Pourquoi l’ex vous contacte-t-il (et que devriez-vous faire) ?
Comment devez-vous vous comporter lorsque votre ex reprend soudainement contact ?

Si l’ex vous contacte juste après une rupture, cela peut être très frustrant pour vous.

Vous pouvez vous demander pourquoi il fait cela, ce qu’il veut et s’il veut toujours être avec vous ou si vous devez vous inquiéter. Il est plus que normal que ces pensées et ces questions disparaissent dans votre esprit. Après tout, ne pas toujours rompre signifie ne plus vouloir traiter avec l’autre personne. Cependant, vous pourriez certainement penser que… pourquoi d’autre vous quitterait-elle ?

Ce sont des doutes légitimes, croyez-moi. Tu n’es pas le seul à te demander pourquoi l’ex te contacte et ce que tu devrais faire. Eh bien, il y a beaucoup de raisons pour lesquelles il vous contacte encore. Découvrons ensemble ce qui se cache derrière ce comportement et comment vous devez vous comporter.

Voici quelques-unes des raisons les plus courantes

parce que l’ex revient

Les raisons les plus évidentes pour lesquelles le contact ne peut être évité sont les suivantes :

Vous travaillez ensemble
Vous vivez ensemble
Avez-vous eu un enfant, ou plus d’un
Avez-vous un engagement financier (un financement ? Une hypothèque ? Ou l’un de vous doit rendre l’argent à l’autre)
Partager une voiture
Tes affaires sont chez lui et/ou vice versa

Pour ces raisons évidentes, vous devez vraiment rester en contact avec votre ex ou votre ex, au moins pendant un certain temps. Dans ces cas, il n’est pas possible de couper complètement la communication entre vous, vous devrez donc pratiquer la règle de non contact de façon limitée.

Dans la pratique, il vous faudra simplement limiter les contacts au minimum. Si vous n’avez pas une raison importante ou un besoin urgent, vous devriez vous abstenir et vous rappeler… si vous sentez que vous avez besoin de votre ex dans un besoin désespéré, ce n’est pas un “besoin urgent” !

Donc, dans les éventualités que nous venons d’énumérer, lorsque vous vous sentez coupés court et que vous faites quand même tout ce que vous pouvez pour rendre l’interaction agréable. Cela vous aidera si vous voulez vous remettre avec lui/elle : cela vous permettra de lui montrer vos bonnes qualités, de lui faire se souvenir lentement des bons moments que vous avez passés ensemble et cela lui permettra de relier les moments passés avec vous au plaisir et non à la colère et/ou à la douleur de votre rupture. En un mot, cela vous aidera à reconstruire l’attraction.

Ensuite, il se peut aussi qu’il vous contacte parce qu’il veut que vous restiez amis. Il vous veut toujours dans sa vie, même si c’est de façon platonique. Peut-être qu’elle se sent à l’aise pour parler et/ou même se confier à vous. Par conséquent, elle ne veut pas te perdre du tout. Dans tous les cas, nous devrions même considérer qu’elle pourrait avoir une nouvelle relation et qu’elle veut votre avis ou votre conseil. Si tel est le cas, il s’agit d’une demande que vous pourriez avoir de la difficulté à accepter.

Même si c’est difficile, il faudra s’accrocher et accepter si vous voulez reconquérir l’ex et être vraiment amical. Si vous êtes constamment en colère, il/elle associera toute interaction avec vous à un sentiment négatif et il/elle ne voudra certainement pas se remettre avec vous. Tu ne veux pas ça, n’est-ce pas ? Alors, faites un petit effort !

Il est évident que dans certaines situations, l’ex vous contacte parce qu’elle a encore des sentiments pour vous et parce que vous lui manquez. Il ne le dit peut-être pas, mais il essaie de vous parler, en commençant par “comment allez-vous ?”. Il a pensé à toi et a voulu t’entendre. Surtout si vous êtes ensemble depuis des années, c’est plus que normal : il ne sera pas si facile de vous oublier complètement. Une partie de lui/elle veut probablement être avec vous, mais pour diverses raisons que vous connaissez, il/elle essaie de résister ou de réfléchir à ce qu’il faut faire, aussi parce qu’il/elle pense que ça ne marchera pas. Alors, pensez-y : si vous voulez vous remettre ensemble, entamez une conversation agréable en évitant de vous disputer et en évoquant le passé. Cependant, si vous ne voulez pas arranger les choses, essayez de vous comporter de façon polie et d’être poli.

