-t-elle ?

Nous sommes souvent investis par un sentiment d’inadéquation : nous nous sentons jugés pour tout ce que nous disons et faisons. Combien de fois nous sentons-nous bloqués avant de mettre un comportement en action ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se cache derrière ce blocage ?
La peur d’être jugé

Mais pourquoi avons-nous cela ? Parce que nous voulons que les autres nous aiment et nous acceptent.

Comme le montre la pyramide de Maslow, qui est un modèle motivationnel du développement humain, l’un de nos besoins les plus importants se trouve sur le troisième échelon des besoins d’appartenance, où au centre se trouve le besoin d’aimer et d’être aimé.

Comment ne pas avoir peur des autres avec ces suppositions ?

Si l’on se réfère à la théorie de l’attachement, on se rend compte que derrière cette peur se cache une faible estime de soi, qui semble découler de la qualité de la relation qui s’établit entre la mère et l’enfant, dès les premiers moments de la vie.

En un sens, si, dès notre plus jeune âge, nous ne nous sentons pas suffisamment aimés et acceptés par nos parents, nous aurons du mal, en grandissant, à nous sentir acceptés par le reste du monde, au point d’en avoir peur.

Êtes-vous à la recherche d’une voyante réputée Lausanne ?

Notre champ de compréhension reste encore très limité. Lorsqu’on est face à une situation qui ne suit aucune loi bien définie, on a parfois du mal à l’appréhender. En effet, on ne peut pas toujours tout comprendre ni tout contrôler dans la vie. C’est dans les périodes d’incompréhension que faire appel à la voyance est très bénéfique. La voyance nous apporte les explications nécessaires afin de maîtriser toutes les énigmes de la vie. Avant, la voyance était très difficile à solliciter et le coût d’une séance était un peu cher. L’arrivée de la technologie a amélioré la pratique de la voyance. On peut profiter d’une bonne séance de voyance en ligne par email, par tchat et par téléphone. De plus, la voyance est moins chère et plus accessible au grand public. Vous recherchez une voyante réputée Lausanne ? C’est ici que vous pourrez trouver les meilleures voyantes de Lausanne. Ce site est l’une des références en matière de voyance en ligne suisse par téléphone. Cette plateforme regroupe les experts de la voyance de Suisse. Vous pourrez dénicher les voyantes les plus réputées de la commune de Lausanne.

Solliciter une voyante procure d’innombrables privilèges !

D’abord, une voyante peut vous aider dans tous vos soucis en amour. Si vous avez des problèmes d’ordre sentimental, faire appel aux services d’une voyante vous permettra de bien les appréhender. Si vous êtes un célibataire, une voyante peut vous aider à trouver l’amour sans aucune difficulté. D’une part, la voyante va vous indiquer le bon endroit pour trouver plus facilement votre âme sœur. D’autre part, une voyante va vous indiquer le bon timing pour rechercher votre partenaire. La quête de l’être vous sera plus facile avec l’aide d’une voyante. Si vous êtes en couple, faire appel aux services vous aidera à mieux gérer votre vie sentimentale. S’il y a un conflit dans votre relation de couple, une voyante peut vous donner les meilleurs conseils pour le résoudre. Si vous cherchez la bonne méthode pour récupérer votre ex, une voyante peut également vous aider. Si vous souhaitez vous défaire d’une relation amoureuse toxique, une voyante peut également vous aider. Ensuite, faire appel à une voyante vous aidera aussi à triompher de tous d’ordre professionnel et financier. Si vous avez des problèmes dans votre vie professionnelle, consulter une voyante peut vous aider à bien la résoudre. Si vous avez des difficultés à trouver un travail, une voyante peut vous guider vers le job de vos rêves. Si vous souhaitez avoir une carrière professionnelle couronnée de succès, une voyante peut vous aider à réaliser ce souhait. Si vous avez des problèmes d’argent, une voyante sera apte à vous aider afin que vous puissiez résoudre tous vos problèmes. Puis, une voyante peut aussi vous aider si vous avez des problèmes d’ordre familial. Vous avez du mal à harmoniser votre vie familiale et votre vie personnelle, faites appel à une voyante car elle pourra vous aider. Si des disputes éclatent dans votre famille, une voyante vous proposera les meilleurs conseils pour le résoudre. Enfin, faire appel à une voyante est le meilleur moyen pour obtenir des aperçus de l’avenir. Avez-vous des doutes ou des questions à propos de votre avenir ? Faire appel à une voyance vous aidera à avoir des réponses. Une voyante peut lire de manière très précise votre avenir.

