Si votre mari vient de vous quitter, il est fort probable que vous viviez l’un des moments les plus difficiles et les plus dramatiques de votre vie. La douleur de la perte, associée à la conscience que l’épine dorsale de votre vie vient de s’effondrer, vous fait vous sentir impuissant et indécis sur ce que vous devez faire pour aller de l’avant.

Attitudes à éviter

Si vous commencez à montrer vos faiblesses ouvertement, explicitement ou implicitement en disant à votre ex que sans lui votre vie n’a plus de sens, vous ne lui donnerez que des raisons supplémentaires de ne pas y retourner. Je sais qu’il vient automatiquement au désespoir, mais vous ne pourrez jamais le regagner en vous montrant fragile et sans défense, c’est-à-dire en lui faisant miséricorde.

Rappelez-vous que quitter une personne est un acte égoïste, qui se fait malgré la souffrance de l’autre personne. Votre ex sait bien que vous souffrez, mais à ce stade, il s’en fiche, car il ne pense qu’à lui et à son bonheur. Pour une raison ou une autre, il en est venu à penser que sa vie sera meilleure sans vous, et si vous voulez le convaincre du contraire, vous devez agir différemment.

Lui montrer votre amour, le supplier, lui promettre que vous changerez, lui offrir des cadeaux ou essayer de le convaincre de rester par un raisonnement logique ou des menaces ne vous aidera pas à améliorer la situation.

Que faire alors ?

D’abord, vous devrez laisser tomber, en vous concentrant sur un chemin qui vous amènera à reprendre votre vie en main et à comprendre pleinement les raisons de la rupture.

En ce moment, vous êtes fragile et peu lucide : vous avez des sautes d’humeur, vous agissez instinctivement en posant des gestes que vous regrettez immédiatement après. Vous n’êtes absolument pas en mesure de traiter efficacement avec votre mari.

Il faut du temps pour récupérer la lucidité perdue, et surtout un plan d’action pour mieux gérer cette situation délicate. Pensez-y…. votre mariage et votre santé mentale sont probablement les choses les plus importantes dans votre vie. Quel est le prix de chaque erreur que vous faites ? Que ferais-tu si je te disais qu’il suffit d’un peu de patience et de confiance ?