Voulez-vous connaître la clé pour surmonter des situations difficiles ? Voulez-vous apprendre à prendre confiance en vous ? Vous avez tapé sur google.ch ” Retrouver la confiance en soi” et vous voulez avancer ? Vous êtes sur le bon site Internet ! Voulez-vous connaître la différence entre les personnes qui réussissent et celles qui parviennent à réaliser leurs rêves ? Êtes-vous conscient que vous pourriez jouer le rôle d’une victime et non celui de responsable de votre vie dans votre film ?

Les êtres humains ont un pouvoir que nous n’utilisons pas toujours : le pouvoir des rêves. Ces désirs qui brûlent dans nos cœurs et que nous laissons parfois derrière nous en raison des circonstances de la vie. J’ai connu un jour un coach ou un client qui s’ennuyait au travail, car il avait l’impression que chaque jour il était rongé par l’échec. Il n’est allé travailler que pour pouvoir payer les factures.

Voulez-vous apprendre à prendre confiance en vous ?

Vous avez tapé sur google.ch ” Retrouver la confiance en soi” et vous voulez avancer ? Vous êtes sur le bon site Internet ! Cette situation vous semble-t-elle familière ? Cependant, quelque chose en lui faisait mal : c’était son âme. Il avait 35 ans. Il avait peur de quitter son travail et de poursuivre ses rêves. Il voulait avoir sa propre entreprise. Il était un administrateur d’entreprise talentueux. Il occupait un poste de direction, mais il n’était pas heureux.

Lors de la première séance, il a parlé de la tristesse qui l’accompagnait. Il est naturel de ressentir de la tristesse. Les gens pensent que cette émotion est négative. Voulez-vous apprendre à prendre confiance en vous ? Vous avez tapé sur google.ch ” Retrouver la confiance en soi” et vous voulez avancer ? Vous êtes sur le bon site Internet ! Cependant, chacun a le droit d’être triste parfois, et quand on reconnaît cette émotion, on fait le premier pas vers la grandeur. Mon client a parlé de ce qu’il vivait et ressentait, en toute confiance. La première chose à faire était de lui expliquer à nouveau ce qui se passait ou se faisait dans une séance de coaching, je lui ai fait savoir que c’était un espace sans jugement. Je l’ai également averti qu’il était libre de me faire savoir si, à un moment donné, il se sentait jugé. Un coach s’attache à voir la grandeur des gens, à écouter avec tous les sens, afin d’aider le client à trouver les résultats qu’il souhaite.

À la fin de la première séance, j’ai découvert que j’avais besoin de retrouver sa confiance intérieure, de croire en lui, de retrouver son estime de soi, comme quand j’étais enfant. Il a dit : “Coach, je me sens réconforté. Je veux faire tout mon processus de coaching. Il est recommandé d’effectuer au moins 10 séances pour obtenir un bon résultat et acquérir de nouvelles habitudes. Transformer l’observateur et construire des croyances qui lui donnent du pouvoir.

Voulez-vous apprendre à prendre confiance en vous ? Vous avez tapé sur google.ch ” Retrouver la confiance en soi” et vous voulez avancer ? Vous êtes sur le bon site Internet ! Mais qu’est-ce que la confiance ? C’est l’une des valeurs fondamentales de la vie d’un être humain. La confiance est un indicateur économique, car elle est à la base de la puissance des rêves. S’il n’y a pas de rêves, il n’y a pas d’objectifs et donc pas de croissance. La confiance est un facteur qui affecte tout, la relation entre les couples, les choix que nous faisons, les études, les loisirs, bref ? sans confiance intérieure, rien n’est possible. En moyenne, un être humain a 60 000 pensées et 80 % de ces pensées sont négatives, c’est-à-dire que nous nous punissons nous-mêmes et recréons le négatif. Ni bon ni mauvais, c’est peut-être une occasion d’être meilleur.

Pourquoi perdons-nous notre confiance, si c’est un don naturel qui nous vient à la naissance ? Il peut y avoir un grand nombre de raisons ou de situations. Souvent, il arrive que nous commencions à douter de nous-mêmes. Voulez-vous apprendre à prendre confiance en vous ? Vous avez tapé sur google.ch ” Retrouver la confiance en soi” et vous voulez avancer ? Vous êtes sur le bon site Internet ! Peut-être que quelqu’un nous a un jour dit quelque chose de négatif et que le subconscient y a cru ou qu’il s’agit d’un acte de violence psychologique, de maltraitance physique ou peut-être que quelqu’un a découragé ou tronqué nos rêves et nos idées. Il a disqualifié nos désirs, peut-être l’a-t-il fait, parce que cette personne ne s’aimait pas non plus. Chaque personne parle de ce qu’elle a dans le cœur. Il pourrait être en pleine inconscience.