Consultez les meilleures expertes de la voyance en ligne suisse sur ce site !

Souhaitez-vous solliciter les meilleures voyantes de Lausanne ? Contactez vite une voyante sur ce site pour réaliser votre souhait. Les voyantes les plus réputées de Lausanne opèrent sur cette plateforme. Pourquoi choisir les voyantes de ce site ? En premier lieu, vous aurez la chance de faire appel à des voyantes hautement qualifiées. Les voyantes de cette plateforme sont triées par un critère très sélectif. Ce site met à votre disposition les voyantes les plus expérimentées de suisse. De ce fait, vous aurez la chance de solliciter ici des vraies expertes en voyance. En second lieu, vous solliciterez des voyantes capables de vous aider dans tous vos problèmes. Peu importe les soucis qui peuvent vous toucher, les voyantes de cette plateforme vous aideront. Si vous avez besoin d’une prédiction de votre avenir, vous pourrez l’obtenir lors d’une séance de voyance avec les voyantes de ce site. En troisième lieu, vous aurez l’avantage de solliciter des voyantes fiables à n’importe quel moment. Les voyantes de ce site sont joignables par téléphone 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24. Vous pourrez les joindre peu importe l’endroit où vous vous trouvez Donc, n’attendez et effectuez une séance de voyance par téléphone sur ce site avec les meilleures voyantes de Suisse.

Voyance explication scientifique

La voyance est une pratique que se fonde sur les capacités hors du commun de la personne qui la pratique. De nos jours on peut constater que la voyance est devenue une pratique très large car diverses méthodes de consultation font leur apparitions comme la voyance par téléphone, le tchat, l’email et encore bien d’autre. La science et la voyance sont deux approches qui s’opposent totalement dans leur analyse d’un cas car quand l’un se base sur des chiffres l’autre se base sur le ressenti. Mais on se trompe si on a tendance à croire que la science ne peut pas expliquer car certaines recherches scientifique se concentrent dans le domaine de la voyance. Cet article traite même ce sujet qui est « voyance explication scientifique ». Pour bien analyser ce terme on va voir tout d’abord c’est quoi généralement la voyance ? Ensuite est-ce que les recherches scientifiques concernant la voyance existent ? Enfin comment on fait pour contacter un voyant ou une voyante ?

– C’est quoi généralement la voyance ?

La voyance désigne un assemblage de faculté extraordinaire que détienne un certain nombre de personne. En effet, pour définir généralement c’est quoi la voyance c’est tout simplement un don que bénéfice une minorité d’individu et qui se caractérise de la manière suivante :

• Don de vision ou de flash:

Les capacités d’un ou d’une voyante sont très nombreux le don de vision est l’une entre elle. En effet, une personne ayant le don de voyance reçoit des visions qui leur indiquent le cheminement d’une situation ou d’une personne. Ce don de vision le singularise des autre personnes car seule les personne qui ont le don de voyance peut se prévaloir et utiliser pleinement de cette faculté. C’est cette faculté qui permet au voyant ou voyante d’avoir des visions précises du futur et ainsi prédire notre avenir.

• Don d’intuition contrôlée :

L’intuition est une faculté propre des êtres vivant dans le règne animale et le homme a ce faculté depuis la naissance car c’est une sorte d’instinct de survie, tout le monde en possède ne le contrôle pas. Par contre les personnes qui ont le don de voyance possède une intuition contrôlé, les voyants ont des facultés intuitives très élevés qu’ils peuvent le contrôlé à leur guise. De l’intuition contrôlée ce qui fait la caractéristique du don de voyance.