Un de mes client m’a dit que son ex est soudainement réapparu après 2 semaines sans se parler. L’excuse était que ses parents voulaient partir en vacances et lui ont demandé s’il était intéressé. Il a fini par découvrir que ce n’était qu’une excuse.
Une autre des raisons les plus courantes pour lesquelles l’ex pourrait vous contacter est qu’il est confus. Il ne sait pas ce qu’il ressent pour vous et veut comprendre la nature de ses sentiments. Il ne sait toujours pas s’il veut se remettre avec toi… C’est aussi une des raisons pour lesquelles il n’accepterait probablement pas si vous vouliez juste rester amis. Par conséquent, n’oubliez pas que la confusion peut amener l’ex à vous recontacter ou même à rejeter votre amitié – tout ou rien. L’amitié ne ferait qu’aggraver son état.

En général, si l’ex vous contacte, vous devez faire ce qui suit

si l’ex vous contacte

Si vous voulez retourner avec lui/elle, ce que vous devez faire est d’accepter sa tentative de vous contacter et de commencer à avoir une relation amicale avec lui/elle (sauf dans le cas que nous avons vu, où il/elle refuse). Le fait d’être amis l’aide à faire son chemin dans sa vie à nouveau, sans murs défensifs à abattre. Vous pouvez vous efforcer de rendre vos interactions agréables et faire tout votre possible pour faire de même avec les rencontres. En gros, l’amitié est votre cheval de Troie !

Selon la mythologie grecque, pendant la guerre de Troie, qui a eu lieu vers le 13e siècle avant J.-C., les Grecs avaient combattu les Troyens pendant une décennie, mais la guerre n’allait nulle part. Ça ne s’est pas terminé et personne ne l’a perdu. Les Grecs ont donc élaboré une stratégie : leur plan était de construire un énorme cheval de bois et d’y cacher un groupe d’hommes choisis. Ils l’ont laissé devant les portes de la ville de Troie et ont fait semblant de partir, laissant les Troyens croire qu’ils leur avaient donné la victoire.

A ce moment-là, ils ont commencé à faire la fête à Troie, pensant qu’ils avaient déjà gagné et que la guerre était terminée. Mais quand ils s’endormirent, les Grecs sortirent du cheval, en laissèrent entrer d’autres et attaquèrent les armées, gagnant ainsi la guerre. Donc, une fois que vous et l’ex êtes amis, vous pourrez retourner dans sa vie et, lentement, dans son cœur aussi, sans qu’il s’en rende compte. Si vous n’êtes manifestement pas intéressé, vous n’aurez rien de spécial à faire, mais si vous voulez vous remettre ensemble, c’est certainement la bonne façon de procéder.

Mon ex me recontacte alors que je suis en couple ! Sachez aussi qu’il y a aussi 4 règles d’or à retenir lorsque l’ex vous contacte :

Ne l’ignore pas, sinon il pensera que tu es encore bouleversée par la rupture. Cela l’amènera à ne plus essayer de vous contacter et vous risquez de le regretter plus tard.
Soyez toujours très amical et gentil. Cela rendra tout plus facile, que vous vouliez remettre les choses en ordre ou les laisser comme ça.
Ne pas être aussi utile que vous l’étiez avant. Être un peu insaisissable aide. Donc, ne répondez pas trop vite, ne soyez pas de garde tout le temps et ne passez pas trop de temps à lui parler. Si l’ex sait qu’il peut vous trouver à sa disposition à tout moment, il n’aura pas envie de vous rejoindre d’urgence et votre trop grande disponibilité et disponibilité vous rendra moins attrayante à ses yeux !
Même pendant les querelles qu’il provoque, essayez d’être agréable ou au moins d’écouter attentivement et sans vous mettre en colère. Cela atténuera la dispute, la fera se sentir bien en vous parlant et pourrait commencer à aider à reconstruire l’attraction entre vous.

Par conséquent, vous savez maintenant exactement pourquoi l’ex vous contacte et ce que vous devez faire. Il suffit donc de choisir ce que tu veux vraiment et d’agir en conséquence… Tu veux te remettre avec lui ou pas ?

Sur la base de cette réponse, vous serez en mesure d’agir de la bonne façon en nous appelant sans attendre !