Selon les recherches scientifiques en neurosciences, un enfant reçoit chaque jour 45 messages positifs de la part d’adultes contre 465 commentaires négatifs. Par exemple, vous n’êtes pas bon en maths, votre voix est horrible, vous n’êtes pas aussi bon que votre sœur…elle est aussi bonne en…et au lieu de cela vous…

Ces messages que nous recevons dans notre enfance, dans notre vie d’adulte, deviennent ce que nous appelons des “croyances limitantes”. Ce que fait donc un coach, c’est aider un être humain à se recycler l’esprit, à transformer ces paradigmes limitatifs pour croire que vous pouvez et allez retrouver votre estime de soi, surmonter vos peurs, reconstruire votre confiance, malgré les difficultés.

Lorsque nous ne croyons pas en nous-mêmes, en nos talents, l’estime de soi, qui est la colonne vertébrale du comportement humain, tombe. Chaque fois, j’ai réaffirmé dans mes études sur le coaching et le développement personnel que nous, les êtres humains, devons travailler sur notre confiance, sur notre estime de soi.

Les clés pour regagner la confiance

L’une des clés du renforcement de la confiance intérieure et de l’estime de soi consiste à démissionner des échecs ou des erreurs. Il s’agit de transformer l’observateur de la situation. Il peut arriver que la situation ou la circonstance que vous vivez apporte un apprentissage supérieur caché. C’est à vous de trouver cet apprentissage et de le traiter.

Peut-être, parfois ce que nous vivons comme une tragédie, découle de ce que les autres pensent de ce que nous faisons. Parfois, lorsque nous nous mettons en mouvement, nous recevons un avis qui nous jette à la rue. Sans le savoir, nous donnons plus de pouvoir à ce que les autres pensent.

C’est à ce moment, lorsque nous recevons ces opinions négatives et que nous nous couchons en nous inquiétant de la mauvaise opinion des autres, que vous pourriez appliquer la technique suivante : demandez-vous ce que je peux faire pour surmonter ce commentaire qui me fait me sentir mal, ce que je peux faire pour que cette opinion ne me détruise pas intérieurement.

Il y a des opinions qui ressemblent plus à une fléchette empoisonnée qu’à une opinion. Les gens disent des choses ou agissent sans réfléchir ou avec des intentions destructrices, pas toutes, bien sûr. Voulez-vous apprendre à prendre confiance en vous ? Vous avez tapé sur google.ch ” Retrouver la confiance en soi” et vous voulez avancer ? Vous êtes sur le bon site Internet ! Donc, malgré ces commentaires, vous pourriez faire l’exercice intérieur suivant : Répétez vous intérieurement, quoi que vous pensiez de moi ou que vous me disiez, je suis toujours précieux (ou), je suis l’expression divine parfaite. Je suis suffisant. Je le suis, je le suis.

Ainsi, la différence entre les personnes qui réussissent et celles qui ne réussissent pas, c’est qu’elles croient en elles-mêmes malgré leurs erreurs et leurs échecs, qu’elles valorisent leur existence et ce qu’elles font, qu’elles célèbrent même si chaque pas est petit lorsqu’elles gravissent l’échelle de la vie.

Je peux prendre ce qui est utile et jeter ce qui ne l’est pas, l’important est que vous soyez le gardien de votre propre vie. Voulez-vous apprendre à prendre confiance en vous ? Vous avez tapé sur google.ch ” Retrouver la confiance en soi” et vous voulez avancer ? Vous êtes sur le bon site Internet ! Ce que les autres disent de moi ne changera pas mon essence divine. Ce n’est qu’une opinion. Personne ne peut ou n’a le droit de parler de la vie d’un autre, parce qu’il ne la connaît pas. Il n’y a que dans la société que le vice de dire du mal des autres pour le sport fait carrière. L’opinion la plus précieuse et la plus vraie est celle que “je pense de moi-même, en tant qu’être humain”.

L’étape suivante consiste à construire sa propre définition, de manière puissante. N’oubliez pas que la seule chose qui soit certaine est que vous êtes un être humain unique, transcendant, précieux et original. Il n’y a pas deux personnes identiques. Vous êtes digne, utile et capable. Croyez en vous si fortement que le monde croira en vous. Peu importe, si vous avez tort. C’est fou, de vouloir rendre tout le monde heureux. Comme l’avait recommandé le Dalaï Lama, le chef spirituel tibétain, lorsqu’un homme d’affaires lui a demandé conseil sur la manière d’avoir une meilleure qualité de vie, il a répondu. Restez à l’écart des personnes toxiques. Ne vous impliquez pas avec des personnes inconscientes.

La confiance n’est pas un don des Dieux. La confiance se construit par de petites habitudes, des actes. Vous pourriez choisir aujourd’hui de commencer à prendre confiance en vous en posant de petits gestes qui transformeront ces habitudes destructrices. Commencez par faire cinq choses différentes qui vous aideront à vous aimer. Vous avez la possibilité de choisir de vous sentir bien dans votre peau, malgré ce que les autres disent, pensent ou font.

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