• Don de relation :

Les personnes qui ont le don de voyance ont la faculté de mettre en relation les éléments qui doivent s’assembler dans ce monde. En effet, ces facultés s’expliquent de la façon suivante les voyants sont en phase avec tout ce qui nous entoure et ainsi il voit mieux ce qui doit être ensemble ou pas ce don de relation est souvent lié à la faculté extrasensorielle que les voyants possèdent. Les professionnels de la voyance à l’occurrence les médiums sont capable de mettre en relation ceux qui sont vivant et ceux qui ne sont plus de ce monde.

– Est-ce que les recherches scientifiques concernant la voyance existent?

Est-ce que ces différentes faculté qu’on a précité ci-dessus on fait l’objet de recherche certains recherche tenter de fournir des explications sur la faculté des voyances en voici quelques-unes d’entre elles :

• Recherche sur les PES ou Perception Extra-Sensoriel :

Les PES englobe tous les supposé phénomène qui échappe au cinq sens on peut par exemple y trouver la télépathie, la voyance, la précognition et encore bien d’autre. A la fin du XIXème siècle des scientifiques britanniques William Crooke ou William Barret mène des études sur les phénomènes de Perception Extra-Sensoriel en faisant des observations sur les facultés psychiques des personnes doués dans leur étude des « sujets psis ». Leur études a permis de mettre en évidence que certain individu sont doté de capacité psychique plus élevés que les autres.

• Certaines facultés des personnes extraordinaire seraient liée au magnétisme :

Notre planète dégage de l’énergie magnétique et notre corps est aussi en contact avec ce champs magnétique et il existe des personne qui sont capable d’utilise cette énergie magnétique pour se surpasse des autres ce sont les personne ayant des Perception Extra-Sensoriel. Pendant la guerre mondiale et la guerre froide on rapporte souvent l’existence de soldat extraordinaire qui serait capable de détecter les ennemis à des kilomètres de distance et des faits rapportent que des mediums serait utilisé pour trouver des personne disparu.

Les études sur la voyance sont encore très peu de nos jours et leur valeur scientifique est très controversée mais cependant cela n’empêche pas la voyance de toujours exister.

– Comment on fait pour contacter un voyant ou une voyante ?

La voyance, pour la prouver, il faut être ouvert d’esprit et faire le test avec une consultation justement notre site web dispose d’un grand nombre de professionnels expérimentés de la voyance que vous pouvez appeler directement par téléphone.

Utiliser Tinder pour trouver l’amour

Mettre toutes les chances de son côté pour un premier rdv

Retrouver la confiance en soi, Stella nous explique tout !

Développer la pensée positive

Coaching en entreprise ? Antoine nous en parle !

Apprendre à pardonner

Retrouver la confiance grâce à un life coach

Pourquoi un ex revient ?

Comment grandir avec le coaching amoureux par téléphone ?
La croissance personnelle et spirituelle signifie reprendre conscience de soi et atteindre enfin un niveau complet de bien-être physique et spirituel. Pour aider une personne à développer ses compétences, le coach doit d’abord l’évaluer pour organiser son programme personnel de “coaching amoureux par téléphone”. Contrairement au coach de vie, le coach en amour doit être capable de transférer à son apprenant la motivation nécessaire pour redécouvrir ces ressources personnelles qui permettent à l’individu de commencer à voir sa vie d’une autre façon. L’amour et l’optimisme, la positivité et le sourire sont les principales sensations que l’entraîneur spirituel doit donner à son athlète pour atteindre un profond bien-être spirituel.

Comment apprendre à aimer avec le coaching amoureux par téléphone ?

Aimer et se laisser aimer est la meilleure chose que l’on puisse apprendre, en fait il n’est pas facile de réussir. Cela conduit à des échecs et des défaillances dans le domaine de l’amour qui peuvent durer longtemps, parce que vous n’êtes pas capable de changer et de faire évoluer vos sentiments. C’est à cela que sert le coach en amour : les célibataires comme les couples aidés peuvent être suivis et aidés par un coach pour trouver le plaisir d’avoir une relation nouvelle et saine avec leur partenaire, basée sur le respect et la confiance mutuelle. Le coaching amoureux permet non seulement d’établir des relations avec son partenaire et les personnes du sexe opposé, mais aussi de redonner la motivation d’aimer et d’être aimé à ceux qui doivent faire face à une rupture, une séparation ou un divorce. Le but de cette “formation” spéciale est de faire le point sur ce que vous pouvez apprendre de vos expériences et erreurs passées afin d’explorer de nouvelles situations possibles et de vous mettre en quête de réponses concrètes. Adopter la bonne attitude dans les relations avec les autres est la première étape pour trouver du plaisir dans sa vie amoureuse : retrouver la confiance en soi aidera à communiquer sa personnalité aux autres pour se faire connaître et aimer par eux.
Précisément parce que vous impliquez vos sentiments, le coaching amoureux est une formation très personnelle : en fonction du problème d’une personne, le coach peut décider d’entreprendre des séances individuelles, généralement nécessaires surtout pour ceux qui veulent retrouver l’amour après une pause de réflexion ou une mauvaise passe. Les séances individuelles sont très utiles pour les célibataires qui ont besoin d’apprendre l’art de la communication et de la séduction de l’autre pour pouvoir demander un rendez-vous sans crainte. Si le problème ne concerne pas le célibataire mais le couple, le coach entreprendra un travail différent en mettant en jeu la dynamique de la relation. Si, par exemple, deux personnes se sont éloignées pendant un certain temps ou ne se sentent plus aussi proches et amoureuses qu’avant, l’entraîneur articulera le programme de formation selon une procédure qui permet de travailler sur les objectifs convenus par le couple. Chacun d’entre nous mérite de trouver une personne spéciale avec qui partager son quotidien et qui l’aime pour ce qu’il est. L’approche du coaching amoureux aide à mûrir la conscience de l’amour qui peut être offert à l’autre.

Nous aidons les :
Couples mariés célibataires qui vivent une rupture/séparation, un passé difficile ou un divorce

Faites le point sur ce que vous pouvez apprendre des expériences passées Explorez les nouvelles options possibles Définissez un plan d’action en plusieurs étapes. Rechercher des réponses concrètes Adopter la bonne attitude et trouver du plaisir dans votre vie amoureuse, séduire, communiquer, sourire, prendre plaisir à améliorer votre image

SESSIONS INDIVIDUELLES
Si vous souhaitez faire de l’exercice ou suivre une formation pour trouver l’amour, ou si vous êtes en pause pour réfléchir, ou après une pause, si vous voulez améliorer votre relation, si vous voulez apprendre à communiquer, si vous voulez affronter un rendez-vous sans crainte, ou si vous voulez simplement vous sentir désolé et avoir plus de confiance en vous, ce service peut vous aider à atteindre cet objectif.

Elle est disponible de plusieurs façons : en face à face, en ligne ou par téléphone.

Coaching pour deux. Coaching de couple
Si vous souhaitez travailler à deux sur la dynamique d’une relation existante, ce service est parfait pour vous. Vous travaillerez ensuite à deux sur des objectifs convenus, et certains à un niveau individuel. Mais quelle que soit la tâche que vous décidez pour vous-même, je suis là pour vous aider à atteindre les résultats que vous souhaitez.
Je travaillerai avec vous en couple pour trois à quatre sessions par mois, chaque session durant 50 minutes.

Session éclair
Si vous êtes intéressé par une seule séance et que vous pensez qu’une solution rapide est ce dont vous avez besoin. Je crois fermement que chacun de nous est destiné à avoir une personne spéciale dans sa vie, quelqu’un qui vous aime comme vous le méritez.

Toute mon équipe tout comme moi-même pouvons vous aider avec efficacité dans votre vie amoureuse !

Appelez-nous sans attendre !

Stella, love coach chez voyante.ch

LE COACHING : QUESTIONS ET RÉPONSES FONDAMENTALES –

COACHING : qu’est-ce que c’est ? et qui est le coach ? -A qui sert le coaching ? -Quand faut-il l’utiliser ? -Quels sont les avantages du coaching ? -Comment le coaching est-il nécessaire ?
COACHING : qu’est-ce que c’est ? et qui est l’entraîneur ?
Le COACHING est une relation entre un professionnel (coach), généralement mandaté par l’entreprise (client), et une personne (client), dont l’objectif est d’aider ces derniers à définir et à mettre en œuvre leurs projets professionnels. Le coach aide la personne à découvrir son propre potentiel, à identifier des solutions nouvelles et efficaces aux problèmes et à garder le contrôle de la réalisation effective. Le coach n’est pas un consultant, en ce sens qu’il ne propose pas de solutions : il vise plutôt à augmenter la capacité critique et décisionnelle de son client, en le faisant sortir de une situation d’attente et de retour constant au point de départ.

Le COACHING est donc un processus fortement orienté vers l’action : il se déroule au travers de rencontres individuelles qui se terminent chacune par un plan d’action personnel. Le coach est un professionnel compétent pour faciliter les processus de changement individuels, car il stimule le client à prendre les décisions nécessaires pour élever son niveau de performance.

Le coach garantit l’efficacité et l’individualité du processus, ainsi que la confidentialité absolue des contenus. Qui a besoin d’être coaché ? Le COACHING s’adresse aux personnes motivées et compétentes qui souhaitent changer leur situation professionnelle : -pour atteindre des niveaux de performance plus élevés, pour traduire en résultats les connaissances acquises lors des formations précédentes, pour s’adapter rapidement aux changements de rôles ou de stratégies.

Ces personnes peuvent être des entrepreneurs ou des chefs d’entreprise, des membres de la famille impliqués dans la transition générationnelle, des managers et des cadres, des spécialistes avec des rôles autonomes. Ils peuvent également être des indépendants, des administrateurs publics, des présidents d’associations bénévoles. Le coaching n’est pas destiné aux personnes qui veulent s’apitoyer sur leur sort ou se confesser, ou qui veulent avoir une formation technique ; il ne peut pas être demandé par les entreprises comme substitut aux outils d’évaluation et ne peut pas déguiser les interventions auprès des personnes marginalisées ou les programmes d’outplacement. Quand faut-il l’utiliser ? Une personne peut utiliser un programme de coaching si elle le souhaite : accroître la sensibilisation aux forces personnelles et aux domaines de développement accroître le leadership faciliter la prise en charge de nouvelles responsabilités professionnelles (changement de rôle ou de fonction) atteindre les objectifs plus facilement et avec moins d’anxiété comprendre toute résistance personnelle au changement

Augmenter la capacité à motiver et à gérer une équipe -Améliorer la gestion du stress -Améliorer les compétences relationnelles -Faciliter le transfert dans la pratique des concepts appris en cours de formation.

Quels sont les avantages du coaching ?

Les organisations peuvent atteindre les objectifs suivants : -amélioration des performances des personnes clés gestion efficace du changement organisationnel -consolidation des avantages des programmes de formation développement de la créativité environnement de travail positif et constructif. Les personnes peuvent atteindre : une plus grande confiance en elles et en leurs capacités une meilleure estime de soi -le développement de leurs forces -la compréhension de leurs domaines d’amélioration -une orientation accrue vers l’action -une meilleure qualité de vie.

Comment le coaching est-il nécessaire ?

Si le client est aussi le client (par exemple le propriétaire de l’entreprise), en une ou deux réunions, la disponibilité et la volonté de commencer le programme de coaching sont vérifiées. -Le coach et le client décident donc ensemble comment mettre en œuvre le programme, en se mettant d’accord sur le calendrier et les méthodes ; au moins quatre rencontres sont organisées, après une ou plusieurs semaines, en personne ou dans des cas exceptionnels par téléphone, d’une durée de 1 à 2 heures. -Si l’entreprise a besoin d’un coaching pour un de ses employés, les parties impliquées sont au nombre de trois, au lieu de deux : l’entreprise cliente, le coach et la personne cliente du service. Dans ce cas, tout d’abord, le client exprime le besoin de croissance au coach et à la personne, puis il est décidé d’un commun accord de démarrer le programme, qui est mené par le coach et le client, à l’issue duquel les trois parties impliquées font un budget commun (dans lequel le coach ne fait pas d’évaluations au nom du client).

Appelez notre équipe de spécialistes en Coaching ! Nous saurons vous aider dans toutes sortes d’objectifs ou de problèmes à régler !

Le terme coaching de vie fait référence à une stratégie de formation visant à améliorer l’individu. Le but de cette pratique, qui se réalise avec ce que nous pouvons définir comme une ” formation ” continue, est d’aider les gens à atteindre leurs objectifs, qu’ils soient personnels, professionnels ou même sportifs. La personne est donc progressivement accompagnée pour obtenir le maximum de performance selon ses capacités et ses possibilités, par un cheminement intérieur progressif.
Coach de vie Valais ? Le processus mené par un coach de vie aide donc l’individu à développer sa personnalité, ce qui a des répercussions sur la sphère professionnelle et personnelle.

Le terme “autocar” vient du mot français coche, qui signifie “car” ou “autocar”, un moyen de transport conduit par un cocher qui vous permet d’atteindre la destination prédéfinie. Le mot coach fait donc référence à la figure du coach, celui qui vous permet d’atteindre un objectif prédéfini, à travers un chemin.

Le coaching de vie consiste donc à découvrir la valeur potentielle de l’individu, lui permettant de travailler sur celle-ci pour atteindre les objectifs de son existence avec plus de satisfaction. Le coaching de vie n’a donc pas de destinataires précis. Toute personne qui veut améliorer son mode de vie peut décider de faire appel à un coach.

Mais comment atteindre ces objectifs avec le coaching de vie ? Qu’est-ce que cette pratique fait réellement pour permettre aux gens de s’améliorer de cette façon ? Sur la scène italienne, cette formation n’est pas aussi répandue qu’en Amérique, où de nombreux cadres et professionnels l’utilisent. Cependant, la figure du coach de vie ne doit pas être confondue avec celle d’un psychologue. Le psychologue guérit, en résolvant les problèmes d’identité, de personnalité et de santé. Le coach de vie, quant à lui, identifie le potentiel des personnes et aide ses clients à comprendre le chemin à parcourir pour atteindre leurs objectifs de vie. Habituellement, ces professionnels se rencontrent pendant une période de changement dans la vie d’une personne où il est difficile de comprendre quel chemin prendre.

La durée des mêmes séances peut varier d’une personne à l’autre. Il peut y avoir des cours de coaching de vie qui ne durent que trois ou quatre sessions et d’autres qui peuvent durer des années.

Qui ne voudrait pas, au moins une fois dans sa vie, savoir qui lui suggère le chemin à suivre pour atteindre son but, qui l’encourage à poursuivre son but autant que possible ? Le Coach de Vie est un professionnel qui accompagne le Client dans son cheminement personnel, l’aidant à identifier et à développer son potentiel, par des exercices et des entraînements continus pour le conduire à la fois à l’atteinte de ses objectifs et à un plus grand sentiment de bien-être et de réalisation de soi.

Coach de vie Valais ? Quand un Life Coach est-il utile ?

Le Life Coach s’avère de plus en plus efficace dans le domaine du développement personnel et dans des moments particuliers de la vie, tels que : le changement de travail, l’adolescence, ou des moments particuliers où la personne ressent le besoin de développer une plus grande conscience de soi qui lui permet de surmonter les difficultés et les obstacles de façon positive.

Le Coaching de Vie est donc efficace dans la “vie quotidienne”, pour apprendre à mieux se gérer soi-même, les relations avec les autres que ce soit dans la vie privée, familiale ou professionnelle.
Quelle est la différence entre un coach de vie et un psychologue ? Coach de vie Valais ?

Il est bon de clarifier la différence fondamentale entre un Coach de Vie et un Psychologue.

Ce sont deux professionnels différents qui s’occupent de différents aspects de la personne et de différentes façons. Le psychologue traite, trouve une thérapie efficace pour les troubles psychologiques. Le Life Coach, quant à lui, s’adresse à des personnes qui ne souffrent pas de troubles particuliers, mais qui veulent simplement être plus conscientes et s’améliorer dans leur vie quotidienne et pour faire face aux défis qu’elle offre. La durée des cours diffère également, car le soutien psychologique prend généralement un temps relativement plus long que le Life Coaching, ce qui est facilement compréhensible étant donné les différents plans de travail des deux professions.
Pourquoi ai-je besoin d’un coach de vie ? Coach de vie Valais ?

Comment comprendre si vous avez besoin d’un Coach de Vie ? Comme nous l’avons déjà dit, le Life Coach intervient dans différents domaines de la vie et surtout dans toutes ces phases où l’on ressent le besoin de voir les choses sous un autre angle, ou dans ces moments particuliers où l’on voudrait apporter un changement plus ou moins important à notre vie sans savoir comment le faire ni par où commencer.

Appelez notre équipe de médium ? Nous saurons vous donner un coaching adapté à vos objectifs !

L’ avenir peut-il être dévoilé par l’hypnose?

Et si l’hypnose nous ouvrait les portes du futur ? On connaissait les « régressions » hypnotiques. Quelques hardis chercheurs ont tenté des « progressions ». Une série d’expériences troublantes…
Sous hypnose, on peut revivre non seulement sa vie actuelle dans les moindres détails jus-qu’à la période foetale, mais aussi certaines existences antérieures. Peut-on imaginer pa-reille incursion… dans le futur, à la recherche non plus des vies que nous avons déjà vécues mais de celles que nous allons vivre ? Peu d’expériences ont été faites en ce sens. Mais il semble que, dans certaines conditions du moins, ce soit tout à fait possible.

Tout est en nous, disaient les Anciens, notre présent bien sûr, notre passé, mais aussi le futur qui nous attend. Et il appartient au véritable philosophe d’éveiller les yeux secrets de son âme, ces zones encore in-connues de notre destin… » Pour les parapsychologues modernes, ces yeux secrets de l’âme » sont les différents états de conscience qui permettent, par exemple, d’atteindre certains états hypnotiques. Sous induction, et avec les suggestions nécessaires, on accède ainsi à une sorte de supraconscience susceptible de nous ouvrir directement l’accès de nos vies antérieures. Si notre avenir est en nous comme notre plus lointain passé, pourquoi ne pas tenter l’expérience vers les vies futures ? Laissons de côté l’aspect philosophique de la démarche pour examiner les tentatives faites en ce sens. Il semble que le premier qui ait songé à appliquer les techniques de régression » à ce que l’on pourrait appeler la progression. On a un peu oublié ce chercheur qui, au début du siècle, a mené à bien nom-bre d’expériences très concluantes en matière d’hypnotisme et de magnétisme appliqués.  Parfois, la progression » s’est limitée à quelques années.  Dans quelques cas seulement, elle traverse sa propre mort et entame des existences à venir qu’elle est capable de décrire avec un luxe de détails. La technique de la progression,  ne diffère pas, dans les grandes lignes, de celle de la régression, sinon au ni-veau, bien sûr, du contenu des suggestions hypnotiques et des passes magnétiques qui les accompagnent. Ainsi, le chercheur remar-qua-t-il que les passes dites longitudinales » favorisaient davantage les évasions en direction des vies antérieures, tandis que les passes dites transversales » ouvraient plutôt le chemin des existences futures. Pour exécuter les premières, on a recours à des mouvements de mains de bas en haut et le gauche à droite du sujet ; les secondes se pratiquent de côté ou, plus rarement, par derrière.

Les premières expériences de progression ont été entreprises avec une jeune domestique, âgée de dix-huit ans, qu’il avait fait régresser à plusieurs reprises. Excellente sensitive, elle se laissa très vite projeter dans le futur immédiat. Mais le savant était en droit de se demander s’il ne s’agissait pas plutôt de clairvoyance que d’une véritable incursion dans une postériorité de l’existence. Quittant momentanément Voiron où il travaillait, Albert de Rochas rencontre à Paris un remarquable sujet hypnotique, Mme Lambert. Elle a quarante ans, jouit d’une parfaite santé et d’un grand équilibre, deux précieux atouts pour un expérimenta-teur dans ce domaine. Comme Joséphine, Mme Lambert régresse aisément et revit plusieurs existences antérieures. En la ramenant à son état normal lors d’une session, l’hypnotiseur approfondit ses suggestions, l’engage très doucement à poursuivre sa route dans le temps sans s’arrêter au présent, et… lui demande de se re-garder dans un miroir. Mme Lambert est coquette. Fière de sa chevelure d’un brun magnifique, elle pousse un véritable cri d’angoisse. Elle dit avoir devant elle une vieille femme à cheveux blancs qui lui ressemble comme une soeur, mais avec trente ans de plus… Albert de Rochas travaille avec Joséphine de la même manière qu’avec M— Lambert. La jeune domestique entre peu à peu dans son futur. Elle raconte d’abord comment, à quelques mois de là, elle quittera son service actuel pour travailler dans un grand magasin de Grenoble, les Galeries modernes, en tant que vendeuse. Ensuite, elle est, dit-elle, sollicitée à nouveau par le savant pour reprendre les expériences. Tous les détails qu’elle donne sur cette période immédiate qu’elle est censée vivre dans les deux à. trois ans qui suivent ne peuvent se vérifier, ou sont tellement vagues qu’on ne peut considérer qu’elle ait vraiment vécu sous hypnose magnétique ce passage de sa vie. Les révélations faites par la suite deviennent beaucoup plus intéressantes : Joséphine dit avoir atteint vingt-cinq ans. Elle ne travaille plus comme domestique depuis trois ans. Au cours de la séance, elle paraît souffrir vivement, puis tombe dans un état de profonde fatigue apparente. Aux questions inductives d’Albert de Rochas, elle se contente de dire qu’elle traverse des moments psychologiquement difficiles. Pas moyen d’en savoir davantage, mais elle assume vraiment à l’avance tous ses malheurs. Au point que Mme de Rochas doit prier son mari d’interrompre la pénible expérience et demander du repos pour la jeune domestique. Joséphine progresse », au cours d’une autre séance, jusqu’à l’âge de trente-deux à trente-cinq ans. Elle a un enfant naturel et dit avoir été abusée par une fallacieuse pro-messe de mariage. Elle accuse le fils même de son hypnotiseur, Eugène F. de Rochas. C’est sans doute un transfert inconscient de l’amour qu’elle porte en secret au jeune homme. Car Joséphine aura effectivement, par la suite, un enfant d’un homme qui lui promettra le mariage pour la séduire, mais il ne s’agira pas d’Eugène. Détail intéressant : elle considère sa situation peu enviable comme une punition pour une faute dans une vie antérieure. Elle ne retrouve pas. cette existence, sans doute fort ancienne, malgré les efforts du savant.

Rochas fait encore progresser Joséphine dans l’avenir. Elle atteint la quarantaine. Elle est revenue vivre à Mamiat, le village de son enfance. La déception de son mariage avorté la poursuit. Sous les passes hypnomagnétiques, elle vit de durs tourments psychologiques qui effraient une nouvelle fois l’expérimentateur. Il lui pose pourtant la fatale question :  Voulez-vous aller plus loin que cette vie et faire l’expérience de votre propre mort ? Joséphine hésite. Mais son destin lui paraît tellement triste qu’elle finit par accepter. Elle atteint soixante-dix ans et meurt. Il nous manque malheureusement dans les rapports du colonel de Rochas le récit circonstancié de cette mort. L’après-vie immé-diate est en revanche décrite avec une grande précision. Joséphine assiste à ses propres funérailles. Son témoignage rappelle ceux des patients du docteur Moody , qui, séparés de leur corps, observent leur entourage. Il est intéressant d’effectuer le rapprochement. Pas de rencontres dans l’au-delà. Pas de parents ou d’amis morts pour venir l’accueillir… Joséphine était croyante, et pourtant aucun être de lumière, ressemblant à Jésus ou à ses anges, n’est venu pour la guider. Elle évolue dans d’infinies ténèbres. Là, de temps à autre, elle ressent pourtant des présences désincarnées, mais il lui est impossible de communiquer avec elles. Elle ressent fortement le désir de se réincarner.

Sachez en plus sur nos prestations de voyance ?